コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

みんな！今日も一緒にいきようね！！！大丈夫、生きてるだけでえらい。大丈夫。

自由

やばいしにたいほんともっと勉強すればよかった

自由

生きていてごめんね。

自由

この頃最近外出てるから偉いと思ってます。

自由

今日はほんとに行きたくないな。休みたいよー、死にたい

自由

だめだ…がんばってたのに久々にお風呂チャレンジきつくなってきた。ここで、共感したりされたりするのが、ちょっとした心の支えだったりする。結局、私はいろいろ甘えて逃げてってしてるだけなんだろうな。

自由

今日は気圧の変動がヤバいから頑張って耐えてこー💪💪

自由

前髪の縮毛矯正もうすぐ取れてきそうな気がする予言しとく😎当たってほしくない予言だけど笑 1ヶ月持つかな？どうせ美容室行くなら染めてもらおうかなでも、たまにしか外に出ないしな〜とも思う

自由

無理だと思ったら、みんな勝手にブロックしてくれるよね。ここでまで、人の反応を考えてうじうじするのはやめよう。

自由

今日はもうゆっくりする。ご飯も買ってきたし、頑張らないで、だらだらする。

自由

いつも頑張って生きてるんだから私のファン1人ぐらいついてくれたらいいのに。人生応援して欲しい。人生応援団作った方がいいよまじ人類はできて当たり前やめようぜ。できてえらいにすれば平和。

自由

約2週間ぶりに仕事行けた( ；꒳； )

自由

いやー、休みの日のこの時間にお隣さんから聞こえる修学旅行の女子トークばりの声で起こされた😨 しかも女子トークかと思ったら全力痴話喧嘩やった...笑彼女さん、バチ***にキレとる...笑壁薄いから聞きたくもないけど聞こえるの本当草🌱 彼女さんがスイッチ入ったら爆発するタイプなんやろうな。無事(？)喧嘩は終わったようです😇

自由

抱きしめてって言いたいなぁ。求めて、応えてくれて。愛が欲しい

自由

ほんとに落ちてる時は動くの無理だけど、少し回復したら運動してみるとスッキリするな

自由

精神科行ってきました。お薬また増えました。行けた事だけでも褒めていいのか分からない。みんなもっと頑張ってるから。

自由

「愛されたいなら愛しなさい」「自分を大切に」小さい頃、先生達がよく言ってた。それを聞く度に「無理やん」って思ってた。愛し方とか自分を大切にするとか、どうやってするの？何で具体的に教えてくれないの？皆は言われなくても分かるの？愛せなかったら愛されないのかな？自分なりにやってみても上手くいかない。努力じゃ愛は買えないらしい。頑張っても愛は貰えないから、寂しい。貰ってる愛に気付けてないんだろうな私は馬鹿だから

自由

夜眠れないのは、次の日が来て欲しくないからだと思う。また無益な一日を過ごしてしまうのが怖くてたまらない。そうしてどんどん体内時計がズレていって、もう真人間になんかなれなくなる。だからもう私を殺して欲しい。死にたい。消えたい。

メンタルヘルス

#無気力 #不安定_躁うつ #不安

予定が入ると不安になるやる気が出なくて、家でうじうじしている。人に会ったり、待ちに待った楽しい予定が近づいてくればくるほどその日の体調は大丈夫かとか、無事に過ごせるか不安が押し寄せてくる。あんなに楽しみだったのに、キャンセルしたくなる。その日になればすごく楽しくて無事帰ってこれるのにそれまでが不安でたまらない。気にしすぎですかね。波もあるので楽しみで盛り上がりすぎて、その後疲れて落ち込んだりしています。

応援

別れた。終わらせる勇気を出した。私がんばった。大好きだったあ。