コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

寒くて布団の中でゴロゴロ。もう少しいいよね、もう少しいいよね、となかなか出られない。夏から一気に秋？初冬？体調管理が難しい。

自由

ははは〜、死にてえ〜、この世界で生きたくない〜。

自由

季節の変わり目しんどい。生理前のどんよりがずっと続いてる感じ。 1週間ぐらい休みたい。

自由

よく金曜日まで耐えた、、、

自由

否定されるのが怖い相談しても、そんなの知らんわ。とか、で？結局何？って言われたりするのが怖い。笑われたり面倒臭がられるんじゃないかって想像してしまう。動かないとって、今出来ることしないとって分かってるのに何もかも怖いし同じ事ばかり考えて動かない。何してるんだ？自分。

自由

相手が自分を否定する前に自分が、自分を否定するのはあまりに寂しくないかい？

自由

数学の先生メガネ率高いな全員メガネだった

自由

眠ったまま目覚めなければいいのに

自由

セルフネイルを初めてやってみるよ！わくわく自分磨きして、自己肯定感上げてこ！

自由

#気の合う方と繋がりたい

昨日は相棒（妻）の歯医者の通院同行、今日は皮膚科と泌尿器科（内科）の通院同行希望でしたが、昨日も今日もこなすことができました。心身の辛い中、我ながらよくやったと思います。今夜は天気が荒れるのが心配で、明日は私のメンタルクリニック通院日、相棒（妻）の通院がこなせて腑抜け状態なので、行けなかったらと今から心配です。ご存じのように、メンタル系は特に次の通院日の分までしか薬を処方されないので、通院が義務みたいになっています。電話診療やオンライン診療がないので、直接来院することをしないと、薬が処方されません。特に今、全身痛の薬の調整中なので、いつもの通院しなくてはいけない気持ちよりも、プレッシャーが大きいです。いろいろとマイナスのことを考えてしまって、やり切れません・・・。

自由

家で人がイライラしてるのつらい

自由

気分変わっちゃったから今日はスキップとローファー観た笑面白いアニメって心が満たされていいね〜！

自由

何もないのにいらいらしてしまう

自由

#希死念慮 #ＯＤ #うつ病

またODしちゃった。ここ何日かうつが酷いのか希死念慮しかない。生きてる意味がわかんない。約束したけどもうその約束もどうでもいい。何もしたくないしなんなら一生目覚まさなきゃいいのに。

自由

今日はかなり鬱が強い苦しい息が乱れてる死にたい、、

自由

社会向いてないなってとことん感じる

キャリア・就職

仕事に行けない夜眠れなくて、朝起きれなくて、上司からの電話で目を覚まして、無理になって仕事を休んで、有給も使い果たす勢いで、仕事は嫌じゃないのに、がんばりたいのに、仕事に行けなくて上司に迷惑かけて、死にたくて死にたくてたまらなくなる自分の存在価値がどんどんなくなる気がする原因が仕事じゃなくて、プライベートのあれそれで、大人にならなきゃ割り切らなきゃって分かってるのにどうにもならなくて、会社には言ってある、多分上司も知ってるだから仕方ない、ことではあると、会社も上司も思ってると思う、時間がいくらあっても私のこれは治るのか、忘れるのか、許せるのか、分からない、整理の付け方もわからない辞めたくないけど、続けたいと思うけど頭では分かっているけど、身体が動かないかけてる迷惑のことを思うとつらいつらいから、しにたいがんばれない

応援

リマインくんの通知が来る前にやること全部終えれたー！！！えらすぎる！！！

自由

人間関係が一番めんどくさい一人が楽なのに寂しい

自由

自分をやめたい。人間やめたい。