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自由

ここで話したか忘れたけど、6月の真ん中くらいから別室登校します。その前に大会があるからこれを機に行こうかなって思います。クラスの友達も嬉しいって言ってくれて嬉しかった。

専門回答

自分の性格

#不安 #ストレス

不安になる癖が止まらないこんにちは。20代女性です。私は自他ともに認める心配性、不安症で何かにつけてはいつも不安な日々を過ごしています。天気の悪さ、空腹時、疲れている時などにどこか心がモヤモヤするとその原因を探し当てようと勝手に不安要因を見つけて掘り起こしては悪化させてしまいます (なんでこんなに不安なんだろう→きっと明日のプレゼンが心配なんだ→失敗しないかな、機材が突然壊れたりしないかななど) 実際に不安だったことが起きなくても一時は肩の力が抜けたように安心できますがすぐにまた別の不安を見つけては、胃を痛め、動悸が起きます。「世の中の心配事の9割は実際には起こらない」などの言葉を信じて不安感を消そうとしますが、「今回こそその一割になってしまうかも」と意味を生しません。どうしたら良いでしょうか

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ごめんなさいだけど、苦手な人に心配されるの嫌だ

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ここの皆さんが優しすぎて泣きそうになった

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電車乗れたよ！！！！！！！！！！！

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メンタル折ってから、天気の変化にも敏感になった気がする。

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今日1日頑張る。大丈夫だ！上手くいく！頑張れ私。

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今日から仕事だな…。大丈夫だよね。全て上手くいくよ。何事もない。

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ほんとにこれでよかったんかな辞めるのに寂しくて泣けてくる

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言い訳にしか聞こえないと思うけどコミュ障すぎて分からないことを聞けないんですよね

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本当はこんなこと思いたくないけど、傷つけた相手や世の中を物凄く恨んでる。本当に死んでほしい。

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ジュースとかもらえるからっていう理由でしかないけど献血したいなって思うけどよく考えたらODしてるから無理じゃねとか思ってきた今度メンクリの先生に聞いてみよう

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将来どうしようか。大学続けるか辞めるかなんの仕事をするかフリースクールの雰囲気見てきたけど、私は不登校支援よりも障害者支援の方が得意なんじゃないかって思ったり知的障害とか発達障害の子と関わってるとき楽しかったし自分も生き生きとして得意な感じもあったし、放課後等デイサービスのボランティア行ったとき、自由時間は支援してる感じがしなくてあまりしっくりこなくて、フリースクールもやることが決まってないからあんまり向いてないかもとか思ったりして、自分もまだ自立してないけど、自由時間だけのじゃなくて、社会的に自立できるように促す放課後等デイサービスがいいのかもとか思ったりわからん

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そろそろ社会復帰せねば…と認定日でお仕事相談もして、3ヶ月更新のパートを拾ってきた… 履歴書作ってメールしてみた。

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夫婦喧嘩、ママは2週間口聞かないって言っててダメだ。うちが、ママともパパとも会話しなきゃ本当に空気悪くなる。明るくしなきゃいけない。ほんと疲れる。

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生きてるのしんどい。仕事すんのむなしい。みんな頑張ってるのわかってる、でも、1人でいいから私が頑張ってるの見ててほしい。

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法事疲れたー早起きして、慣れない服装で歩いてもうクタクタだよ…

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ANAセールしてたからチケット買った✈️ 旅行するぞー！これを生きがいにして頑張って生きます！

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結構小さい頃から雨が好きでした。頑張らなくても良い気がして。

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小児科で4回目の採血して貰った目の前で緊張するって言われたら怖いぜ笑後、看護師ドジッてて｢気を付けんと笑｣って言っててどこの方言！？ってなった笑