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自由

私はただ寂しくて悲しくておかしくなりそう自信に満ち溢れている人たちが眩しい

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筋トレにハマった。ボディメイク的なのだけど。動画見ながら頑張ってる。１週間続いてるぞ。すごいしえらい！太ももは太すぎてイマイチよくわからんけどおしりはほんと変わってきた。引き締まっとる。筋トレはメンタルにもいいっていうけどほんとだった。不安だったのもキツさで吹き飛ぶ。推しと筋トレはいい。以上。

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自分に余裕が無さすぎて人に優しくできない自分が嫌だ

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お疲れさま、私。頑張りました。

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生きることを放棄したい

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普通に生きるがすごくしんどい

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今日は仕事を午前中休んでしまいました。午後から出勤するだけでも偉い… 明日のほうが低気圧すごいらしいので、気を引き締めていこう。

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誰でもいいから苦しいくらいに抱きしめて欲しい

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今日も頑張りました。お疲れさまでした。

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夢の中でも悩んでてつらかった。

仕事関係

#保育士 #不安 #うつ #トラウマ #無気力 #不安定_躁うつ

辞めたいです。今年度から民間の園で働いている新米保育士です。普通にしんどいです。いきなり担任を任せられて、なにも分からないまま判断を委ねられる日々で責任が重たすぎます。書類、制作、週案、月案、日案、ピアノの練習、評価、反省、研修、月に3、4回あるイベントの計画。などなど仕事量がえげつない。園長、先輩保育士の圧が凄すぎる。持ち帰り作業が多い。最近可愛いはずの子どもすらも少し怖くなってしまう時があります。毎日吐いてるし、ため息しか出ません。ぼーっとする時間も増えました。もう根本的に保育士には向いてないんだと思います。

メンタルヘルス

#鬱 #元引きこもり #トラウマ #発達障害 #うつ病

無職な自分が不安彼氏は“今休むことが仕事”と言ってくれます。でも、焦って不安になる自分がいます。将来が怖い。。。

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きみへおかえりなさい。これで少しでも気楽になれるなら聞きにおいで。そして、感情にからだをあずけてごらん。ぼくは全身の力抜けて、その場にすわりこんだ。そして、すぅっと涙がこぼれてからは止まんなかった。愚痴とか辛いこととか嫌だったこと、全部聞くからね。遠いけど、寄り添って話を聞くことならできる。よくがんばったね。泣いていいんだよ。いいんだよ。止まらなくてもいい。気が済むまで。涙は弱くない。頑張ってきた証なんだよ。ぎゅっ。ってしたいけど、できたらいいな。届かないから、願っておくね。えらいえらい。きみは、めっちゃかっこよく生きてる。だからどうか―。知らないとこで傷つかないで。知らないとこで消えないで。ぼくは、きみが居てくれるだけで、生きてくれているだけで、とってもとっても嬉しい。ここに居る人みんなが、偽りのない笑顔で笑えるように願います。長文失礼しました。　見てくれてありがとう！

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このアプリ、他と違って音声通話とか無いのいいわ。廃れないで欲しい

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なんかもうどうでもよくなってきた

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侍ジャパン⚾ 世界一奪還おめでとう！ *ﾟﾛﾟ)*ﾟﾛﾟ)*ﾟﾛﾟ)ﾉ~★祝★~ヽ(ﾟﾛﾟ*(ﾟﾛﾟ*(ﾟﾛﾟ*

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とりあえず今の目標はお金貯めて家を出る

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あ…ありのまま今起こったことを話すぜ！ベランダに野良猫が居る！やけに近くから猫の鳴き声するなと… もしかしてとベランダに出てみたらベランダの隅の方で丸まる一匹の野良猫おそらく修繕工事の足場を登ってきて降りられなくなったんだろう… なんとかしてあげたいけれど防寒用のタオルとお水をあげることしかできないんだよね… 我が家に猫が食べられそうな物は無いし面倒みられないのに野良猫に餌あげちゃ駄目分かってるけれど切なげな声で鳴かれたら心が痛む… いつから居たのか知らないけれどきっとお腹すいてるし寒いよね… うーん…ごめんねもしかしたらどこかに移動してるかもしれないけれどとりあえず修繕工事の会社にメール送っておいた私ができるのはこのくらい… 野良猫よ、強く逞しく生きておくれ🥲

自由

周りの視線が怖い。『生きづらさ』を感じる。

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職場の人間関係に疲れた。みんな陰口ばっかりやん。暇人か。人の悪口ばかり耳に入ってきて気が狂いそう。もう離れたいなぁ。