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・・・もう疲れたよ　終わらせたい

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はじめまして。いきなりですが、今私はうっすらと自殺念慮がでています。

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生理とか関係ない、私はチョコパンを食べるんだ

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本を使ったおまじない。目を閉じて本を開くそのページの1文またはそのページが悩みや願いへの答えを持ってるかもというもの。昔から大切にしてる本がいつも私の心に寄り添ってくれる。10年前に作られた褪せた本。けれど大切な1冊。片付けをしてたら目が合ったので、強めの満月らしいので、久々に手にしてみた。 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 過去の人生の中で選択してきたことに対するタラレバの思いは誰しもが持っている。世間がいう幸せな人生も結婚も仕事も趣味もいろいろも、答えは本来ひとつでは無い。だからたらればで自分を疑って責めることは、一切必要ない。そして、今、ここにいる自分をめいっぱい抱きしめて、よくやったね、よくしっかりここまで生きてきたね、と褒めてあげてください。そうしていけば痛みはきっとやわらいで、心が豊かになっていきます。心の豊かさがより幸せな出来事を引き寄せてきます。あなたを肯定してくれる良き人間関係、仕事、恋愛、家族。あなたとあなたの今の運命をそのまま全て認めた時にきっと幸せは訪れます。なぜなら、あなたは今のそのままで、そこに生きているということだけで、全てが正しく、すばらしいのですから。どんな問題も、試練や失敗ではなく、成長のチャンスと考えたなら、人生からは失敗も不幸もなくなる。成長と幸せが続いていくはずです。過去の選択をベストの選択にするのは、これからのあなたですよ。 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ たしかに綺麗事にも聞こえる。けれど、キレイゴトだって突き通したらいつか真実にかわると信じている。だから、自分で前向きになりきれない分、大好きな本や大切な人や素敵な人たちの言葉を頼りに、一進一退しながら、時には３歩進んで２歩下がってしながら、一歩一歩、自分のペースで進むんだ。だから、ありがとう。ありがとうございます。生きてることすらを肯定してくれて、助けてくれて、支えてくれて、愛を、穏やかさを、夢を、幸せを教えてくれて。貰った心を返せるように、心から祈ります。胸が熱くなって涙が堪えられない程の想いをありがとう。私を形作ってくれた人たち、傍にいてくれた人たちへ。ありがとう。忙しさと体調の悪さで自分さえ分からなくなってしまってた。私はもう？まだ？独りでは立てそうにない。けれどひとりで頑張りすぎる必要もないのかもしれない。 …頑張るは我慢して無理をすることで、努力は自分のため何かのためにひたむきになる事、らしいと見かけた。頑張るじゃなくて、努力する、励む、だね。それにあなたは独りじゃないと心を分けてくれる人もいる。この気持ちずっと大切にしたい。 .

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あー今日も生きてるよ…がんばろ…とりあえず頑張って生きてこ

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#病院

病院を紹介してもらうために保健所？みたいな所に行ったんだけど私が入る前に軽めのカルテみたいなのを読んだ先生が、最近こういう子多いですね〜って言ってるのが聞こえてその言葉はいい意味なわけがなくて私は苦しめられ初めてから、ここに来て病院を頼ろうと思うまですごい時間がかかってすごい耐えてきて私ならできると言い聞かせてきてそれでも無理で、苦しくて、勇気をだしてそういう所を頼ろうと思ったのに最近こういう子多いですね、なんて言われ方しちゃって先生からしたら皆同じなのかもしれないけど私はすごい勇気をだして行ってたから、今まで頑張って耐えてたと思ってたからすごい悲しかった。来なきゃ良かったって思った。

