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結婚・子育て

#ストレス #不眠症 #アンガーマネジメント #不安

子供への接し方がわからない言葉がちゃんと話せない一歳半との、接し方がわからない。公園に行っても何したらいいかわからない。家にいても、何を話しかけたらいいかわからない。公園とかで周りのママさんたちが、自分の子供によちよち言葉で話しかけてるのをみると、変だなあと感じてしまいます。というより、引いてしまうというか。子供が間違ったことをしている時は、結構強く叱ってしまいます。それも私自身の悪いところとわかっていても、イライラが勝ってしまって感情のコントロールが効きません。心療内科の薬を飲んでますが、イライラは止まらず。子供への接し方に正解はないのかもしれないけど、自分がやってることは間違ってる気がします。しかし、制御できないのが本音です。誰かアドバイスあればお願いしたいです。よろしくお願いします🥺

結婚・子育て

#ストレス #不安

夫の言葉結婚して9年近く…。娘はもうすぐ三歳になりますが絶賛イヤイヤ期継続中です。朝は主人が早く仕事に出る為、一定時間がワンオペ(平日は仕事でなければ毎日同じ)状態です。娘が絆創膏を外したがらず衛生状態が不安な為、昨日の夜に明日の朝外そうねと約束してましたが、結果的にはギャン泣き。私が声をかけようとヤダヤダ状態です。そんな状態にさせておいて仕事に行こうとする夫に『またそんなんじゃママがキレるよ』と言ってきました。またって？こんな状態で放置してくお前にキレるわってイラつきながらも、娘を抱き上げるとすんなりご飯を食べてくれましたが… 私が気にしすぎでしょうか？毎回毎回人の神経を逆撫でするようなことを言ってきたり、娘がわざとでは無くても私が怪我をしたときも心配ではなく『こうすればよかったんじゃない？』と結果論ばかり… 前に夫に『家に帰ってきたく無い』と言われ (私も夫も心身共に余裕なく、娘のイヤイヤも重なり) 一度言われただけですが、それがずっと胸に渦巻いてます。

結婚・子育て

#コンプレックス #ストレス #妄想

大切な人を大切にできないパートナーを大切にできません。好きだし一緒にいたいと思っていますが、相手の行動にいちいちイライラ不快に感じることが多いです。相手に問題はなく、自分が気にしすぎるだけだと思います。ただこんな自分と一緒にいては、幸せではなく辛いだけなのではと思うのです。 ↑こう思ってしまうことも、相手に失礼だと思います。パートナーは一緒にいたいと言ってくれますが…。一緒にいない方が、相手が幸せじゃないかと思う人、他にもいますか？

結婚・子育て

2歳児のイヤイヤ期。あれイヤ、これイヤ、イヤイヤって笑心の成長と共に過ぎていく成長過程とは云えど、まあまあメンタルやられます笑

結婚・子育て

#ストレス

夫から、「〇〇(私)は、俺の下僕や」と言われました。その後、謝ってと何度も伝えて、ようやく小声で謝ってくれましたが、本人曰く、話の流れで冗談で言ったとのことで、なぜ私が怒って泣いてるのか分からないらしいです。ちなみに普段から私と会話する時、「ブタ」「う◯ち」「お◯っこ」「***」など、下品な言葉で返事してきます。多分、普段からそんな言葉を使っても大目に見ていたので、その延長線上で言ったつもりなんでしょうけど、さすがに今日の一言にとても傷ついたんですが、私の感覚がおかしいんでしょうか。。。私のことはどう思ってるのか、大事だとは思ってないのか一応聞いたら、大事だとは返事しますが、大事だと思ってるなら、冗談でも相手を傷つけるような悪い言葉は言わないと思うのですが… もう分からないです…

結婚・子育て

#ストレス

春休みで家にいる息子たちがクズ過ぎて嫌になるお昼まで寝ていて、起きてきたと思ったら昼ごはんが出るの待ってるいくらわたしが自営業だからと言ってふざけんな！ ***忙しいんだこちらは。とキレすぎて仕事も手につかなくなってしまいました。もう20.1917.の男たちなんだ、協力でもしてなんでも作って食べりゃいいのよ。マヌケすぎて我が子ながら本当に情けない。

