自由
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takebayashi
自由
10人が共感 · コメント 0個 kikyo
メンタルヘルス
これ以上苦しみたくないからなんとなく、ほんとになんとなく。
生きることが、今もしんどくて、苦しくて。
でも、まだ我慢できる。我慢しないといけない。って思って今踏ん張ってる。
だけど、正直、これ以上苦しみたくないし辛いの嫌だから。幸せなうちに…ってわけでもないけど、不幸のどん底になる前に死にたい。それが今って感じ。
「もっと自分を甘やかして良いんだよ」って言われると、甘やかしてるから、すぐにいなくなりたいんだよ。って気持ちになる。自分のことを考えると、これ以上苦しみたくないから死にたいが真っ先に来る。
このままずっと、ジワジワと嫌なことが起こっては我慢しての繰り返しで生きるなんて…ただの消耗戦じゃん。
どうしたらこんな気持ちを切り替えられるのか、そもそも切り替えられるのか。
考え方とか生き方を変えただけじゃ変わらない。根本からもうダメなんだろうなって思って考えがグルグルし続けている。
漠然とした感じになるのですが、どうすればいいんでしょうか。
10人が共感 · コメント 3個 osushidane
