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専門コメント
いじめ
#不安 #トラウマ
いじめた人が将来苦しむなんて嘘小学生の頃、いじめられていました。 バケツいっぱいに入れた砂をかけられ 服をちぎられ 髪を引っ張られ殴られ。 省略しますが本当に嫌でした。 いじめられた理由は「お前がツインテールしているのが気に食わない」からでした。 地元の中学に上がったらいじめられるのが目に見えたので、中学受験をして片道1時間の中学に通い始めました。 そのまま高校生になり、トラウマとしては残りましたが掘り返す事がなかったので特に気にせず生活をしていました。 ある日母がテレビを見ていて、チラッとみたら、いたんです。主犯格の女が。 思わず嘔吐してしまいました。 彼女はニュース番組で政治・経済について熱く語っていました。 インフルエンサー枠?として出演しているようでした。後から知ったのですが彼女は中学に上がったタイミングでSNSに載せた動画がバズり、とあるグループを組んでYouTubeを始めたらしいです。特定されてしまうので伏せますが、きっと名前を聞いたらみんなが分かるような有名人になっていました。 私はYouTubeをあまり見ないので知りませんでした。 私のことをさんざん苦しめた女が世間からチヤホヤされ、貧困について語っている姿に感じたことの無い怒りを感じましたし、その女が私を苦しめた女だと分かっていたのに私の前でテレビを見ている母親にもつい怒ってしまいました。 いじめって本当に呪いですね。 もう無かったこととして過ごしていてもこんなに蘇る。 神様なんて居ない。きっと私に救いはない。 本当に悔しくてたまらないです。 なんで私だけいつもこんな目にあうのでしょうか。 色々調べたのですが、過去にインフルエンサーのいじめを告発してもみ消されたような事があったと見ました。 私自身、告発するような時間も体力ももうありません。なんとかこのトラウマを消したいです。 克服する方法などは無いでしょうか。 遅かれ早かれ、SNSではブロックをしてもテレビではきっと嫌でも目に入る日が来ると思うんです。 遠ざけるのが難しいです。
いじめ
#不眠症 #身体症状 #幻覚 #強迫観念 #トラウマ #ストレス #めまい #摂食障害 #妄想 #無気力 #うつ #中毒_執着 #不安定_躁うつ #不安 #パニック #頭痛 #呼吸困難
いじめ
#トラウマ #ストレス #不安 #身体症状 #パニック
生きているのが辛いです。現在、大学4年生です。 今年の春から、仲良くした人達にいじめを受けるようになりました。 かなり長くなるとは思いますが、読んで頂けたら幸いです。 その人達(以下、A,B,Cとします。)とは大学1年生の頃からよく話したり、ほぼ毎日通話や食事、遊びに出かけたりするような仲でした。 A,B,Cとの会話の中ではA,B,C自身の話やアニメ・ゲームの話をずっと話していました。 読書(といっても、教科書のような本ばかりです。漫画や小説などは殆ど読みません。)や資格勉強を趣味といていた私には、さっぱり分からない話ばかりで話について行くことが出来ませんでした。 なんとか話を合わせられるようになろうと、その話題について調べたりゲームをプレイしてみたり試行錯誤した時もありました。でも、私には合いませんでした。 時折、私自身の悩みを打ち明けようとしたこともありました。A,Bは特に自分の悩み話(今思えば、相談と言うよりは半ばマウントに近かったような気もします。)をしていたので、私も悩みを話してみようと思っていました。 しかし、私が悩みを話してみても、Aは自分の話へと話題を変えていき、Bは「まぁ、そんなもんでしょ。みんな持ってる悩みなんだから、大して悩む必要ないって。」と返答し、ほぼ全ての悩みを門前払いされてしまいました。 そして結局、私は聞き手に回ることしか出来ませんでした。 そんな中でも、彼女達が特に話が盛り上がる場面がありました。 それは、人の悪口や愚痴、下品な話題などでした。例えば、 ・所属ゼミの先生の不満 ・大学の講評で評価されている生徒の悪口 ・自分と思想が合わない人を否定、排除しようとするような言動 ・課題に対して「めんどくさい」「(授業担当の先生方に対し)こんな課題出すとか馬鹿じゃないの」「やりたくないからゲームしよーっと」といったネガティブな発言 ・TPOを弁えずに猥談を話す などです。全て出すとキリがないのですが、このような感じでした。 正直、話すのが苦痛でしかありませんでした。でも、彼女達は時折優しかったので友達という関係を3年間ほど続けていられました。 