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結婚・子育て

#ストレス

息子への愛情がなくなってしまい、一緒に生活することが苦しい。中学からゲームづけで、現在高1の息子（中学は不登校）。私と二人暮らし。食事以外はずっとベッドから出てこない。もうそろそろ将来のことも考えてほしいのに、ゲームしかせず、卒業後引きこもりになったらと、不安でたまらない。ゲームにはまり始めた頃は、病院に連れて行ったり、本を読みあさってどうしたらよいかと頑張ったが、ゲーム時間は多くなる一方で疲れてしまった。今はもうただ、ゲームしかしない息子に絶望し、嫌悪感まで感じてしまうようになってしまった。ボタンを押す音が少し聞こえるだけでイライラ、絶望感が襲ってきて苦しい。紛らわそうとヘッドフォンで好きな音楽を聴きながら口ずさむと「うるさい」と怒鳴らられる。仕事が遅くなっても、ゲームに夢中で食器一つも洗っておいてくれない。部屋はゴミ屋敷。片づけようとすると怒る。1週間かけて手作りした勉強机は一度も使われることなく、ゴミの山。親ならそんな息子でも、明るく振る舞い、心配し、寄り添い、心遣いするものなのだろうが、頭でそうしたいと思っても、ネガティブな感情が心を占めてしまって苦しい。親であるはずなのに息子と対等に考えてしまう自分が未熟なせいだとも思っている。頑張る子でなければ愛せないのは、条件つきの愛情であることも頭では承知している。なぜ私は条件つきの愛情しか持てないのか? でも感情が、1日でも早く別々に暮らしたいと願ってしまう。遠くに逃げ出したい。私のみ診療内科通院中で、抗うつ薬服薬しているが、家にいると心が休まらない。どうしたら感情をコントロールし、息子への愛情を取り戻せるでしょうか?

結婚・子育て

自由にさせてあげて娘が昨年１０月に結婚しました。旦那さんの両親から子供はまだ？孫が抱きたいと毎回のように会うたびに言われるそうです。義理の両親を喜ばすためや満足させるために娘は子供を産むわけではない。自分達の老後や生活を楽しく豊かにするために孫は存在しない。私も自分が若い時から親の、そういう考えが大嫌いでした。親自身と子供達の生活は別なんです。私自身孫を見たいとか早く産んでとか全く思わないし、むしろ、その逆です。やっと、自分の子育てが終わって自分自身の時間を大切にしたい。娘家族に関わる時間があるなら夫と旅行に行きたい。もちろん、娘夫婦が困っていたら助けたいとは、思ってますが若い子達が嫌がる過度な干渉やお節介はもう私自身も、うんざりなんです。

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結婚・子育て

#無気力 #ストレス #不眠症 #うつ #不安定_躁うつ

生きることそのもの嫌になりつつある夫が私に寄り添わない。理解がない。話が通じない。身内に味方が居ない。子育てしてるけど、もう最近潰れそうで心身おかしくなりつつある。旦那への嫌悪がひどい。生涯通じて友達も続かない。孤独。全て諦めて投げ出して辞めてしまいたい鬱気分…。妊娠出産も、旦那は寄り添わずおかしかった。最近は私が体調崩すと不機嫌になってキレるようになった。もう一緒に暮らしたくない。でも子供のことは大好きで離れたくない。だけど私一人ではどう足掻いても育てられない。もう頭がまとまらない。子どもを産んでから親が毒親だったとも気付いた。何もかも…わからなくなってしまった。

結婚・子育て

#ストレス #不安 #トラウマ #無気力 #妄想

人付き合いみんなで遊びましょう！って会に子どもが行きたいと言うので行ったのはいいのですが、私が人見知りで、何を話したらいいかもわからなくて、受け身だったんです。1人のお母さんが、話しかけてくれて、どう返したらいいかわからずに、目も会わせられなくて、素っ気ない態度してしまい…そこからずっとぐるぐる反省してて。もう一度あったときには、違うお母さんが話しかけてくれたけど、楽しい話ができなくて… 会話をどう広くしたらいいかわからずに、子どもに申し訳ないなって気持ちがすごくあります。私自身、小学生は転校ばかりで、転校先で最初は寄ってくるけど、皆はなれていきます。なぜか行く先行く先で、避けられる。うまく付き合えない。うまく話せない。頭のなかで毎日毎日グルグルしてて、考えなくていいのになーって思いもあり、素っ気ない態度とかされると、何かしちゃったかなってすぐなるし、会話広げるための嘘だなって言うのも分かっちゃって結構辛い。頑張ってそういう会に行かなくていいっていうのも分かるママ友というより人付き合いがうまくいかなすぎてメンタルぼろぼろです。

