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自由

みんな素敵だなぁ、応援しあっててあったかくて、私ここ大好きだよ！

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生理っていつもの5倍ぐらい体力使うよね

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大事な人たちの大事な人になりたいなあ

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自殺で一番楽に死ねるのってなんだろ

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地味に体調悪いのって人には伝わらないから、人に言って帰っていいレベルなのか我慢すべきレベルなのかわからん

自由

私は幸せだって、心からそう思いたいのにね沈んでいきたくない

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今日めっちゃリスカしたかったけど鏡見て大好き大丈夫って言い続けたらリスカやめれたし涙止まらなかった。初めてリスカやめれた🥲 やっと今日やめれたよ

自由

やる気が出ないんじゃない、エネルギーをためてるだけだ

自由

冗談じゃなくて、本当に3歩歩いたら忘れてる。

自由

大丈夫。私ならやれる。あと1日。死ななくていい。生きてていい。前向ける。私だったら。

自由

仕事を辞めることにした。もう辞める。鍼灸院併設自宅の、掃除、皿洗い、ゴミ出し、毎朝院長の靴を揃えること、まだまだこれから「仕込んでやる」らしい。やってられるか。私は女中奉公に来たわけではない。ダニも凄いし、院長が素手でやるトイレ掃除の後に普通にお客様用タオルで拭くこと、施術に入る前に手を洗わないこと、何より保険金詐欺で捕まって今免停なのに私を雇って営業してること、患者さんに対するお説教が長いこと、抜鍼忘れ、公文書偽造、いろんな不満があるし不満を聞かされる。無理だ無理。もっとマシなところはきっとある。自分で開業した方がまだマシ。

応援

今日バイトの面接があります。今日でもう数え切れないくらいやってます。なかなか採用が貰えないので今日こそは絶対採用されるように頑張りたいです！

自由

誰も助けてくれない。

自由

｢今日も生きてて偉い｣そんな綺麗事ばかりに縋ってしまう

対人関係

人が考えていることを深読みしてしまう昔から人の言葉や行動の裏を考えすぎて、凹んでしまいます。以前は職場でも飲み会に誘われることが多かったのですが、最近は私を抜いてのメンバーで飲みに行ってることが目につき、悲しくなります。私だけ部署異動をしているので仕方ないのかもしれませんが、何かしてしまったのか？嫌われたのか？と色々考え、胸が苦しくなります。考えすぎてしまい、相手へ素直な気持ちで接することができなくなるのも嫌ですが、中々うまくいきません。何かポジティブに考える工夫や、他人を気にしない方法、考え方などはありますか？

メンタルヘルス

#ストレス

感情をなくしたい傷つく心があるのがめんどくさいです。楽しいこともありません。逆に好きなものが楽しく感じなくなりました。もう苦しいだけしか残っていません。気持ちや感情を無くすにはどうしたらいいでしょうか。もう全てがどうでもいいです。母から言われた言葉に傷ついたり、おかしいな？と感じずにそういうものだと思って生きていれば楽なのに。従順なロボットみたいになりたいんです。感情や気持ちが入っているから違和感があるんです。自分のことなんてどうでもいいので相手の意見に委ねてそのまま流されて生きたいです。

自由

hsp体質つらい😢 向こうからしたらアドバイスなのにガチ凹みしちゃうの本当に何とかしたいまあアドバイスだとしても「◯◯って言ったじゃん」の言い方は嫌い

自由

もう全部辞めたいてかほんまに消えてしまいたい

応援

仕事辞めました！！あれほどやめたかった仕事をやめて好きな物に関わる仕事にチェンジしました！今めっちゃ心が軽い！ただ辞めるのにめちゃくちゃ体力と精神削った後悔はない！

自由

ご飯を食べれてて、夜寝れてたら大丈夫なんですかね。辛いなって思ってても、周りの人から、寝れてるし食べれてるから大丈夫って言われます。