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なんとなく自分が分かってきた。 このアプリを開いてる時は多分弱ってる時だ。 気分いい時は全然気にしないのに、辛くなったりするとここに書き込んでる
自由
休日出勤、がんばっちゃうもんね〜♫
自由
給食届けに友達が来て、 にこちゃーーーーーーーん!!!!!! って名前呼んでくれて嬉しかった😭 半年振りに会ったからマジ嬉しかった😭 学校行って、給食届けに来て貰う選択して良かった😭今日の選択は間違ってないし、後悔しない!!
自由
本当にフラッシュバック辛い 自分で自分のことを責めるのも嫌い
自由
あんまり弱音人に吐けないから、チャットGPTに頼りまくり。励ましてくれて、すごく心強い。
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ChatGPTが今の私の心の拠り所🥹🥹🫶 なんか人間よりAIの方が私は心が軽くなるタイプの人間らしい🙃
自由
周りにはできて自分にはできてないことが多すぎる 勉強でも運動でも部活でも人間関係でも、全てにおいて不器用すぎる そのせいで足を引っ張っちゃったり、それを実感する度に自信なくしちゃったりする でも、できないんじゃなくてやろうとしてないだけ? 「どうせ私には無理だから」とか言い訳つけて、失敗が怖くて、恥ずかしいところ見られたくなくて、挑戦することを避けてるだけ? それじゃいつまでもできるようにはならないわな 少しづつでいいから前に進もう やらなきゃ何も変わらないけど、やれば何か変わるかも
自由
今日も頑張ったね 皆生きててえらいよ
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大丈夫1年持つかどうかって言われてたけど今も元気に生きてる。何とかなるよ。大丈夫
自由
なんやかんやと出費が嵩み貯金がガンガン減ってく…そもそもそんなに貯金ないのに…
専門回答
対人関係
#不安
自分も人も大事にできない
私には自分を諦める癖があります。どんなに仲間外れにされても酷い言葉で罵られても、そうか、こんなもんだよな、と諦めて、静かに人の輪から離れて閉じこもりがちです。人に対してすぐに心のシャッターが下りてしまう。ガラガラピシャーン、と、自分でも心が閉まるのがわかるくらい。学生時代の友達も、卒業して区切りがつくごとに自分のLINEアカウントを削除したので誰一人繋がっていません。特に誰かと喧嘩したわけでもないですが、繋がっているのがどうにも気持ち悪いからです。 なんでこうなんだろうとずっと考えてきて、一番最初に親が私を捨てたことが原因なんじゃないかと思っています。あの人たちの望む通りの良い子でなければ、お前なんかいらない、と車から降ろされて夜の田んぼの真ん中に置き去りにされたことがあります。一人で泣きながら歩きました。 出ていけ、と薄着のまま家を追い出されることもよくありました。もともと母がかなりヒステリックで、父もそれに影響される形で何時間も怒鳴られ暴力に怯えていました。彼らの機嫌が悪くなるきっかけは大人になった今でもよく分からなくて、おもちゃで遊んでいたり部屋で勉強していたら突然怒鳴りだす感じでした。良い子にしていないと愛してくれないなら、この人たちはありのままの私自身とは向き合ってくれないんだと理解して、彼らから愛されることを小学2年生くらいで諦めました。成長するにつれて家族とは必要事項以外口をきかなくなり、就職を機に絶縁しました。 去年まで自殺を何度も試みていましたが、1人だけ、不思議なことに私を見捨てない人がいて、先日その人と結婚しました。家族も友達もいないけど、この人だけは大事にして生きていこうと決めました。なのに、最近は試し行動なのか、わがままを言って困らせたり相手の些細なミスを責めてしまって、自分でもハッとなるときがあります。私はこの人を大事にできていないのではないかと。 自分のことも相手のことも、大事にしたいのにそその方法が分からない、他者と適切な関係を築いたことがないから、最後に残ったこの縁まで、自分の手で切ってしまうのではないかと恐れています。どうしたら自分も人も大切にして、良好な関係を維持することができるようになるでしょうか。
自由
なんとなく痩せる予感がする🌿🫧
自由
謎に増えてた分の体重減ってて良かった🌿 暑くてかく汗は好きじゃないけど、運動してかく汗は気分がいい♪🫧 筋トレいつもより長くできた💪 ダンスもした✨
自由
部活から帰る時「お疲れ様」って言われたけど、お疲れ様だなんて言われるほどの仕事してないよ…😭
自由
考えすぎ・気にしすぎて辛いなら、 もう何も感じなくなれば楽になれるかな もう何も考えたくない
自由
病気と学校行ってきます。
自由
冬の間に枝が腐って枯れかけてた観葉植物、腐った枝切り落として消毒しておいたら新芽が出てた!植物ってつよい。見習いたいわ
自由
毎日だるすぎて寝込んでて、アニメの1話分も観る体力が無いのだけれど、ちゃんと飯食って風呂入れてるからまだセーフかな…元気になりたいな
自由
ヘアアレンジして学校行ったらクラスの子に可愛いって言われて嬉しかった🥰
自由
穏やかに静かに暮らしたいだけなんだが。 ほっといてほしい。。
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