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「そばにいるよ、あなたが元気になるまで」 私は元気になったんだろうか。このマインドカフェを開いたときに出てくる何気ないキャッチコピーにまで泣けてしまうほど絶望していた時もあった。今も人生に絶望はしているけど、毎日仕事して週2〜3回ジムに行って週末は弾丸旅行するなど、傍から見ればとても元気な人だと思う。 鬱病には日光と運動が効くというらしい。一時は抗鬱薬にも世話になってた。あの頃と比べて身体は楽に動かせるようになったけど、頭の中身の芯は変わってないかもしれない。生きる意味を無意味に考え続けてしまう。多分元々鬱っぽいというか内向的にうじうじ考え続ける質なんだろうな。だってINFJだもの。これが自分の健康な状態なのかもな。
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夢を追うって簡単なことじゃないんだよね
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お花見の動画見たらお花見したくなった お友達と一緒にお花見してみたいな
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今日は楽しく学校に行けました!!
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🍯🍋さっぱりして美味しい😋
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桃美味しすぎてHappyHappy
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辛いことに気づいてくれる人がほしい
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これが自分なんだって受け入れるところからしか始まらないよね。
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念願の初コメダのフルムーンバーガー食べて来た！美味しかった！けどデカくて食べるの大変だった！大きくて食べきれなかったので持ち帰りしてきた💦残りは叔父にあげる
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心がずっと軽くいられることってないよね 天気みたいに、晴れたり曇ったり 土砂降りだったり ずっと青空でいられたらいいのにな
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愛されたかったな、。
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明日のシフトまだ出てないのは遅すぎる
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いきるのしんどいやー！(^_−)−☆
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おはようございます☀ 今日も自分に優しく生きましょう🍵
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今日は長崎原爆投下の日。 長崎にいたことのある私はどちらかというと平和祈念像が懐かしい。 今ある命に感謝して。
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受けたい授業あんまりないなぁ〜
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今日は偶然、久しぶりの友達に3人も会った✨ 会えて良かった☺️
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金曜日のお悩み投稿は無事に回答いただけました！ おすすめ押してくれた方々大変ありがとうございます🙏 読むの緊張してたけど、私の状態や思いに合わせて選択していいって回答は安心できるものだったな。 私の強みについても言ってくれて嬉しかった。この強みを活かせる仕事ってなんだろうとかいう私とまずは病気治しなさい！っていう私がいます笑
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花火きれいだった！🎆✨
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順調に痩せてってる🌿 ありがとう😊
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