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自由

変な夢を見たせいで心の中ぐちゃぐちゃマック食べたい。行ってくるね

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部活の子に牛乳ドーナツもらった嬉しい…◉⁠‿⁠◉

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犬が安心して穏やかに眠っているのを見るだけで泣きそうになっちゃう

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もう何年も言い続けてるけど、今年こそ生活を整えるまずはちゃんと夜までにシャワー浴びる。

メンタルヘルス

何もする気が起きなくてスマホばかり見てしまう趣味さえも心から楽しめない

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いつ動けなくなっちゃうか分からないから、エネルギーがあるうちにタスクをこなそうとして焦っちゃいがち。気分転換も体力使うからつい蔑ろにしちゃう。気持ちの余裕を持っていたい。私なら大丈夫🍀🌈🌸✨

結婚・子育て

#うつ

30歳鬱持ち女です私は幸せになれるでしょうか。ただただ、幸せになりたい。

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学校一緒に行ってる子が学級閉鎖で休みになった。正直萎える。学年閉鎖にしてくれ。まじで休みたい😭😭😭

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ブスはマスク外しちゃ駄目なん❓ 外すのは個人の勝手だろ、固定概念押し付けてくんなよ

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おはようあたしは死なない学校行くぞ

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今日のアイメイクめっちゃ上手くいって幸せしかない

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誰でもいいから抱きしめてほしい何も言わなくていいから

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やっぱり、人と向き合う仕事向いてないわー。笑。コツコツ作業してた方が自分を発揮できる。営業は、、、これから精進します！とりあえず3月くらいまでこの状態をキープ。

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心に穴が空いてる🕳️

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また仕事辞めてしまったでもやっぱり焦らないで自分にあった無理しないでできる仕事探そー！お金ないから生活しんどいけど、焦ってとりあえず仕事見つけても結局長く続かないからねお仕事している皆さん、いつもお疲れ様ですみんな頑張ってて偉い！👏✨

自由

来月からお仕事が始まるので、心の避難用に始めました:( ˙꒳˙ ):

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涙止まらなくて仕事休んでしまった

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ここだと自炊褒めて貰えるから嬉しいねやりがいがある

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1人で生きて行ける気がしません

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🍀🍀🍀 最近、自分が少しずつ成長というか良くなってきているかもと感じる。前は、死にたい、なんで生きなきゃいけないの、頑張ってどうなんの、いつまで頑張んなきゃいけないの、つらい苦しい助けて…って思うことがたくさんあって、本当に毎日泣いてて、息切れしながらお風呂入って、私はこんなこともできない駄目な人間、私って何？、もう最悪ってなってた。けど、休職してから視野が広がったというか、苦しいということしか考えられなくなってたんだなって気づいた。別に私が死んだって社会が困ることは特にない、ということは生きてること自体に意味なんてなくて、みんな死ぬまで生きてるだけなんだ、私が勝手に思い詰めて失敗したらいけない、将来のために頑張るって思ってだだけで、人生は暇潰しくらいの気持ちで楽しんで生きればよかったんだと気づいた。縛り付けてるのは実は自分で、人生は思った以上に自由だった。いろんな人に期待されて何かを成し遂げるのも大事だけど、私は今日空が青いことに気づけたり、花がきれいに咲いてるのを見たり、動物に癒されたり、そうやって穏やかに楽しく生活するために働こうと思えた。これからも死にたいと思う度にそのことを思い出したい。