コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

死んでもなお中傷されるのやりきれないなほんと

自由

気持ち悪い。長く生きたくないから早く死なせてくれ。死に急ぎたい。

自由

年相応の精神年齢になるにはどうしたらいいのでしょう。 30歳になって半年も経つのに、中身が20代前半と変わっていないような気がして、なんだか焦る毎日です。なぜ焦るのかはよく分からないけど、とにかく、年相応にならなくちゃという気持ちでいっぱいになってしまいます。自己啓発本を読み漁ってみたり、ネット記事を探してみたりしますが、いまひとつ効果もないようで。皆さん、どうやって精神的に成長されたんでしょうか。と言うかそもそも、年相応だなって、自分で分かるものでしょうか

自由

#なにもできない #飲み会 #自己嫌悪

私は飲み会とか、会食とかそういうのがとても苦手。知らない人、知ってるけどよく知らない人、あんまり仲良くない知ってる人、、色んな人がたくさんいてとても萎縮する。そして気を遣う。ものすごく。どのお皿からどの料理をどれくらい取れば良いのかわからなくてご飯を食べに行ったはずなのにいつも腹ペコで帰る。お酒も弱いから永遠にソフトドリンクをすすっている。セルフドリンクやビュッフェになるともう何もできない。ほぼパニック。結局面倒見のいい、気配りのできる人が私にご飯や飲み物を差し出してくれる。すごくありがたくて、嬉しいけど、そうしてもらう度に“なんで私はこんなこともまともにできないのか。”と自己嫌悪に陥る。私はまだ会社でもひよっ子だし、女だから本当はもっと気を利かせて私の方が色々やらなきゃいけないはずなのに、それができない。できないのが情けなくて涙を流しながら帰宅。そんなことで涙が出る自分にも腹が立ってまた涙が出る。くそ。

自由

はー誰かに頼りたいなー（実際は頼らん(笑)）たまに疲れるから休める場所が欲しいと思う。

自由

めんどくさいよ全部ぜんぶ

自由

逃げられない人のための逃げ場所を俺はいつか作りたいと考えてる逃げる事も出来ないなんてあんまりじゃないか

一般的な悩み

自己嫌悪痩せないと健康的にも良くないのに気付いたらお菓子とか大量に食べてて食べ終わってからまたやってしまった…って自己嫌悪に陥る… こうやってまた太るのどうにかしたい何もやる気が起きないから運動も続かないしめんどくさがりだからとにかく楽したいそれが良くないとは思ってる… どうしたらいいものかなんで食べ過ぎるのやめられないのかな食べたらダメ！ってなったら逆に食べちゃうからちゃんとご飯は食べよう！と思ってるのにちゃんと食べてさらに甘いもの食べちゃうの良くなさすぎる疲れてるのかなあんまりわかんないんだよなぁ食べることしか楽しみがないんですあとは寝ること元気に生きたい

自由

今日は初めての投稿私は母の言葉に何度も死にたいと思う私は学生時代はとても普通じゃなかったそれは頭から消え去りたいほどに苦しい青春。青春なんて綺麗な言葉で言えないほど酷いもの普通じゃない。生きてる意味ない。あんたが悪い。毎度言われる言葉は私の存在価値を下げて、私自身も生きる意味も分からないまま。泣いて、泣いて、いつの間にか、それが当たり前で。アニメもゲームも無ければ私は生きる理由が無い。それがあるから仕方なく生きてる状態。ホントは早く人生を終わらせて、転生でも良いから人生をリセットしたい。それが夢なんです。死ぬことが夢。将来の夢は早く死んで転生したい。それが目標で、死に方は痛い死に方は嫌だから一酸化炭素中毒で死にたいね。お休み。

自由

いじめってなんで発生するんだろうね。そんなに他人を貶めてないと人間って生きられないものなのかなあ。ポジティブな自分もネガティブな自分も経験したからわかったけど、たぶんみんな自分が弱いから少しでも優越感を得たいがために自分よりさらに弱そうな人を見つけていじめるんだろうね。心に余裕がないんだろうなあ… あと、誰かと一緒にいないとイキれない奴らはきっと「その程度」だから、そういう奴に腹を立てるのもなんか馬鹿馬鹿しいと思うようになってきた。でも、まだまだ自分もお子ちゃまだから、煽られたりすると腹が立ってしまう…いい大人はちょっとしたことじゃ怒らないんだって言い聞かせるけどどうしても我慢ならなくなっちゃう。もっと心に余裕のある大人になりたい。

自由

毎日毎日生きるのがしんどい。なぜ生まれてきちゃっんだろうな。

応援

ああ、もう少しで冬休みや…頑張ろ

自由

病院に無事電話できたので今日はもうのんびり過ごそう

自由

自分が分かってないやつに自信をもてとか…… 無理ゲーじゃない？？

自由

つらいことあった分、これから幸せになれるよっていうセリフは今まで幸せだった人の言葉なのよそしてそれを人前で言ったらさらにその人の株が上がるって寸法こっちは相手の無意識の善意に食われる前菜となり、相手はその場にいた人に賞賛されるその言葉を述べた人は良い人であり、容姿も家庭環境も恵まれていた身も心もブスな私は、やられた…と愕然としてしまったこの差よ…

自由

#あなたが元気になるまで #そばにいるよ #その為の居場所がここにあるから

みんなの投稿見てたら涙が… 前に歩く自分、立ち止る自分、悩む自分どんなのでもいい自分をどうか否定しないで休んでいいから泣いてもいいから

自由

おなかいっぱいなのにずっと何か食べたいと思ってる

自由

今日も身体が動いてくれて感謝！今日もコーヒーが飲めて感謝！今日も息ができて感謝！宇宙、地球、いつも生かして頂きありがとうございます。感謝します。愛しています🫶

自由

子宮取りたい。頭痛い、お腹痛いこんな機能いらないよ

自由

仕事向いてないんだろうなと思うけど、辞めたら本当にどこも必要としてくれなさそうだし、自分ができる仕事なんてないんだろうなと思うから転職ができないそもそも楽しい仕事なんてないだろうし。