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誰でもいいから助けて、苦しいよ。

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明日の精神科までは、身体持ちそうかなそんな気がするマミーもお家来てたし昨日の夜

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愛されたいとにかく愛されたい誰でもいいお願いだから愛して欲しい自分だけを見て欲しい犬や猫みたいに無条件に甘えさせて欲しい寂しい寂しすぎる辛い辛い辛い辛い誰かの1番になりたい

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なんで苦しいかわからないけど、とにかく苦しい

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もう何もしたくない。　　　、

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死んだときに周りの意識が急にこっち向くのが嫌やから無かったことになってほしい生まれたことも生きてきたことも全部全部消えてなくなればどんなに幸せなんやろう

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今年の１月から数えるほどしか入ってない新人くんが、社員に「辞めるんだから残る人に負担かけますすみませんって連絡しなさい」的なこと言われたらしく、その旨のLINE来たけど何言ったらいいの？笑元々洗い物とドリンク少し入れるくらいしか出来ない(そもそも教えられるほど入ってない)から、頭数にも入れられない人が辞めるって言われてもお疲れ様でしたしか言えんかったわ😂 辞めるのは別にいいんだけどさ、期待もしてなかったけどなんて言うのかな。もう少し計画性持とうね、人のこと言えんけど笑

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家にいるけど帰りたい笑

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死にたいって思って、死のうと思えばいつでも死ねるなって思ったらちょっと楽になって、そんな考え繰り返して何になるんだろう。

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傍から見たら大丈夫じゃない身体状態だけど、なんとなく大丈夫でしょって感じるこの感覚を信じていたい。病院ばっか行ってると、ちょっと不安になっちゃうけど、、レジリエンス半端ないから大丈夫って気持ちをそれなりに保っていたいな。

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私だって描きたくなくて描いてないわけじゃないのになんで？認めてよいつもいつもあの子ばっかり褒められて、私だって描いてる。私だって努力してる。私だって上手なのに。私だって可愛いのに。私だって私だって私だって私だって！！！！ずっとやってんじゃん。ずっと努力してんじゃん。頑張ってんじゃん。それを君らが認めてくれないからできなくなってんじゃん。みんなしてさあ〇〇ちゃん〇〇ちゃん、〇〇ちゃんはすごいね、〇〇ちゃん可愛いねってさあ！私隣にいんのにさ、なんで居ないように扱って、なんであの子ばっかり話しかけてさあ、、私だって一生懸命やってんのにさ、頑張ったねの一言もくれなくてさあ、もう無理だよ

専門コメント

病気・からだ

#頭痛 #不安 #うつ #ストレス #不眠症

病院えらびがわからない最近子育て、仕事にストレスを感じて心が疲れてしまっているのを強く感じます。精神科の病院に行ったほうがいいのかなと思っています。しかしたくさんの病院のなかからどんな病院を選んでいいのかわかりません。精神科、メンタルクリニック、心療内科すべて同じ物なのでしょうか？私の気になっているところは自分の今の心の状態を判断してほしいこと。自分で感じるのは hsp気質.アダルトチルドレンや鬱ぽいのかが気になっています。宜しくお願いします。

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右と左が瞬時に分からないことがある。左右盲というものかな。冷静になって考えたら全然わかるんだけど、車の案内をしてもらう時とか、他にも注意を向けないといけない時にどっちだったかわからなくなるんだよね。学生の時、特に体育のときは、集団行動というものがあって、左向け左とか右向けとかそう言うのがあって少し緊張もあったな。そう言う時は事前に右手を握っておいて、握ってる方が右って頭にインプットして対策してたな〜って思い出した。急に）

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ごはんが炊けた！うれしい！！

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家から出たくないけどミスタードーナツ食べたい。。。

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生きづらい世の中だぁね

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親戚にお小遣い貰えたのはﾊｯﾋﾟｰﾊｯﾋﾟｰﾊｯﾋﾟｰ‼︎‼︎ それだけね。後、お犬に会えたこと。従姉妹と一緒に犬ミームして遊んでたわ。従姉妹は前足、私は後ろ足担当でした笑（一応22歳と16歳ですぅ、、）

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小さな栽培ポットにカモミールの種を植えました。発芽が楽しみ🌱

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やっぱ人と関わるだけ無駄だったねずっと人と関わりたくない思ってたけど今回ので結構メンタルきてるし学んだ人は裏切るそれなら最初から独りでいい

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いつでも気にかけてるからって言葉、ほんとに気にかけてもらってて、すぐに対応してくれる。ほんとに助かってるし、頼りにしてます。心強く思ってもらっていいからって言葉も、頼もしい…。さっきみた夢の中で出てきた本のタイトルが、亡くなる前に読む本、みたいな感じだったけど、夢の中で過去振り返ってめっちゃ泣いてたりしてたけど、生きていきますから。