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自由
旦那によく、あなたが過労死する夢を見るから、あんまり頑張らないでと言われる。 仕事で昼ごはんが食べられない事、本気で心配してくる。お昼にご飯食べたかの確認のLineをくれる。 私が食べられそうなものを作ってくれて、私が食べると喜んでくれる。褒めてくれる。 朝10分でも早く起きると褒めてくれる。 洗濯物畳んだだけで、洗い物しただけで、トイレ掃除しただけで褒めてくれる。 何もしない日を認めてくれる。 それでもだめ、いつか許されなくなるかも嫌われるかも呆れられるかもと焦りながらも、毎日泣き言をいってしまう。 弱くて面倒くさくてすぐによく治らなくて、病院も辞めて受け入れられなくて、自分を好きになれなくて全部ごめんなさい。うまく生きれなくて面倒くさくてごめんなさい。
自由
お風呂入るのも歯磨きするのも着替えるのもしんどい なんでこんなことすら出来ないんだろう
自由
逃げ出してしまいたい 全てのことから
自由
初めてコロナに感染しました、、 投稿見た方、良かったら一言だけでもください、🥲🥲🥲🥲🥲🥲
自由
人であることが、今を生きていることが、とてつもなく嫌に思うときがある。まだ20代だけれど、現代ってものすごく生きづらいなと思うよ。
自由
だれに救われたらいいの だれがすくってくれる?
自由
なんかシンプルにしんどい
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美味しいかどうか食べてないから分からないのに、今日作ったやつおばあちゃんに届けたら、めっちゃ笑顔でもらってくれて嬉しい😽 あげてよかったなって思った🫶
自由
ストレスー!!!!世の中辛すぎるよもっと優しくしてよ!!!!
自由
本音を晒し過ぎれば人は離れてくし、素と本音は別モン。それらを上手く隠せるのが世渡り上手よね
自由
#動悸 #憂鬱
明日仕事かあ...サザエさん症候群...
マモリメの手紙
自由
今日は全然頑張れなかった1日だったなぁ。
自由
技術の先生がものを持上げる時よいしょーって言っててなんか可愛かった😊
自由
#国際女性デー
無料利用券当たって、カウンセリング受けたいなぁ😭🥲
メンタルヘルス
#ストレス #アンガーマネジメント
生理前のイライラについて
排卵日から生理までずっとイライラしてて辛い。 イライラ以外にも不安になってりソワソワしたりする時もあります。ピルなども考えましたが、値段が今の生活から考えと少々高いなと思ってしまいます。あまりお金のかからない方法で改善できるものがあれば知りたいです。 生理も2ヶ月に1回と周期が長く不規則です。特に長ければ長いほどイライラが募るので困ってます。イライラしてしまうことで家族とも揉め事になることがあるので極力距離を取るようにしていますが最近は逆に悪く取られているようです。 家族だけならまだいいのですがもし、他人に当たってしまったらと思うと少し心配です。
メンタルヘルス
#ストレス #不安 #トラウマ #パニック #無気力 #男女差 #不眠症 #不安定_躁うつ #刃物 #身体症状 #コンプレックス
心に刃物向けたくなる時
自分の事をせめてせめて居なくなればいいと 時々刃物を向けたくなる時がある (実際には向けていない、想像するだけ) 人と心がすれ違った時 人に嫌な思いをさせた時 自分が居なければそんな重いさせなかったのにと 辛くなる 心が停滞期なのもあるかもしれない… 個性ってどうあるべきなのでしょう しんどい時皆さんどうしてますか? 沢山泣いて泣いて心がチクチクすること ありませんか?
自由
ケセラセラ!!!!!!!!
自由
身体丈夫過ぎる。ストレス溜めてるつもりだけど全然元気。なんの不調もない。メンタル弱いって言っても、まだ全然頑張れるし、甘えみたい。しんど。
自由
今日心療内科行こうかな なんかもう物理的になんとかしないとこれ以上動けない気がする
自由
ヘアアイロンってすげー! 雑に朝ささっとこんなもんかな?こんな感じ?ってやっただけなのに、一日中帽子かぶっててもうねうねせずに割とストレート残ってるー! 明日もうちょっと遊んでみよう🤭✨
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