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自由

ここ最近毎日人身事故で電車が止まってる。それだけ苦しくて、辛くて、悲しい思いをしている人が沢山いるってことだよね。本当に、辛くてしんどくて生きづらい世の中。なんでこんなに、生きるのって辛いんだろうね。

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とにかく「安定」と「安心」がほしい。

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ぎゅーって抱きしめて！

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最近いい感じかも精神の波が穏やか

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今から月曜日のこと考えて憂鬱になってる

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適応障害になりました。つらい。

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久々にここへきた。本当にしんどかった。落ちるとこまで落ちたって感じで。あんなに好きだった、いや、見ることが当たり前だったYouTubeが見れなかった。 YouTubeすら見れてない自分に困惑しながら、生きていることへの罪悪感、ただ天井を見ながら消えたい、●にたいと思うばかり。けど、私がいなくなったら姉がメンタルやられそうだなと思って。申し訳なくてそんなことできない気持ちと身体も動かないし、どうしたらいいかわからない気持ちでぐちゃぐちゃで。息をするのがこんなにもしんどくて、辛かったのかと感じた。とても久しぶりの感覚。トイレへ楽に移動できるようになってから実家で数ヶ月過ごした。しんどかった。

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不採用だったあんなに面接で一緒に働けるの楽しみにしてますっていうのに、こういう結果だと、ほんとに人間不信になる。わたし何も向いてないんじゃない?

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努力出来る人になりたかった。

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電話、したくないな……………。退職するのに必要な書類、書いてもらうから来週(今日？)連絡するとは言ってたけど……………。こういうのは素直に待つべきか？３０半ばにしてこんなんで辞めるとかくそダサいよな……………。でも戻るつもり無いしな…。これ以上一緒に働きたくないしな…。あんなにもめんどくさい職場とは思いたくなかったな…。でも、どうにもならんのよな前向かないと。

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これから先のことが全くわからないって状況になったとき、私は、面白くなってきましたねぇと心の中で呟きます。

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ここ1年くらい、レモンの色とか、ソーダの色とか、パステルカラーが好きで調べてみたら、「穏やかさと休息を求める人はパステルカラーが目につきやすくなる」らしい。うちずっと疲れてるらしい。なんてこった。こんなとこでも言われるのかい。

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今日もお疲れ様でした！今日も生きたうちら偉い！皆んなが事故などに遭わず安全に帰ってきますように🍀*゜

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誰でもいいからそばにいてくれる人がほしい🥲

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悲しい　　　　　　。

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元気なうちに頑張るとか言いながらその元気は数時間で消え去りました。しかも何もしてない

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みんなが思ってるほど強くないです。

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あーがちなえた、しにたいしにたい

自分の性格

弱い自分私は、家族に依存しています。不平不満をいったり、愚痴を吐いたり、ネガティブな考えをよくします。被害妄想、他人評価を過度に気にします。職場で、分からないことを分からないと聞けず周りからの信頼を失い結局逃げてきました。自分のプライドが高く、無責任なところがあるからです。逃げてきてからは何もやる気が起きずどうにでもなれという気持ちです。いままで、家族に自分の人生を委ねる過ぎ、社会人としても1人の大人としてもダメダメです。肝心なところで努力をせず、周りと比べて落ち込むばかりです。できないくせプライドが高く、自分を大きく見せていたことに気がつきました。変わらないと、周りからどんどん人が離れて行ってしまうと思います。ですが、現実に向き合うことをさせ続けています。精神的に幼く、弱く、ズルい自分が大嫌いです。

メンタルヘルス

人より劣ってると思うたまに自分がなにか障害を抱えてるんじゃないかと思うことがあるから少し調べたりするけど、なんかそういうので悩んでる人に申し訳ない気がしてくる社交不安障害とかADHDとか少し当てはまるところもあって、でもみんなもこれくらい当てはまるよなとか安心出来る障害でも求めてるみたいで嫌になるたとえ何か障害とかだとしても言い訳にしてしまいそうだから何も知りたくないでも知れば少しでも対処しようがあるのかなとか思うし…もう何も分からないメンタルヘルスでいいのかなこれ…