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筋トレ1時間もできた！💪 音楽聴きながらだと永遠にできそうな気になる♪🫧

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冷房に感謝の毎日🫧 朝から暑いよ〜

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自分のいいところ1個見つけられたと思ったら同時に10個くらい悪いところ見つけてしまって泣き泣き

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今日も筋トレできた！💪 音楽聴きながらだとキツさ半減して続けやすい🌿🫧

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好きな音楽聴きながらの筋トレは、癒しが供給され続けてる状態だから、音楽聴きたいがために筋トレ続けようと思えてモチベ上がってとてもいい💪🫧 1日ぶりに筋トレ再開できた！🙆🌿

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昨日今日は筋トレ、ダンスお休みしたけど、その分長めに散歩できた🙆‍♀️🫧🌿

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なんか疲れたな何もしてないのに

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散歩もした！ 🌿🌿🌿🌿🌿

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筋トレした痩せてください便秘も改善してください薬飲むの辞めたい、、

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学校行ってきます、。

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行ってきます！！！！

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外に出た、が出来ただけでもマルをあげたい。

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ダメだ、疲れた何もやるきしない

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マインド付箋が表示されない

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雨も降ってるし、なんだかダルいし、今日は何もしなくて良いよねー。

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死にたいけど生きたいし笑一人旅したい、大人になってお金が貯まったらいろんなとこいきたい

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もうダメかもしれない何で私はこんなにも人付き合いが下手なの? 何で人を頼れない?　人に心を開けない? 今までに自分の言動で友達や先生を怒らせてしまった経験がたくさんあったから、同じことをまた経験するのが怖くて、人との関わりを最小限に抑えたいのかも例えば、・私が無口すぎて「〇〇ちゃん全然喋らないよね」と複数の友達に言われた・部活の先輩や学校の先生から、「声小さい!　全然聞こえない」と言われた・家族に「〇〇はこんなことも出来ない、知らない」と馬鹿にされた向こうにとってはもう忘れてることでも、私はずっと忘れられないふとした瞬間に思い出してしまうまた同じようなことを繰り返したくなくて、1人でいる方が気が楽だと思うようになったそしたら、人と話せなくなった人前で明るく話せない、声を大きくハキハキと話せない、目を見れない、リラックスできないもういっそのこと、ずっと1人でいた方が楽なのかな

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車酔いした。最悪です。

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卵料理しか食べてない笑さっき、卵かけご飯とのりたま食べた笑

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寝ます、、、、。、、