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自由

消えていなくなりたい。

自由

くるしいもういきたくない

自由

やっぱり私より辛い人いるんだよなこんなので死にたいとか思ってたら、私より辛い人が可哀想やっぱり我慢しないとかな

自由

他人の幸せを喜べない

自由

誰にでもいいからたくさん愛されたい、好きって思われたい

仕事関係

#不安 #パニック #トラウマ #無気力 #不安定_躁うつ

仕事辞めたい辞めたいけど生活が出来なくなる…… だけど、我慢してメンタル崩壊したら身も蓋もない気がする……

自由

初めて今日お仕事サボりました。すみません。

自由

元々、働くのは苦じゃなかったんだけど、前の職場でいじめられてから、働くのが怖くなった。人間不信になって引きこもりがち…もうちょっと人と話さないとな、このままじゃダメだと思っても、やっぱり人から逃げてしまう。

自由

前までは今の先生と合ってないって思ってたけど、カウンセリングの人と話すより先生と話す方が話しやすいし楽。まぁ、約4年も診てもらってたらお互い気楽に話せるのかな先生側が私のことめっちゃ分かってくれてる。たまに私より私のこと知っててびっくりする先生ってやっぱりすげぇ、プロなんだって思う

自由

生きたくないんだよ先のことも考えたくないし幸せにもなれないし

自由

1回涙が出たら歯止めが効かずボロボロ泣いてしまう　号泣しながらシャワー浴びてた　しんどいね

自由

考えない考えない大丈夫大丈夫なんとかなるテキトーに行こう

自由

他人のスピードに合わせる必要はないゆっくりで大丈夫

自由

ほんとストレスたまるまじでやめて欲しい

自由

周りは今の私をどうにかして変えようとしてくるそれが嫌なんだって、ちょっとずつ自分の中で進んでるつもりなのに周りが邪魔するからまた戻ってきたりしてるんでしょ

自由

結構天気に感情左右される今日みたいな曇り空だと気分も落ちる

自由

ほんとは誰かに助けて欲しいのに、言えない自分より苦しそうな人がいるからって、このくらい耐えろって思ってしまうそのせいで自分で自分を傷つけてしまっているのかもしれない、自分を大切に出来なくてごめんなさい

自由

今日はいつにも増して憂鬱な気分。何か特別にあった訳でもないけど、何にも気乗りしない。虚無。

自由

朝から過呼吸。手の震え止まらん。助けて。

自由

この意味のわからなくてただただ死にたいと願う感情を誰かに相談したい。でも相談できる人がいない…