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自由

ホームルームに行ってない私が悪いけど本当に。基礎力学力診断明日全員参加なの知らなかったしあんなん行っても意味ないし（それは知らない）このこと知ってから急に気分落ちたぁぁがぁ、まず風邪引いてるし明日も学校行くつもりなかったし家でレポートのつもり、？だったし行きたくない本当に風邪引いてるので行けないかもですって送ったけど仮病じゃないよ行けるけど外長時間居たらしんどいもん昨日のバイト1時間ぐらいでしんどくなったもん、本当に行きたくない

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今旅行中なんだけど、近所のスーパーで物珍しさにカジキとみかん鯛とサーモンとよく分からん白身の魚の刺身食べた後から腹痛が治まらない怖い。助けて。

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お仕事、新しく始めても続けられなくて、きっかけはちょっとした体調不良であったり、精神面での落ち込み、気力、ほんとに様々あって結果的にとりあえず一日休む。そこからどんどん仕事に行けなくなって連日休むと今度は職場に帰った時何言われるか分からなくて休む。そんな繰り返しで逃げ癖、休み癖がついて後悔して泣いてまた休む。働くのは嫌いじゃないし始めた当初は頑張ろうって思ってるのに、ひとつ崩れると全部崩れていくように何もかもどうでも良くなる。私ってなんなんだろう。優しい言葉をかけられたら罪悪感で申し訳なくなって次こそは。と思いしばらくすると休む。責められると苦しくなって思考を放棄して休む。そのせいで借金作って家族にも迷惑かけて。散々言われて頑張らなきゃ行けないのに、本当にすごく後悔してるのに休んでしまう。こんな私本当に嫌だ。

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また昨日の夜くるしくて死にたくなって号泣しちゃったから目腫れたまた人と目合わせづらいな

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浮き沈みが最近ほんとに酷い…疲れる。

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何をどう頑張っても、今の仕事頑張ろうと思えなくなってきてしまっている。無理だ、辞めたい。

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おはようございます🌞今日も一丁やったります!

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ここ数日、一日一食生活を続けていたのに、昨日は3食食べたから気持ち悪い。

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やっぱり今の仕事辞めたい。私が悪い訳でもないのに、私の責任になってしまうことが多すぎるし、その対処をするのも疲れた。挙句の果てに、元凶となる人が被害者面をしている。もう無理だ。辞めたい。

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ふと目が覚めた瞬間から仕事の事考えてしまって寝られない。

メンタルヘルス

#不安 #妄想 #ストレス #強迫観念 #アンガーマネジメント #無気力

カウンセラーの愚痴を聞いてしまうカウンセラーさんの愚痴を引き出してしまえるほど、私は大人の人と話すことに慣れている。初めは私も悩みがあるんだという共感の一種かと思われたが、どうやらそうではなさそうな雰囲気に進んでいった。結局カウンセラーさんの悩みの種は私がしんどいことを吐き出すことによって増幅するものなのだと考えてしまったからもうなにも言えなかった。大人にだって子どもにだって悩みはある。だけどその場では私の話を聞いてくれるはずではなかったのか。仕事をまっとうすると言う意味では出来ていないのではないか。なんだかモヤモヤしたもうカウンセラーにはかからない。

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確実に明日のことを考えていない就寝時間おやすみなさい

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過去の事は思い出さない。考えない。もう終わった。関係無い。

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死にたいのに死にたくない消えたいのに消えたくない生きたくないけど生きたい逝きたいけど逝きたくないこんな気持ちがずっとぐるぐるしてるいつかすっきりすればいいな

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高校時代にできた親友、結婚して県外に嫁いだけどその子がこっち帰ってくるたびに会ったり、こっちも何かあると電話したり相手がしんどくて急に電話してきたときはどんだけこっちがしんどくても電話出るようにして出られなくても折り返して話し聞いてって結構全力注いできたんだけど、その子妊活してて中々妊娠できなくて私がその時期に妊娠して中々言いづらくて安定期まで言わないとこうとしてたら、その子妊娠したから私も話したら最初から教えてほしかったとは言われたけど二人で妊娠大喜びしてて、でも結局その子妊娠継続できなくなっちゃって、そこからその子がどんどん私と距離とるようになってインスタのアカウントブロックされたり、グループLINEから私だけ消されたりしてほんとに親友だと思ってたし妊娠中にこんなことになってほんとにショックだったんだけどなんとか立ち直って生活してきてたのに、インスタの友達かもにその子が出てきて色々思い出してすごく精神的に落ちた散々利用されて捨てられた感じがすごくして、確かにその子も赤ちゃんだめになって傷付いたのはわかるけど、今までこっちは必死にその子のためにやってきたのにそれを簡単に捨てられてしかも私が妊娠中の時にそれってどんな神経してんだよって思っちゃった

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充電不調にさせる天才でしぬいらいらする

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ほんとに神は綺麗な花から摘んでいくのね腐った花ほど長く生かす。ゆりちゃんがノノガファイナルで歌詞にした言葉。まさに今私にも同じ状況が訪れようとしている。いやだね。

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元彼のことを一生忘れられなくて辛い。未練しかない。ふとした時に考えちゃう。でも向こうはもう眼中にもないから諦めるしかないんだろうな。もっと一緒に居たかったな、笑頑張って新しい恋に進む🔥

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お腹すいた何か食べたい。。。。

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夜中の静かな時間が一番落ち着く。