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素の自分ってなんだっけってなる
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そもそも人間として生きるのって重労働じゃないかって思うの自分だけ!? 学校行ったり会社行ったりして、 疲れたなあと思っても踏ん張って頑張って、 なんとか乗り切っているもんなの? もー疲れた 何もしてないのに。
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コミュ障治したい〜〜〜〜〜
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無印良品でのお買い物楽しかった
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今日は午後休取ったから午後はゆっくりリフレッシュする!
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バイトのお友達、この前研修後にご飯行ったことをバイトの職員さんにお話したみたい😊他の人に話してくれるなんて嬉しい🫶
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みんな頑張ってて偉いね
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もう疲れた 学校が全てじゃないよね、 明日休んでもいいよね、? もうむり
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心の拠り所がほしい 精神安定 孤独に耐えられる人なんているのかしら
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ちょっと心沈んでる 原因は分からない なおるかな
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嫌なことがあった訳じゃないのに、ずっと死にたいって思ってる。考えたくない
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#メンタルヘルス #憂鬱 #鬱
私さ、人生の半分「死にたい」が脳と心の片隅に居続けてたまに猛威を奮ってるんだけどさ、 こういうことが辛くてっていう相談を、初めて行った精神科の先生にも、占い師のおばさんにも、お母さんにも『それをみんな我慢してやってるんだ』的な意味合いのことを言われてさ、 勇気出して信じて話してるのに、我慢ができなかったからこうなってしまって困っているのに、結局私の心の弱さがだめで頑張りが足りなくてそうなってるって言われてさ、 本当に死にそうになるまで、ぶっ倒れてしまうまで頑張ればよかったんですか?泣きながら呼吸困難になりながら耐えればよかったんですかね?そこまでして頑張って生きなきゃいけない意味ってなんですかね??ってなっちゃったんだ。 段々と、それまで好きだったものや楽しいと思えたものも楽しくなくなってきちゃったりして、本当に生きている理由がないんだ。 でも死ぬ勇気もないんだ。死ぬのも生きるのもどっちも同じくらい怖いから、変化が少ない“生き続ける”を選んでしまってるだけなんだ。 精神科もさ、相性が悪かっただけなのはわかってるんだ。でもさ、これだけ心が不調な状態で、ただでさえ予約は取りにくいし電話もしなきゃいけない精神科が相性ガチャで、お金も時間も費やして嫌な思いまでするかもしれないのに挑戦し続けるの無理すぎないですか?それが本当に怖くて。 でも、社会に何も貢献できない人間としてクズな私がただ生きているだけ、消費しているだけなんてすごい罪悪感でさ、『生きてるだけで偉い』とか『生きてるだけで丸儲け』とか言うけどそんなわけないじゃんね…そういうこと言う人はさ、こんな私を全部認めて受け止めて養ってくれんの??って話でさ、それが無理なら綺麗事言わないでほしいよな……。 本当にできることなら消えてしまいたい、生まれなかったことになりたい、 他の人が「こうなりたい!」って夢や希望を語っているのを見聞きすると、自分と比べてその差に吐き気がしそうです。純粋にすごいなと思う反面、そういう願望がない私はやはり生きている意味がないと思う。 何が言いたいのがわかんなくなってきたけど本当にきつい、何もかも全部投げ出して、全部捨てて、全部消してしまいたい
自由
「先生が好きな自分が好きなんでしょw」 って言うけど、そんな理由なら死にたいと思うほど辛い恋愛なんてとっととやめて、同級生と付き合うよ
自由
会社の人は自殺だった。 仕事がつらくてなのか、プライベートでつらくてなのか、何も分からない。 ただ私はその人と、飲みに行く約束をしていた。 私では何の役にも立てなかった。 やっぱり何かしてあげられることが、あったんじゃないのかと 私でさえ思うのに その人の上長は、今きっと自分を責め続けている。 なんとかならんものか。
自由
#メンタルヘルス #質問 #憂鬱
私が「○にたい」とか「消えたい」とかってこぼしてしまったとき、 『そんなこと言わないで』っていう人とは一緒にいられないな、とは思うんですけど、 この投稿を見つけてくださった皆さんならなんて言われたいですか?
自由
なぜみんなやりたい事があるんですか? なぜ人生に意欲的になれるんですか? 死にたいしか頭にない
自由
思ってるより意外とコミュ力あるから構えなくていいよ、と久しぶりに人と会う前の自分に伝えとく🧚♂
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今日はほんとに行きたくないな。 休みたいよー、 死にたい
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身体が重い 、
自由
眠れない… なんか夜中の方がメンタル的には元気なんだよな〜
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