コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

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筋トレしたらお尻の筋肉が痛い

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マインドカフェは承認欲求を満たすようなアプリじゃなくてホントに良かったけど、ひとつだけ残念だなぁと思うのが｢応援｣っていうシステム。ここでいう応援はフォローって事ですよね。いろいろ配慮はされていると思うけどこれは要らないなぁ。そうすると結局他のアプリと一緒で応援(フォロー)してくれてる人に遠慮して何も言えなくなっちゃうんだよなぁ。暗い事ばかり言ってたら悪いなとか。まあその為にこうやって匿名投稿が出来るようにしてくれてるんだと思いますけどね。

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どんな人生にしたいとか、どんな仕事したいとか、分からなくなってきた

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#ct検査なう

今日は、大学病院でのCT検査。白くて大きな筒の中に飲み込まれてゆく僕..。いつ聴いても慣れない機械音。体がふわりと温かくなる。始まった..。

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自己分析とか自分への解像度上げるのがシンプルに苦手、こわい

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自分の頭を自分で撫でたり、毛布にくるまってみても虚しいだけ。。1人で自分のこと慰めてるのきもちわるいよね。。。

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もう生きてる意味が無い毎日毎日辛くてもうどうにでもなれって感じどうせ明日起きても辛くてそのまま1日終わってそれの繰り返し日曜日病院行って何も変わらなかったらもういいや自分なんかまじでどうでもいい余った薬ためてるから大丈夫とりあえず日曜日

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人の言葉を信じられるような、優しい人になりたい。

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不安な事が無事終わってホッとした。良かった。

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メンタル強め美女白川さん "私にとっての幸せは「1日1回でも心から笑顔になれる瞬間があること」かなっ！" 今日は白くて大きくてもっふもふの犬を見たから、幸せな日だった！

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ほら！みんな早く寝ないと！希死念慮さんがやってくるよ！

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年を重ねるごとに食の大事さがわかる。毎日バランスよく食べることを心掛けよう。

応援

人って元々少しだけマイナス思考にできてるらしいです。それは前向きすぎると死んでしまうからです。「13階から飛び降りても着地できんじゃね！？」など自信満々になってしまうからです。だから負の方向も正の方向もあるのは当たり前らしいです。ただ、どっちを向くのかということらしいです。（←ちょっと言い回しが不正確）負があるのは当たり前だけど、負の方向に居ても、正を少しむいてみるか。と。だから、それを責める必要はないらしいです。と、正確なことは手元にノートがないのであれですがお芝居の先生が教えてくださったのを思い出しました。そして私はとんでもなくそれを実践できておらず常に悲観的です。

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今日は有意義～とか言ったけど、夕方過ぎから無性にめんどくさい笑やっとこさご飯食べたけど今日1歩も外出てないからシャワーすらめんどい笑でも明日からまた仕事なんで入るけども。めんどくさーい！笑

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同期に、生理毎月くるか急に聞かれた。来るって答えたらそうなんだあ！じゃあストレスないんだね！いいねー！私なんかストレスで生理きてないよー！って言われた。は？？お前それでも人間？ハゲたり、頭皮痛んだり、頭痛酷かったり、体力落ちたり、物忘れ激しかったり、情緒不安定、精神疾患であろう症状に、からだのだるさ、睡眠不足、昼間の眠気、急に涙が出てくるとか。生理こないからストレスないね、だったら私のこの症状はなに？？ほんと嫌い。自分軸で周りとらえないで。

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しんどいけど頑張る！

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学校つらい、親からは「すぎてみれば学生の頃の方が楽だったなってなるやん」といわれる過ぎてみればじゃなくていまこの瞬間辛いんだよという感じ

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#伝わってるかな

本人からいいねくれているのにちゃんと心から「ありがとう」って言いたいのに言えない…………………。私にとってその人はまさに「自分の思う綺麗な人」で。一目見て「あっ」てなってずっと見てしまって。『性別』って、なんだろうって考えさせられる１人の人間として、私は良いと、思ってるんだけどね。

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生きづらさは結局自分のせい自分の意思を押し殺してるから分かっていても上手くコントロール出来ない直せない自分に腹が立つしそれでも曲げたくない自分というものもあるからまた難しい

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今週は4日も学校行けた！休んだ1日も、散歩行って約9kmも歩いた！自分偉い！！！