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案外、家族がいちばんの敵だったりする

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歯医者行っただけやけど下校時間と重なって制服姿の高校生や中学生をいっぱい見て苦しくなった車で行く距離だからちょっと遠いから結構な数見て辛すぎて辛すぎて

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近所のお友達と、めっちゃ近くにあったけど行ってなかったうどん屋さんに行ってきた〜😊 すごく美味しくて安かったし、思っている以上のお喋りしてくれて楽しかった笑ありがとう〜💕

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もう頑張れない、ごめんなさい本当に期待外れでごめん。ほんとにもう無理。

自分の性格

#不安 #疲れた #ストレス #いっその事うつ病にでもなりたい #何もできない

過去一やばい今までこんなに何も出来なかった時なんか無かったのに。やらないといけないことだけ溜まってく一方。なんで動けないんだろう。なんで動かないんだろう。自分じゃなんでか分からないから余計に苦しい。去年まではできてたじゃん。なんなら、今年の夏まではできてたじゃん。いや、怪しい時はちょくちょくあったけども…。それでもここまで何もできなくて、考えたくなくて、気分が沈むのは初めて。色々任されるのはありがたいことだけど、どんどんプレッシャーとか期待に押し潰されてる感じがする。もう何もしたくない。いや、何もできてないんだけども。

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お誕生日だれか祝って！♡

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カモミールティー、リラックス効果はあまり実感できないけど美味しいから飲んでる。最近は蜂蜜入りのがお気に入り。お茶飲んでゆっくりする時間も大事だよね。

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なんかイライラする。激しいわけではないけどそこそこ不快感がある。

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ダイエットします。応援してほしいです、

応援

あのね、元気なったよ！5月病多分治ったよ！今の自分、55点！

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ハロウィンで盛り上がるのはいいとしても、ごみはきちんと持ち帰ろうよ。道に捨てるなんて恥ずかしいよ。

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生きたくないみんなが自分を忘れてくれれば、、誰かの1番になりたい強欲な自分なんて居なくなればいいのに、感情なんて無くなればいいのに

LGBT

#性自認_性的指向

女の子同士の出会いは何処に？？私はバイでして、恋愛対象は男性・女性どちらも当てはまります。ただ女の子と付き合ったことはなく、普通に良いなと思った子にアプローチしたところで向こうはただの友達としか見てくれず、恋人に発展したことが今まで一度もありません。女の子同士で付き合ったことがある方いらっしゃいますか？どこで出逢えるのでしょうか？そもそもバイってそんなに少数ですかね？？バイの方や同性愛者の方もいたら意見も聞いてみたいです！

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人の容姿とか髪型とかいじる気持ちがわからんくて、友達達が笑いながら言ってて軽蔑した。

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#新型コロナにかかったおじさんの新たな試練

いつもありがとうございます。大丈夫、自分の時間がとりにくくなっただけで、何とか持ちこたえていますよ。昨日はメンタルクリニック通院予定だったのですが、全身痛がとても酷くてキャンセルしました。夜に主治医から連絡があって、翌日に予約を入れてくれました。薬を飲み切っているので助かります。午後を希望していたのですか、かかりつけの調剤薬局の時間の関係で、午前にしてもらいました。通院ついでに自分時間も作りたいと思います。みなさんにとって少しでもよい週末になりますように。

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私だけかと思ったけど、他の人にもあるんだと知って、ちょっと安心した事10選↓ ・明日になるのが不安すぎて、寝られなくて寝られなくて、やっと寝られたのが朝方で、起きた時には遅刻。・遅刻して反省して、また起きられないかもと不安で寝られず、やっと寝られたのが朝方で、起きた時にはまた遅刻。・若干時間が早く終わったから、ひと仕事したくなって、気づいた時には時間ギリギリ。・わかりにくかったり、どちらとも取れるような指示をされたり、どうしたら良いかわからなくなった時、右往左往して次に進めず、不審者扱いをうける。・どうしてもどこかずれて伝わってしまったり、分かり合えないと思う人がいる。・慣れた作業をしている時、作業とは全く違う事を考えている。・自分の考えがない時がある。・明確、簡潔、具体的な指示があると動ける。・結果がどうだったか、過程がどうだったか、重要視する所が人によって違う。・人に対してはOK大丈夫だよ、と思えても(言えても)、自分の事になるとそれもダメになる。

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今日は誕生日です。祝ってください

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今は、食事、消化、お風呂、睡眠をするのを体が頑張ってるようだから、ごろごろしますとりあえず今日は完了しました👍 よしとします。

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誰かのために何かをするとき、そこには目的意識と共感が生まれる。それは同時に自分自身のストレスや不安を減らしてもくれる。すべては、自分を安らぎへと導いてくれる、内なる声に耳を澄ますことからはじまる自分がもっているものを、最大限に活用する。ほんの少しでも、何かを前向きに信じることができると、心がやすらぎ、心によりどころができるささやかに思える仕事であっても、自分の働きに誇りをもつことは、心からの満足感をもたらしてくれる。以上、本のメモでした。

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一時期ニートしてて70kgオーバーしてた体重が今の仕事就いてここ数ヶ月ダイエット頑張ってたら60kgまで落とせてたー！！💪 あとは身長の理想体重で言えば60kg切るだけだし、お腹のお肉減らして太もも細くなったら自分のことまた少し認めてあげれそう😊