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販売実習があった ずっと笑顔がきつかった 箱詰めの手際が悪かった 人生初接客はしんどかった 慣れない敬語 迅速に提供しないといけない緊張 それにより起こるミス カバーしてくれる友達や先生に申し訳なくて、 もっと自分がちゃんとできていれば、反省会の時に先生に「今日は全体的に暗かった」とかいう評価言わせなくていい事態になったのかな もう接客向いてない
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道を歩いてて知人が近づいてくると「挨拶しなきゃ… 嫌だな…」って思ってしまう誰かに話しかけられると「ちゃんと話さなきゃ… 緊張するな…」って思ってしまって、結局上手く喋れない 何度も言葉に詰まるし、よく聞き間違えられるし、声が1回で届かないことも多い 何より人前でリラックスすることが1番苦手 綺麗な文章・正しい答えを言えないとダメって自分で自分を縛り付けてる 昔から"真面目"って言われることが多くてそれに囚われすぎて、"私は真面目じゃないとダメなんだ"と思うようになってしまった 話しかけていいのか、話聞いてくれてるのか不安で発言を躊躇ってばっかり 自分が作業してるところを人に見られたくない、スマホ覗き込んでこないで!!!😭💢
自由
しんどい 期末試験にサマコンに部活のSNS投稿 7月はやることがたくさんあって大変だ😭 期末試験は1番早くて来週からなのに勉強ヤバいし、部活はあと2週間なのに人が揃わない、演奏も酷いで今日も先生をイライラさせてしまったし SNS投稿は、今はまだストーリーの撮影と編集だから投稿に比べたらまだ楽なんだろうけど、 私の完璧主義や気にしすぎな気質のせいで、投稿時間ギリギリの投稿になってしまった……(正確には、1年が編集したものを先輩に投稿してもらっている) 先輩にも迷惑かけたし、100%の出来のものが作れなかった でも、あと2週間頑張れば一段落だ 頑張らないと 私より頑張ってる人なんてたくさんいるし
自由
歌って良いな。とりあえず今日を生きよう。何でもない奇跡があなたを待っている。
家族関係
#パニック #ストレス #強迫観念 #摂食障害 #身体症状 #うつ #呼吸困難 #トラウマ #無気力
母親との関係
私の母親は私がやりたい事行きたい事は全て「楽しくなかったよ。」「おいしくなかったよ。」「〜なんて止めなさい。」と否定してきます。 本当に行った事があるのか不明なのに私の希望をどんどん潰していくのに対して弟と妹に対しては自由にやりたい事やらせてます。 小学校の低学年頃に何かが癇に障った母から「子供は奴隷にする為に産むもんだ!悔しかったら早く子供産んでみな!」と言われ幼いながらに「私は産まれてはいけなかったんだ…。」と思い好きなおもちゃも勝手に捨てられ人形の首も目の前で切られ捨てられ中学生で思春期になった頃には「私は結婚もしない。子供も産まない。」と決めました。 一人暮らししたい希望も拒否され続けましたが仕事が忙しく繁忙期の関係上駅近に引っ越さないと終バスに間に合わないので内緒で物件を決め決済金も入金し入居日も決め後は緊急連絡先だけの状態で話をしたら「お金も払ってしまったなら仕方ない。実家から車で10分位だからまだ許す」と一人暮らしが出来ました。 ただ13年近く働いた会社で10年近く個人的にパワハラ·モラハラ·過重労働により元々の腰椎ヘルニアが悪化し椎間板が無くなっており骨盤と背骨が直接当たっている状態で何するにも激痛で歩く事もままならず杖を使用して整形外科の先生から「1ヶ月程度すぐに絶対安静にしないと後遺症残る可能性があるから安静にしなさい。」と言われ診断書も書いてもらい所長に話した所「忙しいから療養は認められない。診断書も受け取れない。」と言われ結果後遺症が残りました。 その後も色々あり鬱が悪化して自殺を考え始めた頃にセラピストの講座に出会い仕事を止める決意をし今は認定セラピストとハンドメイド作家としてイベントやマルシェに出店していますが最初は母がハンドメイド側の売り子の手伝いをしてくれていましたがだんだん作品に対して「こんな物にこんな値段付けても売れない。値下げしなさい。」と言い出しパワーストーンを使った作品でリング部分もパワーストーンを使用した「指輪の値段が高過ぎる。指輪如きにそんな値段では買わない。」と言われ同じハンドメイド作家さん何人かに聞いた所「もう少し値段上げてもいいクオリティ」とみんな同じ事を言ってくれた事も伝えたにも関わらず「素人にはわからない。時間かかってるかもしれないけど高い。」と作品自体に色々文句を言い始め「作ったのは私だしそれだけの自信があるから出してる」と反論したら「じゃあ好きにすれば。」と会話が終わり協力的な感じは無くなりました。 母親も幼児虐待を受けていた事は聞いていたので叔母(母の姉)に幼少期の事を聞いた所母も否定され続けていたとの事で今までの母親との関係を話したら叔母は何故か「あんなに優しいのに◯◯(私)に伝わってない事(母)が可哀想で涙が出る」と言われ結果話さなければ良かったと言う気持ちにしかなりませんでした。 私が何をしたのでしょうか?私は何を言われても肉体的虐待を受けても耐えて言葉の虐待にも反論せずいた私が悪い事をしたのでしょうか? もう誰を信じてもいいかわからず人と関わる事が怖いです。
