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自由

世知辛いね、生きるって

キャリア・就職

なんで歳を重ねるにつれて生きづらくなるの？年々、生きづらさが増しています。幼い頃は大人はもっとキラキラしていたように映りました。けれど実際は生きづらく、働いてまで生きていたくないと思ってしまいます。経験や知識は増えて、より生きやすくなるはずなのに、その逆で生きづらさが増えていきます。なせでしょうか？

自由

憂鬱で動けなくなってるうちにどんどん時間が経ってて焦る、でも動けない

自由

セックス出来なくても抱きしめて欲しい

メンタルヘルス

#不安 #摂食障害 #うつ #コンプレックス #強迫観念 #不安定_躁うつ

希死念慮について小学生のころからずっと死にたい気持ちがあります。自分が死ぬ妄想をして心を落ち着けたり、紙とかにばーと書き連ねたり（親にめちゃくちゃしかられました）。数年前に精神病にかかり、そこから死にたい気持ちが大きくなったのかなって思ってましたが昔からあったなとふと思いました。同じような方いらっしゃるのでしょうか？これって性格のせい？

メンタルヘルス

#不安定_躁うつ

判断基準心療内科や精神科に行ってみようかと考えるけれど､どれくらいのレベルの人が行くべきなのかがわからない｡自分よりもっと重症の人がいるかもしれない｡自分は軽傷で医者にかかる段階ではないのかもしれない｡そんな風に考えるとなかなか病院に行けない｡そして病院を探すにして口コミが気になってどこに行けばいいかわからない｡もしかしたら今の症状がもっと悪化してしまうかもしれない｡さらに病院に行ってもお医者様に自分の今の状態をどう説明すればいいかわからない｡今､心療内科や精神科に通院している方がいらっしゃればぜひコメントいただけると幸いです｡

自由

最近、人生がつまらなく感じる。何をしても楽しくなくて、自分が存在している意味が分からなくなる。みんな、何を思いながら、何に生きる希望を見つけているのだろうか。生きる意味とは…そんなことばかり考えてしまう。平坦な毎日に心が疲れる。小さなストレスが山となって、自分のことが嫌になる。他人の顔色を伺って、傷つけることがないよう行動する。はぁ、しんどいな。社会人になってから、少しずつ枯れていく心が苦しいです。

メンタルヘルス

#ストレス

普通を強いられる事メイクしなさいおしゃれをしなさい女らしくしなさい(男らしくいなさい) 女だから愛想良く男だから〜お姉ちゃん(お兄ちゃん)なんだから〜しなさいこの歳になって〜あんた幾つだと思ってるのよ皆〜なのに〜はおかしいでしょなんて事沢山ありますよね身内(親)，親戚が主に言ってきて (上司や先生もか？) そんな事知るか！なんて聞き流して守れれば良い気にしたらきりがないどんな人でも結局大人になる何時まで寝てるのよ皆起きてるのに〜時まで寝るのはおかしいよなんて言われましたよ実際に本当は寝ていたいのにある時間帯になるとテレビの音大きくされて嫌がらせとしか思えない〜しなさい,〜なんだから　って個性を殺す言葉だよ私にとってはほんの少し必要な事であったとしても鎖で縛り付けて服従させようとしてるようにしか見えないよ逃げる事も許されないようで万が一心の病にかかってしまったら休ませてくれんのか？戦う事を強いるのか？そういう何を好きになるか個性を，その人の事を本当の意味で分かってくれる人だったら人達であればそういう世界であれば私自身が，これが私なんだほっといてくれよって土足で踏み込まないでくれよって意思を持っていられれば良いのにね (なら一人暮らししろよって話だろうけど愛犬の側にいたいいざ一人暮らししたら怖くなるから　できないんですよね)

自由

考えなーい考えなーい、嫌なことは思い出さなーい(呪文、とりあえず

自由

みんな今日も頑張っててえらいこちゃんです。僭越ながらぎゅーの進呈です。はい、ぎゅーーっ！

キャリア・就職

#無気力 #ストレス

正社員じゃないとダメって風潮なんなん専門学校出て、1度も正社員になったことがないのです。正社員＝縛られる/会社に尽さなければならない/自分を犠牲にすると言ったイメージで、自分の楽しみも、生活も犠牲にして特に興味もない生活の為だけの会社に尽くすとか絶対無理。なのに一度面接で、今まで正社員になったことが無いようですがなぜですか？なんて聞かれたことがあるんだけど、なぜそんな質問をされなければならない？と聞き返したくなる。バイトでも派遣でも契約社員でも、責任もって働いてる事実はあるわけで、生きてるだけで偉い時代に働いてるなんてもっと偉い。なぜ正社員が当たり前みたいな考えになるのかがわからない。国会議員だって肩書だけで寝てるやついんじゃん。許せない。

自由

周りがキラキラしている、死にたい

自由

どうでも良い人から性欲を向けられる不快さはすごい

自由

自分の気持ちとか考えを上手く言葉にできない。「不満ある？思ってることある？」とか言われても、あるけどどう伝えたらいいかわからん

自由

死にたいというか、生きるのを辞めたい。

自由

死にたいまでは思わないけど消えられたらいいのにとは思う

仕事関係

#ストレス

私は仕事が出来ない人間私は物覚えも悪いし、すぐ忘れてしまうし、パニックになってしまいミスも多いです。だからか職場の人の当たりが強く辛いです。もう1年経つのに同じようなミスばかり… だから周りをイラつかせてしまってるんだと思います。忙しいのに仕事を増やしてばっかりで… 他の方と話している時は談笑なんかして楽しそうに仕事してるのに、私が質問したり話しかけると明らかに態度が違うんです。私ってそんなにダメなのかな？そんなに足引っ張ってるかな？と落ち込んでしまい、1人になると泣いてしまう時もあります。そういう方は一部ではありますが、私が全体に迷惑をかけてることには変わらないので、みんなも言わないだけで色々思ってるんだろうな…と思うと怖くなります。毎日平和に終わりますようにと願いながら仕事をしています。退職も考えたのですが、生活面など現実的に難しく続けるしかありません。でも続ければ続けるほど不安が募ってきます。もうどうしたら良いか分からないです。我慢が足りないのでしょうか？

自由

完璧主義なんだけど結局だらしない自分

自由

だめだーーー！引きずってるわー！！何か気分転換せねば！！

自由

#双極性障害 #ADHD #パニック障害 #産後うつ #ASD #うつ病

昨日心療内科行ってきたじっくり話を聞いてくれた。幼少期から現在まで。なんと３時間。先週行った心療内科は今現在のことしか話をせず40分間。パニック障害と診断。今回は、うつ病、双極性障害、ADHD、ASDと診断された。産後からうつっぽくなって、パニックもあって受診したんだけど発達障害も診断されるとは。ADHDかなとは思ってたし本当に分かってスッキリした。