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自由
辛いことのレベルが100だとしたら、それを人に話す時にはレベル1みたいな雰囲気で喋るから全く伝わらない。しんどさが全く伝えられない。
自由
休職中ですが今から職場に退職のお電話を入れたいと思います、、、 緊張して、、力ください、、
対人関係
#人間関係 #ストレス #きえたい #不安 #頭痛 #コンプレックス #無気力
疲れました
自分が嫌いです。 何をしたいのかも分からないし、なんのために生きてるのかも分からないです。 正直死んじゃいたいです。 毎回毎回逃げてばっかり、このままじゃだめだって分かってる。なのに出来ない。 こういうことも相談できないし、人に言えないから誤解されて親からも怒られて、最近はなにもかもやる気が出ません。 学校では嫌なこと言われても平気なフリしてるし、笑顔でいる。 友達と一緒にいるのも辛い。自分が傷つくのが分かってるから。 でも離れられない。ここぞというときに出来ないんです。役に立たない。 塾もしんどいです。課題を毎週やってきて、何時間も拘束されて、私は勉強できる方じゃないから、自分のできない所を改めて分からされる。 弱い自分が大嫌いです。理想をみて憧れて、その理想とはかけ離れた現実をみて死にたくなります。消えたくなります。こういうのも誰かに話せればいいんですけどね。
専門コメント
一般的な悩み
#新型コロナにかかったおじさんの新たな悩み
相棒(妻)が退院後、酸素吸入のお世話になるのですが。
新型コロナの発症から酸素濃度低下で救急搬送されて即入院から3週間以上、 今週中に退院の予定が出てきました。 それはそれで喜びたいのですが・・・。 実は自宅や移動中も、 酸素を吸わなくてはいけないのです。 それに伴って、 自宅には酸素を供給する機器、 車いすの移動中も酸素ボンベを持ち歩くことになります。 移動中のことはそんなに心配事はないのですが、 問題は酸素を供給する装置の設置です。 以前にも投稿されたのですが、 私たちは過去の辛い体験から、 ものをなかなか捨てられないのです。 そこに買い物依存があって、 買ったものが増えていくばかり、 買ったものはどちらが買っても、 私の管理になります。 整理整頓・片付けがとても苦手で、 とりあえず置いておこうを続けていたことで、 メインの6畳の部屋は荷物の山でお互いの居場所確保が困難、 台所には着替えと荷物と大量の空きペットボトル、 他の部屋の前に大量の荷物で入れないまま、 ホールにも大量の荷物、 玄関の空きスペースにも荷物で靴を外で履く状態、 浴室にも荷物があります。 トイレに行くのにも外出するにも、 荷物のせいでいつも苦労しています。 酸素を供給する装置は、 搬入から設置・調整まで自宅へ上がってもらうことになるので、 通ってもらうことが困難です。 荷物をどこかへ逃がせばいいのですが、 逃がすにも部屋の前の大量の荷物を移動させなければならず、 それをどう逃すのかを考えるだけで。 イライラがつのってしまい手につきません。 酸素の供給装置は今週中に搬入されるとのこと、 今日明日ということではないのですが、 たった一人で荷物を移動・整理整頓・片づけることはとても辛いです。 退院の見込みと機器の搬入があると相棒(妻)から連絡があったのですが、 急な話だったので、 「急に困る」「一人で全部をやらなくてはいけないの?」 「冷静に話ができない!!」 と電話を切ってしまいました。 その後気を失うように眠ってしまい、 今こうやって恥をしのんで文字を綴っています。 「どうすれば?」=「妥協して一人でやるしかない」 という答えならここには書き込む必要はないかと思います。 一人ですべてを、 というだけで落胆・イライラ・怒りを覚えて手が尽きません。 私自身も同時期に新型コロナにかかり、 近くの買い出しだけでも疲れ、 相棒(妻)への荷物搬入ほぼ毎日でへとへと、 荷物を運んでも運んでも 「持ってきてほしいものがある」 と催促の電話ばかり、 うんざりしています。 皆さんがこんな立場なら、 どういう風にメンタルを持っていって、 行動に移しますか? アドバイスをお願いします。 わかりにくい長文ですいません。
応援
半年ぶりに働いてきた!!! バイトだけどそれでも外に出て、1日+残業出来たのは我ながら頑張ったと思う( ˊᵕˋ )
自由
上手にサボれる人間になれたらいいな
自由
居場所を自分で作れたらいいのにね
自由
特技:生きること 趣味:生きること ひたむきに毎日毎日生きてんだ。立派な長所じゃんね。
自由
ねー誰か私のこと応援してよ。お願い
自由
今日プリンを食べました。幸せ。よし、まだだいじょうぶ。
キャリア・就職
#強迫観念 #ストレス #不安定_躁うつ #不安
みんな仕事したくないと思って生きてる。
好きな仕事してる人ばっかりじゃないことはわかってる。甘えてるのも。 けど仕事してる時、こんな事してていいのかとか こんな仕事必要なのかとか、自分は必要とされてるのかとか、なんでこんな事もできないんだろうとか、将来どうなっちゃうだろうとか考えてしまう。。 販売5年以上やってるのにいまだにお客さんに声かけれないし、、 環境を変えるために転職活動してるけど、面接もうまくいかず、、 明後日も面接なのに緊張のほうが先走ってまともに練習もできずにいる、、 言い訳ばっかりで申し訳ない。情けないって思う。 心が強くなくて、相談できる人もいなくて、 消えたいなって思う時がある。 長文失礼しました。
自由
さつまいもをお隣さんから貰ったからそれでコロッケ作った、!!
自由
先日久々に占いをしてもらいましたが、私は昔から人に沢山相談されてきて、自分が相談出来る相手がいないのが悩みの種だったんですが何回占って貰っても答は同じ。私の能力が高すぎて中々人に相談出来ないけど相談されやすいんですって。だから皆さんの相談事に寄りますがお手伝いしますよ?初めての投稿がこんなんで申し訳ない。
自由
もうこのアプリ開くの日課になってる
自由
今から内定式。久しぶりにスーツ着た。 ちょっとキツい。。߹-߹ めちゃ緊張するけど行ってきます😭
自由
マインドカフェを始めてから約一ヵ月くらい。 今までどこにも吐き出すことが出来なかった気持ちを書き出すことで、自分と似たような人に出会えたり、こんな考え方もあるんだと前向きに考えさせられる投稿もあるから少し気持ちが楽になって、がんばろって思えたりする。
自由
今日大学に行けた 休学手続きも進められた 先輩からドーナツもらえた🍩 昨日よりも元気に友達と話せた😊 お友達にたくさん会えた💕嬉しかった😌 お土産も渡せた🍯 素敵な日🍀 大学行ってよかったなって思えた、よかった そもそも行けたのがすごいなって 奇跡です、 奇跡起きちゃってます💫
自由
ときおり人の笑い声とかが自分のことを笑ってるんじゃないかと不安になる
自由
みんなから悪口言われてるように感じる 教室おるの怖い
自由
自分が価値が無いって 思ってしまうの やめなきゃなー
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