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香水か何かの匂いがきつい人自覚ないんやろうなこちとら息が詰まりそうや

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上等なスーツ着てても、咳エチケットできてないようじゃダメだよねぇ(´・ω・｀) 3回も連続してくしゃみしてんだから、一旦スマホやめて口おさえられるよねぇ…(´・ω・｀) と、ちょっとぼやきます……………

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7時間寝れた様ですが，疲れが取れてない。今日はトラブル無く早く帰られると良いな。

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出掛ける前に靴にカメムシついてたもうなんもやる気でない死にたい、何で小さいことでこんな思いしなきゃいけないの

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さあ、今日も一日乗り切ろう

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今日から仕事なのに寝付けない…

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昨日はちょっと頑張りすぎました。もう若くないなぁと痛感しています。筋肉痛で歩くのが辛いです。

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嫉妬心が邪魔して純粋に喜んだりおめでとうって言ってあげられないのが悔しい

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ゴールデンウィークが終わる…ゴールデンイヤーにしたい。

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今日嬉しかったこと先輩にお前吸収まじで早いって褒められました先週も言われて褒められるん逆に怖いですって照れ隠しで言ってるけどめっちゃ嬉しい変に丁寧じゃなくてスピード早いからええわお前できるわって言われて私は心の中るんるん(*´∀`)♪ 褒めてるようで貶されてるのはあるけどお前部屋汚いやろって。雑で申し訳ねぇなぁ！！

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風邪気味なので薬飲んで寝ます。起きたら治ってますように🌿

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今の目標妻が不在の今日からの３日間、一滴も酒を飲まないこと。

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最近、小学校の校舎から逃げて先生に怒られながら追いかけ回される夢ばっか見る

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少しづつ本が読めるようになってきたのここ2年間はほぼ活字は読めなくて、読めても漫画一冊とかだったけど、最近小説を読んでても文字が頭に入ってくる感覚があるし何より自分が好きなことをしてもいいんだと少しづつ思えるようになってきた嬉しい、よくなってきてるんだよね…

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砂糖断ち中だけど、甘いもの食べたすぎて苦しかったのでりんご買ってきた✌ 体に良さそうだし美味しいので良し👍

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ややこしい作業があって緊張しっぱなしだけど仕事終わったらご褒美マック食べるって決めてるから頑張る！

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最近、頑張ってるご飯食べて、歯磨きして、自分が食べたお皿洗って、お風呂入って、外出試したりしてる

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落ち着いてたのに、ふとした時にとても、ざわつく

メンタルヘルス

#死にたい #自殺未遂 #無気力 #ストレス #身体症状 #自殺志願者 #不安

感情の振れ幅が酷い昨日まで死にたいとか消えたいとか負の感情ばっかりだったのに今日急に出かけたいとかオシャレしたいとかプラスな感情が出ていたけど数時間経つと消えたい死にたい辛いとかマイナスな感情ばっかりになって気分悪い…正直自分のことなんてどうでもいいし死のうが勝手にしろと思ってる。でも周りが許してくれないから死にたくても無理に生かされてる状態。これ書いてる今も感情ぐちゃぐちゃでどうしていいか分からない

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何て書こうとしたか忘れた