結婚・子育て

#ストレス

私ばかり我慢してる気がする主人の推し活についてです。主人はある芸能人の方のファンでその人のオンラインサロンにはいり、その人の主催する飲み会や催し物、舞台などに参加します。主人の働いて得たお金で家庭にいれるお金以外のもので好きにするのは勝手にしてという考え方なのでそれは好きにしたらと言っています。しかし、最近そういう機会がふえてもやもやしてきました。たとえばその催し物に参加するためにお金が少し足りないと言えば私に「数千円貸して」と言ってきます。次の月には返してくれるしいいかと渡してはいますが、私が友達から飲みに誘われた時に現金がない時などは断ったりしているのに主人は私に頼ることに違和感を感じてしまいました。そして「俺ばっかりいきたいの我慢してる」と言われさすがに「私だって我慢してきたんだけど」と言ってしまいました。特に主人が何か変わったことはないです。そして私も家計を握るのは私なので好きに飲みに行けばいいのだと思います。主人ばっかりずるいという気持ちがそれでも抜けなくてしんどいなと思っています。もともと私は1人で過ごすことが好きで、人間関係でいじめられてきたりパワハラを受けたりしてきて人を信用できずで友人はいないタイプでそれで平気です。かたや主人は人が好きでどんな時も人と関わりたい構われたい人です。そういう違いも飲み会の回数や推し活の仕方に違いが出てもやもやするのかもしれないですが。うまくまとめられなくてすみません。どうしても吐き出したくて書いてしまいました。

結婚・子育て

#ストレス #不眠症 #不安

母親を辞めたいもうすぐ6歳になる子どもが1人。それに旦那さんと私との3人暮らしです。もう何年も前から、子どもを産んだことを後悔しています。子どもの存在を否定したり、子ども自身が可愛くなかったりという意味ではなく、「母親になる」ことを選んでしまったことに、後悔しています。朝のんびり寝たくても起こされる自分の時間が取れない趣味に没頭したいのに出来ない興味のない事柄や遊びに付き合う必要があるとにかく時間がない上に挙げたことはほんの少しで、小さいフラストレーションはもっとあります。元々子どもが好きではなく、さらには「家族」というものを求めていないのです。夜、家に帰って、同じ時を毎日同じように繰り返す。なんの変哲もなく、毎日。さらには保育園に子どもを送っていくとき、周りの親を見るのが嫌です。なんというか、お腹が出てきたお父さんや、メイクも適応なお母さんなど、「生活感」「疲れているように見える」そんな人たちと同じ環境に居ることが嫌なのです。子どもを産んでしまったことに責任はあるので、なんとか世話していますが、最近は特にテレビに任せっきりで、一緒に居る時間が楽しいと思えるときがありません。いっそのこと新しいお母さんが来てくれて、愛情たくさんで子どもを育ててくれたらどんなに良いだろうと思ってしまいます。私は母に向いてなさすぎます。いまの日常の幸せに気づいてないだけと言われますが、私はそもそもこういった類の幸せを求めてないのです。逃げ出したくてたまらなくなります。

結婚・子育て

#トラウマ #不眠症 #うつ #不安 #ストレス

20歳の息子とケンカをしてしまいましたケンカはたまにするけど、今回は私が悪いのだと思う。心配のあまり正論をぶつけたり、親の感情を出しすぎたと後悔しています。

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結婚・子育て

#強迫観念 #不安

強迫性障害でしょうか？小学6年生の女の子がいます。もともと、新しい環境に馴染むのに時間がかかるタイプで、小さい時からその時その時で、いろいろな心配事がありました。強迫性障害ではないか？と私が思い始めたのは、5年生の終わりくらいから少しずつでしょうか… 手洗いにどんどん時間がかかるようになり、トイレでおしりを拭く時も、毎回すごい量のトイレットペーパーを使います。朝、顔を洗うだけで15分くらいかかったり、家を出る時に鍵を閉めるのを目の前で見ているのに、3、4回ドアをガチャガチャしたり… 最初の頃は優しく「そんなにしなくても大丈夫だよ」と言っていたんですが、最近はイライラして強く言ってしまいます。病院に行くべきと思うのですが、心の問題となると、病院選びが難しいなと思ってしまいます。成長とともに治ってくれないかと思ってしまいます。私までおかしくなりそうで辛いです。