長くなりましたが、本題はここからです。 私達4人は大学の同じコース、同じゼミでした。そこで3年生の冬から春休みにかけてかなり大きなプロジェクトがあったのですが、私はAと同じチームになりました。BとCは別のチームで企画をしていました。 初めは凄く楽しみにしていたプロジェクトでしたが、Aの参加態度が良くないことに気が付きました。 平気で遅刻をしたり、自分の作業をほとんど進めずに最終的には他のチームの人やAの様子を見かねて手伝ってくれていた人に仕事を押し付けると言った状況になり、プロジェクトに向けた作業の殆どを私ともう1人のチームの人が行うという結果になりました。 また、元々Aが担当していた作業の中には締切が過ぎたものもいくつかあり、Aからの謝罪はありませんでした。 その不信感から、今年の春に私は所属ゼミを変更しました。 流石にそれは良くないのでは、と思った私はAを叱りました。 「自分達でやると決めたことは、ちゃんと全うしなきゃ駄目じゃない。外部に携わっているプロジェクトでもあるのだから、少しは責任感を持って活動をした方が良いと私は思うよ。」と言いました。 そうすると、Aは突如泣きだしました。 「ごめんね、役に立ててないの分かっていた。」「怒らせちゃってごめんね。」「これからも、友達で居てくれる?」 と、言われました。一瞬言われたことが上手く呑み込めませんでしたが、私は「もちろん、そのつもりで。友達じゃなかったら怒っていないよ。」と返しました。 その後もずっとAは泣いていたので「大丈夫?」と聞いたら「ごめん、生理で涙が止まらなくて…」と言われました。これもまた、正直意味が分かりませんでした。 プロジェクト当日が新学期の3日前だったのですが、その時はA,C双方にいつも通り話しかけることが出来ました。(Bは教採の勉強が忙しいから…という理由で欠席しました。) しかし、その3日後に新学期が始まり教室へ向かうとA,B,Cが3人でコソコソと話をしているように思えました。 3人に声をかけましたが、素っ気なく返事をされた後は殆ど話しかけられることはありませんでした。 その日は教職課程(取っているのはBとCと私)のガイダンスもあり、いつものようにLINEで「教職の子 、一緒に教室に向かいませんか?」と声がけしましたが既読無視をされました。 その日を境に、そのグループLINEが動くことは無くなりました。 また、直接3人に会った時に話しかけようと試みましたが、わざとこちらを向かないようにしているのが分かりました。 そして、個人にコンタクトが取れないか試みましたが、LINEが3人全員にブロックされたことも判明しました。理由などは伝えられていません。 私はすぐに、コースの先生方や副手の方、学生相談室、通院している精神科のカウンセラーの方に相談に現状把握をお願いしに行きました。 また、コースの学生にも同様のことをお話しました。 その当時は先生方の間でも「あんなに仲良かったのにね」「今だけ揉めているのでは?」という話になっていたようでした。 それからも無視や陰口(ヒソヒソしている所を幾度か目撃)が続き、私が代表として行っていた学生有志の活動も連携先に企画辞退をしたり、彼女達の作品のみ撤去というような処置を取り始めたところ、彼女達から有志活動のグループLINEで 「迷惑をかけるのはやめて下さい」 「学校に相談させていただき、作品撤去の許可を得ました」 「これは、(連携先)さんや学校からのお願いです」 「問い合わせや押しかけはやめてください」 という文章が届き、3人とも相談や事前連絡もなしに勝手に有志活動を辞めていきました。また、それと同じ時間帯に友人間のグループLINEも抜けていました。 そして、学校や連携先に相談したことなどが虚偽報告であったことも判明しました。 そんなこともあり、再度学生相談室やコースの準備室、病院のカウンセラーの方、コースの学生に事の顛末をお話しました。 お話した方の反応は、 「あまりにも酷すぎる」 「散々人に嫌な思いをさせておいて被害者面しているね」 「なんだか、可哀想だね」 「これ以上無理に関わらなくていいよ」 「よく頑張ったね」 「あなたに非は無いよ」 とのお言葉を頂きました。 それから半月程経ち、もう、関わらなくていい。気にしなくてもいいのだと思い私はまたいつものように過ごしていました。 しかし、つい昨日、合同ゼミでの講評会がありあの3人に顔を合わせなければならない場面が出てきました。 私は逃げることが大の苦手なので、「気持ちで負けないぞ」と奮起して講評に臨もうとしていました。 その場にしばらく居ると、だんだん息が詰まって目眩がするような感覚がしていました。 