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今日はアロマ検定試験を申し込みしてきました。 5月に二級を受けて合格💮しました。次回は11月に試験があるんだけどテキストをまだ開いていない😅暑くてなかなか勉強する気になれません。どーしたらやる気でるのかな？？

自由

友達にうつ病カミングアウトしたら優しい返信が来て😭😭😭

自由

コメントしようとして、でもわたしなんかがコメントしてもなぁ…と思って消す作業が最近多い。みんなどんな気持ちでコメントしてるんだろ優しい言葉をかけてくれる人が多くて嬉しいけど、言葉が上手く扱えなくて優しい言葉をかけてくれる人になれないだろーなーって思うまたなんか日本語おかしいやだなぁ

自由

他人に大切にされた経験がほとんど無いのにどうやって自分を大切にしろってんです？

自由

なんと月日が経つのが早いこと…もう8月…😩

自由

世の中では死ななくていい人が死んで自分みたいにいらないのが生きてるの謎

自由

辛さを理解してもらえない。それが辛い。

対人関係

#対人関係 #友達 #コンプレックス

友達できない友達作るのすごく下手。寂しすぎる。本当は話したいし聞いて欲しい。でも、上手く話せないし、上手く人と関われないし、今までに私の話をちゃんと聞いてくれて、私のことちゃんとわかってくれたのって元彼しかいない。そんな人とも別れちゃった。私のことわかってくれる人、もういなくなっちゃった。話せる人がいないんだ。人といると疲れちゃうからあんまり積極的に関わらないのが原因なのはわかってる。幼少期も人とあんまり関わらなかったせいでコミュニケーションとか人間関係とか経験が全然なくて上手く関われないのも多分ある。それでも寂しい。あと寂しいことで拗らせちゃってるのが嫌。普通の人間になりたい。

自由

最初から生まれなければよかったのに今更死んだって迷惑になるんだから消えたい

メンタルヘルス

#不安 #無気力 #ストレス

死んではいけない理由を知りたいです死にたいと思うたび死んじゃいけない理由を考えてきました調べもしましたなかなかしっくりくる答えってないですよね "周りが悲しむから" "親に産んで育ててもらったから" "生きたくても生きれない人もいる" "もっとつらい人もいる" だから生きないとこういう意見も間違いではないんだと思いますただしっくりこない理由は周り視点だからなのかなってこういうの聞くと息苦しくなっちゃいます頭では分かってるでもそんなの気にする余裕ないくらい苦しいよって現時点で1番しっくりきてる理由は "今は隠れているだけで、本当の本当の本当は生きたいと思っているはずだから" これは少しそうかもしれないと思える少しだけ希望を持てる考え方死にたい人間に生きろって無責任に言うのは酷ですよね色んな理由はあっても、死にたい人には生きるのが苦しい気持ちがある極端に言えばそういう人に生きろって言うことはもっと苦しめ、苦しみ続けろって言ってることと同じに感じますその苦しみを解決したり少しでも癒せる手段を示せないのなら、生きろなんて簡単に言ってはいけないんじゃないかと思う最近少し余裕が出てきて前向きな気持ちの日もある死にたい気持ちの人に寄り添うにはどうしたらいいのかなと考えたりするいつか誰かの支えになれたらいいなと思います

自由

自分のこと話すの苦手だ

自由

靴下片方洗濯後行方不明事件勃発中

自由

いつから未来が暗く見え始めたんだろう。あんなに輝いて見えてたのに。

自由

このアプリを入れてみんなの投稿を読んでたらなぜか涙が止まらない

自由

死にたくなったからクレープ食べてきた。

自由

「頑張ってるね」って頭ヨシヨシされたり、「大丈夫だよ」って優しく抱きしめてくれるだけでだいぶ安心できるんだけど、もう大人だから、それをしてくれる人もいない。

自由

死にたい消えたい居なくなりたい

自由

だれかに存在を認めてほしい

自由

消えたい今日も死ねなかった

依存・中毒

#メンヘラ #依存 #インナーチャイルド

誰かに愛されたくてたまらない幼少期の頃に自分のことをわかってもらえなかった、受け入れてもらえなかったという経験を嫌というほどしてきた。だから、誰かに愛されたくてたまらない。他者依存が強くて男の人に愛情を求めてしまう。いわゆるメンヘラ。自分で自分のことを認めて、自分で愛されたい気持ちを満たして心の穴を埋めなきゃいけないのはわかってる。でもどうしたらいいのかわからない。ずっと寂しい。でも拗らせて人と上手く付き合えない。