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どうしてみんな私のこと見てくるのだろうか…。どうしてそんな不審な目で私のことを見てくるのだろうか…。

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幼少期に植え付けられたトラウマが今になって返ってくるのはなんですかー😭ドワー😭

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弱ってる時に無責任に手を差し伸べてくるなこっちは連絡返ってくるの待っちゃうんだよ。いつもはそんなことしなくてもしんどい時誰かと繋がってたいって思っちゃうの。やめて。私を最後まで救えないなら手を差し伸べるな。

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今日も恒例のひとり反省会🫠

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過去の自分はいつになったら私を助けてくれるのだろうか

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最近少しづつだけど、時間の使い方変わってきた気がする。健康のために夜更かししなくなったし、朝もちゃんと起きるようになった。歩く時間作ったり筋トレしたり、すきま時間に資格の勉強したり、自分のために行動できてる気がして嬉しい。体調崩さなかったらこんな風に変われなかったと思う。継続しよう

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今日も仕事が出来て感謝今日も運動が出来て感謝今日もコーヒーが飲めて感謝宇宙、地球、自分自身、いつもありがとう！感謝します。愛しています

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イヤホンケースが欲しかったので編んでみました。鞄に下げるように紐を付けたらもう少しで完成しそう🧶 段々慣れてきて編むスピードも上がってきました〜☺️ 次は夏旅行で被れるような帽子を編んでみたい👒コットン糸買いに行かなきゃ…！

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何ヶ月かに1回、体が疲れてるときに性的欲求で潰されそうになるような休日がある（時々仕事のデスクワーク中にもある）イライラまではいかないけど脳と下半身で得体の知れない異物が暴れ回るような煩わしい感覚。ちょっと前に見たドラマでの恋愛シーンが頭から離れなくなったり、性的な夢を見て眠りが妨げられたりして本当に厄介。昨日は23時すぎに寝ようとしたら性的な夢とリンクした睡眠麻痺を繰り返して、今朝は8時に起きたのに、性的な妄想が頭から離れなくてイライラボケーっとしながら洗濯の準備をしてたら、知らない間に床で寝てて、11時に起きて、気づいたら布団で17時に起床した。しかも夢が全部自慰行為だったり異性の裸体だったりして、終始落ち着かない長時間睡眠だった。こんな休日になってしまうんだったら、今の仕事での繁忙期とか、夜勤とか、うまく付き合えるようになって身体的ストレスが低減できたらもっと良いんだけど明日は早いからもう寝なきゃ。今日は安眠できると良いな

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転職して、収入がすくなくて生活費厳しいから数日前に連絡して工面してもらって、今月母方のおじさんの3回忌があるから来週給料入るからお供えどうすか連絡したらこんな返信が来た「給料もらったら携帯代や親から出してもらってるお金返そうと思わないのですか？人にいい格好見せようと思わず身近な人を思う気持ちはないですか？携帯でたくさん買い物してますよね？それって自分の働いたお金で生活してると言えますか？こないだの3万はおばあちゃんの透析に行くタクシー代として渡すつもりのお金でした年金だけでは苦しいんですよ？分かりますか？」「先日、(数年連絡取れなかった)弟が帰ってきました。兄貴は？と言われお父さんも渡すも無言でしたそれ以上弟も聞いてきませんでした。ここ数年のあなたの行動は言えたもんじゃないと思いませんか？」「弟はお父さんに借りたお金返してましたよ」と返信がきました。親と縁を切りたい気分です頼れる身寄りがいなくなりそうですもう、死にたくなりました親に勝手に親戚との縁も、いとことの縁も切られそうで辛いですいまは、1日1日生きてるのが辛いです

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相談とか話聞いて欲しい時とか誰に話せばいいの友達は気使いそうやし、またその話とかって思われそうで怖くてできん家族は家族で否定しかしてこん

自分の話

ありがちな話なのだけれど、辛いときや死にたい時に自分の存在や人生がちっぽけなものに思えるようなことを考えたりする。地球の歴史や宇宙のこと。こういう人って多いのだろうか? もしそうなら日々そういうスケールの事柄に頭を使っている研究者の人達は自殺する比率が少なかったりするのだろうか?

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散財が最近本当にやばい先月八万使ってる 19歳の高校生、バイトだよ。でも明日ギター買いに行こうとしてる続くか分からないけどやってみたい

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明日韓国語の試験無理でもいい

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昨日スクーリングから帰ってきた

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『GodSpeed Relaxing Healing Music』の音楽は、とてもお勧め。それは神秘的で、安心感のある音楽だ。それを聴きながら、昼寝をしたら、不思議と安らかな夢を見られた。まるで、木漏れ日に照らされながら、明るい林を散歩していたかのような夢だ。夜に寝る時は、毎日のように、奇妙奇天烈な夢や悪夢を見ていたのに。一体何が、眠りを妨げたのだろう。やはり、電子機器のせいなのだろうか。ブルーライトは目に悪いと知っていながらも、真夜中に襲い来る希死念慮が怖くて、ゲームが止められなかったのだ。一体何が、眠りを穏やかにしたのだろう。羊水に包まれる胎児のように、体を横にして、体を丸くして、不安を溶かしたからなのか。肝心な記憶が曖昧だが、何かでその効能を知ったことがあるのだ。

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最近すごく足つるんだよなぁ

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うるさいうるさい！うるさい！！！

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いやな気分を忘れたくて飲んだらいい気分になれるのかもとお酒を口にしたお腹がはち切れそうなのに　一向に穏やかになれない

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やっと迎えた楽しみだった週末は大抵こうなる自分ばかり動いている気がする手作りを食べさせたくて考えて作っても一緒には食べないし　見た目好きそうなものしか手をつけないし　いただきます！もごちそうさま！も　1人。