このまま倒れるのはいけない、そう思い教室を出て廊下のソファに座りました。 呼吸が浅くて、心臓や胃がぎゅーっと締め付けられるように痛くて、身体中が震えて、瞬きも出来ないのに涙が止まらなくて、たった3時間の間だけなのに頑張れなかったそんな自分が情けなくて情けなくて悲しくなりました。 休み時間にコースの先生方や副手さんが総動員で駆けつけて下さりました。 「無理に講評に出ることは無い。あなたの講評は後日にしよう。」 「保健室に行こうか?落ち着いてからでいいからね」 と声をかけて下さって本当に有難い限りでした。 結局、授業が終わるまでは保健室に一時退避をとる形にしました。でも、教室に戻る時にまた心臓や胃が締め付けられました。 A,B,Cの3人だけでなく、味方でいてくれているはずのクラスメイトの目ですら怖いと思ってしまいました。 それからは副手さんに頼んで、ある程度学生が帰るまで準備室に匿ってもらっていました。そして、人目を盗むように昨日は帰宅しました。 未だに吐き気や胃痛、動悸が止まりません。 学校はもう夏休みに入りましたが、秋学期以降登校するのが本当に怖いです。もう4年生なのに、これまでの頑張りや学びを無駄にしたくありません。でも、これ以上苦しむのも耐えられません。そんな思いでいっぱいいっぱいで頭がぐるぐる回っています。 とにかく、今はただ辛いという事だけをここに書き遺させてください。 長文にも関わらず、読んで頂きありがとうございました。
いじめ
#強迫観念 #不安 #トラウマ #パニック #ストレス #無気力
虐められた過去をずーっと引き摺っています。小学生〜中学卒業まで、虐められっ子だった私。特に、ココロの成長期の中学生が酷かった。集団リンチにも遭った。存在をも否定され、学校も行きたくなかったのに、親は「学校は行け」の一点張り。辛かった。両親は中卒。学びは、私よりも良くなかった筈。なのに、テストの点が悪かったら、2歳上の姉と比較されて、同等に扱ってくれなかった。結果至上主義。あからさまだった。まともに勉強が出来たのは、高校くらい。あの日々から40年以上経っているのに、脳内のフラッシュバックで、記憶が蘇る。整理し切れない人生最大の闇。脳に向かって「過去だよ!」と、心で叫ぶも、「ざまぁみろ!死ね‼︎」と言う、耳には聞こえない声が返って来る。5年前に『ADHD』『不安・パニック症状』と診断を受けて、障害者手帳を取得した。虐められた経験は、トラウマに変化。複数の企業でマウンティングに遭い、更にトラウマが進み、絶対抜け出せない『負のスパイラル』に陥る。現在、障害者雇用で働いているが、上司から作業でのミスを指摘されると、「人間失格」「存在否定」をされている感じがして、立ち直れなくなる。そういう時程、家事が出来なくなり、家族にも迷惑をかけている。「過去」では片付け切れず、細く今も続く『虐め後遺症』を何とかしたい。
いじめ
#対人関係 #ストレス #助けて欲しいです #いじめ #不安 #めまい #部活 #大人って残酷 #吹奏楽の闇 #幻覚 #不眠症 #先輩 #無気力 #呼吸困難
私が悪いのは分かってるけど、理不尽に感じてしまう。私は中学生2年生女子です。現在、吹奏楽部に所属しており、14名という少ない人数で活動しています。私はパートリーダーとしてミーティングに参加したり、パート練を仕切ったりしています。でも私は、演奏が特別上手いわけではありません。むしろ下手な部類です。だから、練習は人一倍やっているつもりなのですが、小学校から楽器を続けている先輩方からすると、練習している音には聞こえないそうです。だいぶ前から思っていたそうですが、去年の先輩方が抜けてから3年生の態度が豹変し、現在もいじめを受けています。もちろん出来ない私が悪いし、できるように練習しろ!と言われるのも分かります。でも、それすら言わず、楽器を隠したり、わざとものを投げてきたり、聞こえる声で陰口を言われたりすると、心と体が持たなくなってきました。(酷い頭痛や腹痛、不眠など、)顧問に相談しても、全然取り合ってくれず、3年生の味方ばかりされてしまいます。親に相談しても、”どうせあと半年だから”の一点張りで話になりません。辞めることも視野に入れましたが、後輩のことを思うと、辞めようにも辞められません。長期間休むと、またなにかされそうで怖いです。もうどうしたら良いのかわからないです。自分のせいでこうなっているのは分かりますが、助けを求めても何も対応して貰えないのがすごく辛いです。最近は、もういっそ身を投げてしまった方が楽な気がしてきました。全てに疲れた時、何をすれば生きる希望が見えてきますか?
