コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

誰にも相談出来ない。上手く出来ない。ごめんなさいとずっと頭の中で言ってる。

自由

あーあ、地球の自転とまらねーかなー

自由

死ねば考えなくて済むのかなとかずっと。今夜死のう今夜死のうと毎日を何とか過ごす日々。終わりにしてしまいたい。

自由

もう生きたくない、怖いよ。

自由

摂食障害ってボーダライン、、、、んんんんん。

自由

不安に押しつぶされて親になんて言えばいいのか分からずに苦しむ日々。

専門コメント

病気・からだ

#身体症状

冷や汗生理痛よりも冷や汗がすごいでるようになりました。暑くて汗かくのはわかるのですがなぜか暑く感じてないのに、汗がでてます。え、汗がすごいでてるっておもって身体が暑く感じてるのかっておもうぐらいです。みなさんもそういうことがありますか？今もこれをうちながら汗がすごいです。

自由

急に物凄く吐き気が、、なんか凄い胃のあたりが気持ち悪い

自由

#自分の市場価値 #生きてく自信がない #人生 #鬱

妹は痩せててキレイ。私はデブス。妹は結婚生活が上手くいってて、キラキラしてる。人生楽しそう。私は離婚して周りの目を気にしながら惨めな鬱の闘病生活。何をしたら上手く人生が回るの？私の市場価値って何？私はいつになったら自分に自信が持てるの？そもそも私は小さい頃から姉として認められたことがない。なのに「お姉さんだから」「お姉さんでしょ」ばかり。周りは都合の良いときだけ、わたしのことを名前で呼ぶ。（妹は私を呼び捨て）（姉として認めてないんだって）そもそもずっと「出来の悪い姉」と「出来の良い妹」の格差で生きてきた。そんなんで自信なんてつくわけがなかった。ずっとその呪いから逃れられない。ずっと辛い。お姉ちゃん、辞めたい。ずっと小さい頃から「死にたい」しか考えたことがない。誰も理解してくれない。もう2回自殺未遂してる。死にきれない。いつも名前を呼んでくれた祖母は、ボケてて、もう私の名前を呼んでくれない。唯一の救いだったのに。

自由

絶対期日までに終わらない仕事量なのに定時で帰ってきちゃった明日は残業確定かな〜

自由

昔カウンセラーさんに言われたことがあります「いじめられた人、辛いことがあった人は、人の辛さを理解できる人」だと。違います。「いじめられた人は、人を効率的にいじめ返すことができる人」です。なぜなら、「どうすれば人が苦しむのか、どういう言葉で人が傷つくのか」よくわかっているからです。こんな能力、無い方が良かった。でもそうしないと生きていけなかった。弱いままで幸せになる自由なんかなかったんだよ

いじめ

#不安

学生時代のいじめについていじめに関しては、内心ずっとこじらせています。まるで心のなかに地雷が埋まっているような気持ちです。許されるなら、実名を挙げて復讐したい。あの人達は、「この子なら何をやっても、何を言っても、やり返さないだろう」と思ったから、私のことをからかったりいじめたりしたんでしょうから。報復したい。それだけ辛いんだって、理解させたい。あの人達に、人の心を想像する共感性が備わっていたとしたら。死にたいって思うのと、***って思うのと、みんなで死のうよって思うのどれが一番悪いですか。私が死ぬ、という、自分にベクトルが向くことと、死ねって、相手を傷つける方向にベクトルを向けること。そして、「私もあなたも愚かなので、両方終わりにしよう」って慰めることどれがマシですか。あのいじめっ子は人間のくせに、iqもeqも人レベルに達さなかったんだろうな。だからといって私のところに来なかったらいいのに。みんな***。私は生きていたい。

自由

気になる人がいて2人で宅飲みする仲だったのに急に素っ気なくなってしまいました。 LINEで誘いすぎたのかなー、全然嫌じゃないよって言ってくれてたのに今日久しぶりに会ったらすごい素っ気ない気がする

自由

両親に精神を破壊された。両親曰く、復讐らしい。

自由

仕事終わっても真っ直ぐ家に帰れない帰りたくないまた明日が来るから、今日も酒飲んで誤魔化す

自由

生まれる場所を間違えたって感じたことはありますか？そんな時はどうしていますか？

自由

音楽の才能なんて欠片もない。ほんとは音楽なんて好きじゃなかった

自由

家出する時ってどこに行けばいい？

自由

頑張れ！！！！！！！頑張ってる！！！！自分！！！！！！えらい！！！！！

自由

だいじょうぶだいじょうぶだいじょうぶ、私なら、だいじょうぶ