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結婚・子育て

出産した友達に会うのは…辛いこととは違う趣旨の質問になってしまうのですが、今年の4月末に出産を終えた親友がいます。無事に今週家に帰ってくる為、遊びに来てと言ってくれているのですが、産後1ヶ月も経ってない身体で私が家に行ってしまうのは負担になってしまうのでは…？と思ってしまいます。会いたくないとかは全くなくむしろ早く会いたいのですが、産後どのぐらい経つとお母さん方もリズムができてくるものでしょうか…？私はまだ出産の経験がない為皆目健闘がつきません… 考えすぎじゃない？とも周りに言われているのですが、産後のお母さんはデリケートなものだと思っているので質問させていただきました。もしお時間ありましたら教えて頂きたいです。

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結婚・子育て

#うつ

子育て間違ってたかな現在、娘が不登校。今日、旦那に、娘が「私の顔色を伺って本音が言えない亅と言っていたと言われました。厳しくしてたつもりはありませんでした。もちろん最低限のことはしつけとして伝えてきました。厳しくしてたつもりはないけどなぁ。と呟くと旦那に、それはお前目線だと言われました。その言葉がグルグル回って頭から離れません。勝手に涙が出てきます。今、娘がしんどいのも全部私のせいなのかと思うと、私なんかいないほうがいいのかなという気持ちになっています。

結婚・子育て

人生っていったい何なのでしょうか。結婚もしたし、子供も持ったし、それから…？どうしたいとかもないし、どうすればいいかもまったくわからないです。私には人生がわからないです。皆さんにとっての人生って何でしょうか。

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結婚・子育て

#ストレス #無気力

仕事の繁忙期と育児の両立、夫との関わり方長文失礼します。30 代女性です。1歳半の息子がおり、仕事と子育ての両立に悩んでいます。私の仕事は在宅と出社が半々くらいで、保育園のお迎え時間に抜けるなど時間の融通はそこそこ利きますが、業務量は多いです。普段は平日2、3時間程度残業すれば足りますが、繁忙期は納期が厳しく、土日祝含め毎日朝から晩まで仕事をしてギリギリこなせる業務量です。一方夫は全く異なる業種で残業がほぼないため、私の繁忙期の土日祝は日中多く子どものお世話をしてもらっていました。とはいえ私も何もしないわけにもいかず、子どもと夫に朝ごはんをあげ、在宅で仕事をし、昼寝から起きてきた子どもと2時間程度遊んでその間夫を休ませ、夕飯や幼児食ストックを作り、お風呂に入って寝かしつけをした後、また仕事をする、という生活を送っていました。繁忙期の家庭の雰囲気は最悪で、夫からは子どもとの時間を持て余してきついなどと言われ、お詫びの品を要求されました。もちろん、休みの日は休みたいという気持ちはよく分かりますし、私の仕事の都合で負担をかけて申し訳ないと伝えてきました。ただ、こちらは1カ月間ほとんど休みなしで毎日4時間睡眠で仕事と育児をこなしていて限界だったのに、余暇があり土日は昼寝もできる夫がきついアピールしてきたことに今だにモヤモヤを感じてしまいます。もし夫と私が逆の立場なら、仕事が大変なのはかわいそうに思うし、土日に1日中子どものお世話をするくらい全部引き受けるのに、とも思ってしまいます(それは夫に期待をしすぎなのでしょう)。ちなみに繁忙期を見越して時短勤務の申請をしましたが、業務量が変わらないのに給料が下がっただけでした。部署異動も希望していますが、すぐには叶いそうにありません。また、次の繁忙期は遠方から母親の助力を求めたり、シッターを雇ったりすることも考えていますが、人見知りをする子なのでどこまで外部に頼れるかは未知数です。繁忙期が落ち着いた今も疲れがとれず、ただひたすら眠いです。何か励ましのお言葉をいただけると幸いです。

結婚・子育て

#トラウマ

旦那の息が臭すぎて旦那のことが好きじゃないわけじゃないです。ただただ、息が臭すぎて、一緒に話したくないです。どうしましょう。

結婚・子育て

#不眠症 #母親失格

いつも自分の子供と友達を比べてしまうクラブ活動や学校の成績を、いつも子供の友達と比べてしまいなんでもっと出来ないの？と言ってしまいます。今度こそ、結果が悪くても比べないようにと思っても結果が悪いとつい言ってしまいます。しかも怒鳴り散らしてしまいます。怒鳴った後に必ずハッとなりまた言ってしまったと自己嫌悪に陥ります。そして次こそはと、思うのですが… 比べたくないのに比べてしまう。本当に母親失格です。もう、どうしていいか分かりません。