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自由

もういやだ、誰か私を1番愛して

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心の拠り所がほしい精神安定孤独に耐えられる人なんているのかしら

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我慢して生きる理由なんてあるのかなぁ死にたいわけじゃないけどね

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まだはしゃぐんじゃない。たまたまかもしれない縮毛矯正取れてきたかもしれないうほ！うほ！うほ！🦧 はしゃぐな！とりあえず1日2日は様子見だ 🦍🦍ᕦ(ò_óˇ)ᕤ 初カラー💕✨ はしゃぐな！

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しんどいなぁいつになったら、生きたいと思って生きれるようになれるんだろうねいつになったら、死にたいって思わないでよくなるんだろうね早く死ねないかなぁおやすみなさい

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月曜日ほんとにつらい…息苦しい…

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心療内科に通い始めて内科でもらってた精神安定剤見直してもらって新しい薬と漢方飲み始めたら少しづつだけど過呼吸が楽になってきた！歩いたり階段登ったり声出そうとしたり人が多い所はまだ過呼吸出るけどそれでもましになってきた！焦らず少しづつ少しづつでいいから楽になりますように。

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相談されたり、助けて、ってよく言われる。自慢とかじゃなくて搾取しやすいんだと思う。ありがとう、助かったとは言われるものの逆にこちらが話を聞いて欲しい時はスッと後退りされるかあからさまに拒否されたりもする。見返りを期待して相談に乗ってるわけじゃなく、単純に力になりたいと思うから。見返りは期待してないけど、気持ちの配分は公平でいて欲しい。裏切られて嘘の密告をされた事もある。解雇事由にそれが書いてあった。撤回させたけども。

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今日も自己嫌悪で辛い中生きててくれてありがとうm(_ _)m

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今日も生きてくれてありがとう。

自分の性格

#うつ #不安 #ストレス #無気力 #頭痛 #パニック

生まれ変わりたい弟からの暴言暴力脅しいじめ。家族は誰も止めに入ってくれない。挙げ句の果てにそんなことしてるなら勉強しろ。泣くのも許されない。もうやだ。リスカしたいのにカッターは切れ味悪くて切れないし。こんなこと考える自分も嫌だ。新しい強い自分に生まれ変わりたい。なんでもこなせる自分に生まれ変わりたい。何も感じない自分に生まれ変わりたい。ちょっとのことで泣かない自分に生まれ変わりたい。もっと幸せな家庭に生まれたかった。何か変われるきっかけとかないかな。今ロングだけどショートに切ったらきっかけにでもなるかな。ほんとに生まれ変わりたい。辛い。

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※口悪いです💦こういうこと友だちに相談すると｢草w｣みたいな感じに軽く返されちゃうのでココで書いてます【否定から入る兄】私の兄、私が何を言っても｢うん、それは嘘だね、だってー･･･｣って言うからオカンと一緒に“ひろ〇き”って呼んでるただのクイズの予想とかでさえ｢あ、それはないね｣って言うし。マジでウザい(※ひろ〇きさんのアンチではないです。)。しつこく絡んでくるからしゃーなしに答えてやってんのに！！！昔の悪行の反省もしないで。理不尽に殴られた思い出、忘れたとでも思ってんのか？！調子乗りやがってク〇が、〇ねマジで絞め〇してやりたい影で私が泣いてるの知らないでグイグイくるし人間じゃねぇよテメェはよ！見てくださりありがとうございます。不快に思われた方、申し訳ありません。

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ただただ死にたいです

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死にたいわけじゃないんだけど、生きるのが辛い。消えちゃいたい。この気持ちわかってくれる人いないかな。

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今日も一日疲れたなぁまぁやったの家事くらいだけど

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関係が深い人ほど雑談ができない......だれかわかってほしい

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年始みんな楽しそうでいいなぁ羨ましい

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こんなに学校に行きたいと思ったの、人生で初めてかもしれない

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仕事量が多くて疲れた。　お疲れ様。

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寝たのに全然疲れが取れない。睡眠の質悪い…