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どこにも味方がいない、たすけて

恋愛

#不安

依存を辞めたいです ※惚気では無いです。今私には彼氏がいます。大好きで仕方ないんです。少しでも離れたくないくらい好きなんです。自分の世界に彼氏がいないなんて考えられません。でももし私から彼氏をとったら何が残るんだろうって考える時があります。彼氏は結構友達も多く、親友もいて、明るく社交的な性格をしています。もし私から離れていっても何も問題なく日常生活を送れると思います。でも私は、けっして友達が多い方とはいえず深い関係を持っている友達もあまりいません。趣味もないし、ハマっていることもないです。夜も毎日彼氏と電話かLINEをしており（彼氏から誘ってくれるので嫌がってはいないと思う）付き合う前はどう時間を潰していたかも覚えていません。彼氏がいないと何もない人なんです。多分私は、彼氏に依存してるんだと思います。だから彼氏が友達と楽しそうに遊んでるストーリーなどを見て、すごく嫌な気持ちになってしまいます。なぜ私と一緒にいてくれないの？って思ってしまいます。最低なのはわかってます。もちろん彼氏にも言ってません。でもこのままだと本当に元に戻れないくらい依存してしまいそうで怖いです。自分にないもないことも嫌で、沢山いろんなことを試してきましたが、どれもハマるものはありませんでした。結局最後は彼氏に戻ってきてしまいます。どうにかして依存を辞めたいです。もし似たような経験がある人は教えて欲しいです。ここまで読んでくれてありがとうございました。

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明日は念願の美容院だ〜、やっと行ける😭

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意識も体も溶けるみたいに眠い独りじゃないと言ってくれる人がいる心のあり方を教えてくれる人がいるおまじないを分けてくれる人がいる少し安心したからなのかな、疲れたなら少し寝ておかないとだよね。外ヘリかなんかうるさいけど寝れるかな。音楽聴いてれば大丈夫かなぁ

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ちょっと疲れてただけ、きっと大丈夫☺️ いつもありがとうございます🍀

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死にたいもう疲れた…

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嫌じゃ… お仕事嫌じゃ………

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1週間なんとかがんばれました😭😭😭😭😭😭 明日も頑張ります……………😢😢😢

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今更だけど友達がほしい。友達ってどう作るんだっけ？

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#人間関係 #信用出来ない

社不なのは痛いほど自覚してる。だからといってサンドバッグにしたり不審者扱いしたりしていい理由にはならないんだよ。ふざけんな。あの人たちと一緒の会社なんて受けたくない。自分の受けるところもバレたくないし、バラされたくない。他人に興味ある振りしてなんとか身近な人間関係は維持してきたけど、実際他人に興味なんて無くて"特別変に思われなきゃいいか"としか考えてない。周りの人の事も偶然居合わせた電車の乗客ぐらいにしか思ってないし、そうとしか思えない。だって仲良くないし、もちろん話す仲でもないんだから。みんなはそうじゃないの？普通じゃないの？そもそも普通の感覚ってなんなんだろう。

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なんか最近病んでばっかで辛い。

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2日間父の晩飯作ったけど、どっちも褒められました✌️ハッピー！

マモリメの手紙

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仕事辞めるって伝えた！よくやった！

対人関係

#会話 #口下手 #コミュニケーション能力

会話をするのが好きなのに、会話が下手すぎる。私は色々な人とお話しをするのは、色々な世界を覗けてすごく好きなのですが、会話のキャッチボールがすごく苦手です。 1対1でも、ありきたりな相槌くらいしかできず、会話がすぐに途切れてしまいます。また、だいぶ経ってから、あっあの時これ訊けば良かった、訊きたかった、と思い浮かんでちょっと残念な気持ちになります。気の利いたことも言えない上に、感情の起伏を作るのもすぐ疲れてしまうので、相手に大丈夫？楽しい？と訊かれてしまうこともあり、申し訳なくなってしまいます。そんななので、複数人(３人以上)で会話をすると、会話のスピードについていけず、余計に上手く喋る事ができません。本当は色々感じたり、思ったりするのですが、上手く口に出せないのがなんだか嫌です。またひどい時だと、そんな会話下手な自分の話を聞いて楽しいのか？と考えてしまうこともあり、自分のことを話すのが怖い時もあります。もっとたくさんの人と色々な話がしたいのに、苦手意識もあったりしてどうしたら良いのかわからなくなります。　　