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自由

なんでもかんでもマイナスな方に考えるのやめたいな。

自由

#うつ

うつとか甘えだって言われるけど、そうじゃないよ。つらいんだよ。これはもうなった人にしか分からないと思う。

自由

なんでも話せる友達が欲しい。

応援

強がらなくていい強くならなくていい弱いままでいいあなたはあなたのままでいいんだよ

自由

悩みを相談しているのに、興味本位で軽くあしらわれ、自分の家族自慢され、マウントをとられ、酷く傷つけられるの繰り返しだから、どこにも誰にも、相談なんかできない。誰も理解してくれない。

自由

話聞いてもらうだけでも精神的に楽になる気がする。ひとりで抱え込んだり悩んだりするの辛い。

自由

甘えたい愛されたい自分にも人に好かれる点があるんだって思いたい

自由

死にたいって気持ちはどうしたら消えますか本当死にたいわけじゃないけど生きてて苦しいって気持ちが消えなくて、親友にも言えない。今日出かけてから鬱な気分になってしまって、今まではずっと言うの我慢してたけど、もういっそのこと全部伝えようかなって思ってしまった。でもきっとそんな事言われたら傷つけてしまうなって思ったら涙が止まらなくてやっぱり言うのやめた。私だってその子に同じ事言われたら凄く悲しむから…… 無職になって1週間くらいしたら、また鬱な気分になるんだろうなって覚悟してたけど、思ったより早くなってしまいました。2日3日は頑張って部屋の掃除とかしてたから、それで疲れてしまっただけなら良いのに。ハロワも行きたくないし、生きてて良いのかな。何の気兼ねもなく休憩したかっただけなのに、苦しすぎる。

自由

仕事中に死にたすぎて涙が止まらなすぎるから精神科行くことにした。無理だもう。耐えられない。

自由

#社会人

新社会人の人に言いたいどんなに忙しくても自分の身体と心を1番優先して欲しい壊れてからじゃ遅いから、心なんて壊れたら一生治らないしそれを抱えて生きて行かないとだから本当に辛い自分優先で生きてこ

自由

全部投げ出して引きこもりたい！！ …のに、ちゃんと仕事してる自分褒めたい。

自由

はやくしにたいな、生きる希望がないから

自由

生きとくんってほんとしんどい

自由

私は幸せな家庭に生まれたらしい結婚しないことはその幸せを蔑ろにしてる事らしい結婚して家庭を持つと頑張れるらしい収入も貯金もないのに結婚することは関係ないらしい家庭を持つと安心できる場所らしいなあ***オヤジ、私が結婚に憧れも何も無いのはあんたのせいだよ。あんたの血を継いでる以上結婚して子どもなんて産んでみろ、同じようになる可能性が大きすぎるんだよ。いい加減理想押し付けずに娘をちゃんと見てよ。理解者だったおばあちゃんが居ないのが辛い。

対人関係

#不安 #対人関係 #虐待 #病気 #不眠症 #メンタルヘルス #うつ病 #身体症状

相談したり愚痴吐いたりできる人がリアルに居なくてしんどいです相談したり愚痴吐いたりできる人がリアルに居なくてしんどい。公的な機関なら聞いてもらえるかなって思って通話とか勇気出してかけてみても込み合ってて繋がらないから、時間置いて来週とかにまたかけてみても結局繋がらなかったりして、その度に心もすり減っていって。家族は家族として機能してないから無理だし友達にも毎度事あるごとに話せる訳じゃないし大事な人になればなるほど情けない自分を知られるのが恥ずかしくて言えなかったりして。それでも、アドバイスが欲しいって私が言ったなら別だけど、心の内を晒け出したい、ただただ聞いて共感,肯定してほしいだけの時に正論言い放ってくる人には逆にそのことでストレス溜まるから話す気もなくなってしまって。最終的には自分自身がなんとかするとは思ってるんだけど、たくさんの問題を全部1人で抱え込んで悩んでばかりで疲れてしまった。どこに吐露すればいいのかわからなくなってきたし、話聞いてくれて自分の絶対的な味方でいてくれる人がほしい。みんなは誰に話聞いてもらってるんだろう。軽い話じゃなくて、深刻な悩み系の話とかを。

自由

志望動機とか知らないよ。ただ金稼ぎたいだけだよ。会社に尽くすとか知らないよ。面接なんて1時間話しただけで全て分かるわけないじゃん。就活のシステムどうにかならんの～？

自由

おはよ今日も起きれてえらい

自由

行ってきます。今日1日無事に乗り越えられますように。

自由

職場に嫌な人がいたら、とにかく「ああいう人にはならないようにしよう」と言い聞かせる。同じレベルになって喧嘩しない、心をざわつかせない、相手にしない。 …って思いたいけれど、職場だとそういう人とも一緒に働いてコミュニケーション取らないといけない。そのときにどれだけストレスを溜め込まないで済ませるか。相手が幼稚な人だと思えば、相手が子供だと思えば、いくらか楽になるかもしれない。自分に言い聞かせる。

自由

#恋愛

彼氏が欲しいなぁ振り回したりしないで、安心させてくれる人がいい