いじめ
#ストレス #うつ #不安 #不安定_躁うつ #衝動_暴力 #パニック #トラウマ #中毒_執着
いじめ
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いじめ
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いじめ
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いじめ
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いじめ
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いじめ
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いじめ
いじめ
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いじめ
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いじめ
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聞こえるか聞こえないかぐらいの悪口の原因なんか女子に悪口言われてるのってさっきtiktokで学園ドラマ見たけどグループワークの時にノリよく話せてないからなのかなぁ、別に仲良くないし仕方ないとは思うんだけどなぁ...。彼女らは「ノリよく話さない奴は空気を悪くする奴」って認識なのかなぁ。 彼女ら共感性高いから悪口言う時は集まって言うだもんなぁ、ほんとにそんなこと思ってんだろうか。友達が大事だからそうしてんのかな?個々人の考え方があっていいと思うのだけど、独りよがりな考え方かなこれ...。 女性の理想像は「普通」らしいから輪を外れた人間を制裁行動でどうにかしたいって思う気持ちはわからんでもないけど、それ以外に昨今の陰キャ陽キャ区別の切迫感があるんじゃないかって思える。「ノリよく話せない→陰キャ」「ノリが良くて挨拶がちゃんとできる→陽キャ」みたいな感じになってると思うんだけど、はっきり言ってそれは育ってきた環境によって人それぞれの行動原理が違うから一概にどう言った人が良い人であるとは言えないと思うし、世論と言うものに引っ張られているだけな気がする。 それとも僕がマイノリティ側で彼女らがマジョリティ側であると認識しているから目の上にタコのような状況なのだろうか?
いじめ
#トラウマ
専門コメント
いじめ
#ストレス #トラウマ
家庭環境私は学生時代に同級生の男子に家庭環境をバカにされました。 1人は格好を見て、貧乏人と何度も何度も言ってきました。 もう1人は家の事までバカにして来ました。 それ以前(義務教育中)にも貧乏人と言われたり、家が借金してるとかお前の家に借金取りが行ってるの見たぞとか言われました。 その時は住宅ローンを返済中(ほぼ完済間近)でしたがそれ以外に借金なんてしていません。 借金取りが家に行くの見たと言う同級生は私の家知りません。 勝手に言ってるだけです。 住宅ローンも今は完済しています。 中学まではそこら辺にある普通の公立通いましたが高校、専門学校は私立通いました。 これって貧乏人でしょうか? 私の格好とかを見て貧乏人貧乏人と言われ腹が立ちました。 家の事までバカにされた時は流石にカチンと来ました。 お金がないだけだろとか言われました。 確かに私の家は母が専業主婦で父親1人が勤めに行ってました。 他の家庭よりお金はないと思いますがバカにされる要素ってあるのでしょうか? 父親は昔毎日深夜まで残業して、家に帰って来るのは次の日の早朝です。 月に100時間以上も残業していました。 給料は今の私の給料の3倍近い給料を毎月貰っていました。 これは貧乏人になるのでしょうか? 保育園の頃は他の家庭より倍のお金を保育園に払っていたそうです。 私以外に兄弟はいません。 つまり一人っ子です。 これはバカにされる要素があるのでしょうか? 私立の学校通ってた頃に同級生の男子2人からバカにされました。 貧乏人と言われた時は悩んで違う同級生の男子に相談したら貧乏人貧乏人って言うあいつの方が貧乏人だろって言われました。 もう1人の男子に家のことバカにされた時は流石にカチンと来て電話口で「確かに私の家はお前の家よりお金はない。でも親が必死に汗水垂らして働いたお金なんだよ!!」と怒鳴りました。 バカにした男子は母親が看護師で父親が家電量販店勤務という裕福な家庭で育っています。 もう1人は本人曰く家は探偵事務所だそうですが本当かどうかは分かりません。 私の母親も昔は製造業に就いていましたが会社の倒産により職を失い、それ以降は専業主婦です。 これは私の家や両親が悪いのでしょうか? 家は平屋ですがテレビは40インチぐらいのサイズのテレビが3台あります。 裕福とは言えないと自分で思っていますがこれはバカにされても仕方ないのでしょうか? それともただバカにして来た同級生の性格が悪いだけでしょうか? 結構本気で悩んでますのでコメントください。 本当にお願いします。
いじめ
#コンプレックス #トラウマ #不安定_躁うつ #不安
いじめ
#無気力 #うつ #トラウマ