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仕事関係

#コンプレックス

自己肯定感が低く自信が持てません他者と自分を比べてしまい、私は全然出来てない…向いてないのかな…と落ち込んでしまう事が多々あります。自信を持って堂々と仕事が出来るようになるにはどうしたらいいでしょうか？

自由

生きてるだけでいいって本当ですか？じゃあ嫌なことからも逃げて好きなことだけをして生きていたいんですけど。生きてるだけでいいってそういうことですよね？でも嫌なことは避けられないからそれが出来ないんです。簡単に言うな。

自由

毎日毎日生きるのって凄いことだよね

自由

しんどいことバレたくないから表に出さないようにしてる。けど気づいて欲しい、、矛盾

メンタルヘルス

#ストレス #妄想 #うつ #不安

直接責められていないのに自分のせいだと感じる直接すごく怒られた訳ではなくても、責められているのではないかと思ったり、使えない奴、ダメな人間だと思われてるのではないかと感じてしまう。被害妄想かもしれない。でも、人間何も考えてない訳がないし、何も感じない訳じゃないから、何かしらマイナスな印象を人に持たれているのではないかと不安になってしまう。電卓やパソコンの勢いよくカチカチした音でも、追い詰められた気分になってしまう。転職もしたばかりだし心を休める為に仕事を辞めるわけにもいかない。でも年齢的にも次にいくならラストチャンスかもしれない。でも何もできないしな、、、

自分の性格

#ストレス #不安

人と比べてしまう何が、とかではないんですが、無意識に人と比べてしまう自分がいます。自分と他人を比べて、私には〇〇がない…と自己嫌悪に陥ってしまいます。私はあの人に比べたら、学もないし、勤め先も零細企業、お金もない、実家も貧乏だし…と尽きることがありません。こういうときはどうしたら良いのでしょうか。人と比べても意味がないから諦めた方が良いと言われたんですが、どうやって比べないようにしたらいいのかわからないんです。

自由

不登校になってごめんなさい

自由

明日初バイト&初研修オープニングスタッフとして、、頑張ります、、

自由

生理前めちゃくちゃイライラするし、落ち込む生理とかなくなってほしい😢

自由

今日大学7コマもした、、休まず全部行った、、わ、頑張ったね、私、

自由

ふとした瞬間に私の事轢いてくれないかな、とか今事故にあえば楽になれるかな、とか心配してくれる人はどのくらいいるのだろうか、とか考えてる自分がいる。意味もなく悩み続けるくらいなら存在ごと消えた方が楽なのに。

自由

よく薬飲み忘れるから薬をカバンに入れて学校で朝の薬毎日飲んでるんだけど友だちに何の薬？って聞かれてとっさに出た返事は「花粉症」本当に花粉症酷い子は最近マスクしてるのに私マスクしてないから無理な嘘だったなと思った‥笑私も花粉症だけど軽いからマスク無しで生活できるんだよね‥ でも、何の薬か聞くのも非常識だと思うのは私だけなんだろうか‥

自由

ここ本当優しい…😢😢

自由

ここまでして頑張る意味ってなんだろうもう限界なはずなのに無理して学校へ行く

自由

別に仕事じゃなくても、好きなこと興味あることの習い事に行って、そこで外の人と話すリハビリ?をすればいいじゃんって言ってくれた旦那に感謝しかない。ずっと元に戻らなきゃ、早く働かなきゃ、外の人と関わるには働くしかないって今の自分にはハードルが高くてお堅い考えでいたから、自分に出来そうな中間のところを提案してくれて、それなら出来そうって思えた。私がすぐ白黒思考になっちゃうから、その間を提案してくれる旦那ありがてぇ。

自由

休みたい、休憩したい、

自由

俺って何がしたいの？今世何のために生まれてきたんだよ？意味わからん。死んだ方が良くないか？？？

自由

優しいって、なに？好きなタイプは優しい人。優しい人は良い人である。この理論は絶対間違ってる。

恋愛

#恋愛

恋人がほしいけどほしくない恋人がほしいけど、できたらできたで色々大変そうだからほしくない。矛盾な気持ち。恋人ができて生活が充実した経験もあるけど、ソロ活もすごく楽しい！年齢も年齢だから落ち着きたい気持ちもある。でも付き合っていく中で傷つきたくないから1歩踏み出せない！どうしたらいい？周りが恋人いる人ばかりだから焦ってる。

自由

周りはみんな頑張ってるのに自分は何も頑張れない頑張る意味がわかんない消えたい