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心が疲れちゃったら空を見上げて深呼吸だよ．自然の力ってすごいよね自分の悩みがちっぽけに感じるただただ呼吸してるだけで浄化される感じだから空が好きだなぁ緑が好きだなぁ ↑素敵な言葉ですね✨

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ちょっと嫌なこと思い出すと、すぐに涙が出て止まらない、、、そのまま苦しいことばっかり考えてしまうし、、

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バイト始めよう始めようとは思ってるけど、なかなか勇気が出ない。初めての人や環境に慣れること楽しみに思えない、怖くて不安で仕方ない。

自分の性格

#不安 #不眠症 #ストレス #頭痛 #トラウマ

すぐに泣く自分も、人の目が怖くて目をみて話せない自分も嫌い。何ごとにもすぐに泣く自分が嫌い。自分の本音を話したりする時、些細な事でも注意されたりした時に涙がでてくる。時々なんにも思ってないのに涙が出てきて、何で泣いているのか自分でも説明できなくてそれに対しても嫌になる。あと人の目をみて話すことも苦手。人の目をみて話さないといけないって頭でも分かってるし、注意されたこともある。だから頑張って意識して話しているけど、この人はどう思っているんだろう。こう思われているのではないかとか、いろいろ考えてしまう自分が大嫌い。

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死にたいねえわかる海、行きたいね

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人間に興味のない俺が、どうやって恋愛をして結婚するのだろう？まず、人間に興味を持つってどうやるんだっけ？

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せっかくの土日休みに1つはwebとはいえ面接2件入れてるの控えめに言ってしんどいのはしんどいな💦 楽しい予定だとしても自分の時間を人に使うってことが多少なりとも疲れるのは、自分にとっては仕方のないことなんだと思う。それをネガティブなことだって思ってる人、僕以外にもたくさんいると思うけど、楽しいからって体力・気力・神経を使わないわけないんだから疲れて当然なんだよ！笑おとなしく予定の後は時間作って自分だけの時間過ごして休んだらいいと思うよ😌

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チューリップの花言葉を調べたら「愛の告白」「博愛」「思いやり」なんだって！！このアプリにいる人は思いやりに溢れてるからチューリップをプレゼント🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

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『仕事辞めました』身内に伝えたら『なんで続けなかったの？』もうその言葉聞き飽きた｡勝手にさせてくれ､干渉してくんなめんどくさい｡

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結局学校行けなかった😭😭😭😭😭😭 ごめんなさいでもちゃんと五時半には起きたよ制服もきたよ髪も顔もつくったけど人の目が怖い教室にいる人の目が怖い人の目が怖くて授業しても頭に入らない通る車に乗ってる人すれ違う人の目が怖い電車に乗っても人の目が怖いせっかくお金出してもらったのに行けなくてごめんなさい

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先延ばしにする癖を直したい

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健常者に近い精神障害者です(適応障害やパニックがなければ日常生活は普通にできる) でも、仕事辞めてはじめてハローワークの専門相談窓口いって、手帳持ってるだけで私は普通じゃないんだと実感した。障害者雇用も、身体のひとほしがるよね…そりゃそうだよね… 親にたくさん塾や習い事させてもらったのに、専門の資格もあるのに、できなくて不出来な娘でごめんなさいと思ってしまう… お荷物になりたくないなぁ

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ねむいしんどいねむい

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自分の感情を上手くコントロールしたい

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今日こそは今日こそはと思ってでも、結局死ねずにもう来月になったら20歳になる死にたいと思って約8年経つ 8年も死ねずに生きてるなんてほんとに何してるんだろう眠ったらそのまま死ねたらいいのにな

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#白内障手術

おはようございます。いつもありがとうございます。相棒（妻）のことでご報告があります。以前から視力の衰え鵜を訴え、白内障の診断を受けていました。本院の強い希望で手術を受ける方向で、別の科でお世話になっている総合病院の眼科を受診しました。担当医は、視力の低下は白内障のものである者の、持病の糖尿病の数値（HbA1c）が高いため、合併症のリスクがとても高いので、数値を下げてから改めて考えましょうとのことでした。本人は残念がっていましたが、数値を下げるために一層の努力をしています。私も静かに応援していきたいと思います。これからも私たち夫婦の応援をよろしくお願いします。長い報告ですいませんでした。

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#INFJ #MBTI #提唱者

MBTI診断でINFJになる人は少なく珍しいとかかれていたのですが、好きなYouTuberなど有名な方、友人など周りに意外といて勝手に親近感湧いちゃってます笑と同時に、私もこの人たちのようなキラキラした人生を歩むことが出来るかも！明るい未来が待っているかも！と思い、不安も和らぎます🌱 みつけると嬉しくなって心で叫んでます笑それでふと思ったのですがここにもいるのかな… 私もINFJです！！

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1回でいいから、えっちしてみたい、、誰かに抱きしめられて、頭を撫でて貰いたい。その場だけでいいから、本当の気持ちが欲しい。愛して欲しい。。

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そもそも真面目に生きてる人間がつらい世界ってなんなのかなそんな世界なら私もう永遠に生まれ変わらなくていいです

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ずっと横になってると、還りたいなぁ…って思っちゃうんだよね。自分が痩せてく姿が目に見えて分かるし、、そういえば、高校の授業中に、壁の中にめり込みたいなとか、寝るときに、地面にのめり込みたいなとか思ってたな。共感はされなかった。笑