自由
去年1~5月くらいに知って、怯えて色んな見解とか調べまくってた“7月5日”が何事も無く終わろうとしている……あのときあんなに怖がって怯えて気分沈んでたの何だったんだろう。 正直、今日も怖い気持ちで今起こってる地震とか噴火のこと調べてたけど、そこまで怯えてはいない。不安感や恐怖心があんまり強くない。 またいつ再発するか分からないし、今月中に何か起こる可能性はあるけど、「私が住んでいる地域は大丈夫」って根拠ないけど今は思ってる、思えてるからこのまま何事もなく来月、来年になってくれ。
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常識人を気取っていてもどこかで他者とのずれを感じる そのずれを個性と言えればいいが、他人軸の自分には難しい さっきした行動もずれているのではないかと悶々としている。
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帰ってきて親に転職の相談とか、今日あったこととか愚痴りたいのに、既に親は酔っ払ってて聞く耳持たない。
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生クリーム買ってきた。
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頭叩いても死ねない どうやったら死ねるの?
自由
新卒で働き出して3ヶ月。人生初の接客業。元々人と関わるのが苦手で避けてきた職種だったけど、頑張ってみようって思って就職した。私の心が狭いのか、すぐイライラしてしまってそれが顔や行動に出てしまっている気がする。接客業やるにあたって絶対良くないことだと分かってはいるのに、なおしたいのに、どうしても顔や行動に出てしまう。 言い方がきつい年上のパートにちょっと注意されただけで涙が込み上げてくる。なんでなんだろ笑 お土産屋なのでゴールデンウィークやお盆は休み希望取れないのはわかっていたけど、いざ働いてみると、かなり自由が奪われることに気づき、高校の友達と遊んだりなど、息抜きができない事が辛いなと思った。他の友達は旅行に行ったりとインスタ見て周りと比べてしまって辛くなる日々。 私は社会を甘く見すぎていた。こんなの普通なのかもしれない。ただ自分の思い通りにいってないからって嘆いてるだけなのか。どうしたらいいか分からない。
自由
・みんなで集まったときに頼んでもいないのに「持って帰るのも荷物になるから持って行って、あ、お金はあるときで良いから」と欲しくもないのに無理やり押し売りする(全員付き合いがあるからと渋々買う) ・ダメなこと、誤解を与えかねないからやめましょうと言ってるのに俺が見ていないときにこっそりやっている ・人のSNSの投稿をくまなくチェックして全部にいいねしてくる、しつこいから投稿しないと更にいいねを付けてない過去の投稿に遡ってまでいいねを付けてくる ……そりゃ嫌気も差すよな。 色々お世話になってるから皆も無碍にもできず、それを良いことに好き勝手されてる感。 みんな大人だから「まぁ良いや」で片付けてるみたいだけど、オレはイライラが収まらないなぁ…
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納得いかない 考えが薄い 表面でしか考えてない人に、それはおかしいんじゃないって言われると腹が立つ。 でも結果的に押しつけみたいになってる 私が悪いんかな
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前からあったけど、最近否定的な考えが頭に余計に出てくるようになったかも。
自由
職場がつらい 孤立無援 臨床心理士も話をスルーする 何を言っても「そうなんですね」 話はおしまい 家もつらい
自由
コードで自分の首絞めたけど 死ねなかった
自由
勝つか負けるかそれは分からない それでもとにかく戦いの 出場通知を握りしめて あいつは海になりました 近日就職試験なんですが、とにかく不安で怖くて涙が止まらないです ずっとずっと憧れて、ずっとずっと希望して、ここまで苦しいことも辛いこともあったけど乗り越えてきたからこそ緊張しています たくさん準備すればするだけ緊張する 頭では分かっていてもやっぱり手が震えます だからずっと中島みゆきさんの「ファイト!」聞いて元気貰っています ああ、緊張するなぁ。怖いなぁ。考えたくないけど考えたくないけど考えてしまうなぁ。 ダメだ、このままじゃダメだ。 胸張って堂々と戦おう。 その手は震えていても私ならいける。私ならできる。 行こう。
自由
SHEINのシンプルのジーパン着て見せてたら、母親と妹にダサいって言われた。 じゃあ私は何を着ればいいの…何が似合うの…
自由
私が病気にならなければ 実家に戻らなくてすんだのに… 毎日、喧嘩ばかり 責められ放題 もう嫌
自由
基本受け身で生きてしまっているな 傷つきたくないだけなんだろうけど
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