自由
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lapin
自由
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0103mugi
メンタルヘルス
休み方がわからない気分変調症を患っており、希死念慮が強く、3度の入院経験がある通信制高校の3年生です。心を休めたいのですが、何もせずぼーっとしたりすることができません。こうあるべきという思考に囚われたり、テキパキしてしまう性格もあり、また、早く元気になりたい、楽になりたいという焦りもあり、また、なんでも考えすぎてしまう、心より思考を優先してしまうこともあり、なかなか心を解放することができません。どうしたら心が休まりますか？ちなみに症状は少しずつ快方に向かっており、できることも少しずつ増えています。読書や編み物、散歩などはできます。ですが、まだ楽しいことを楽しむほどのエネルギーはないみたいです。
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れあ38
恋愛
彼、彼女が好きすぎておかしくなる時どーすればいーかな？なんかさ、めっちゃ好きーっ！( ᐢ o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ ᐢ )ᯒᯎ″❤︎.ᐟってなっておかしくなっちゃって自傷行為しちゃったりするじゃん？
サブロウその類なんだけどね、その時に、咄嗟に彼に電話かけちゃうの。真夜中にもかかわらずね。それ絶対迷惑じゃん！？
でも、彼はいっつも大丈夫だよ〜って言ってくれて、あ、気遣わせてるかな…？って思っちゃう…ඉ́ ̫ ඉ̀ というか絶対遣わせちゃってる！！まずい！！！！
そーゆー時、好きすぎて迷惑かけちゃいそうな時って、どーやって感情制御、コントロコントロールすればいいのかな…？
求むアドバイス〜〜ฅˆ˶ඉ́𖥦ඉ̀˵ˆฅ
1人が共感 · コメント 0個 サブロウ
