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自由
身内の不幸で辛いのに、友達の惚気LINEと写真見て精神ドカ沈み
自由
あとポイフルでハート型のグミ見つけたー
自由
ちょっと働いただけでものすごく心が腐ってて、久しぶりの休み。心が回復していくのがわかったよ…
自由
シャワー浴びたら良くなってきちゃった…中途半端に具合悪いのはキツイし会社行く羽目になるけど行きたくなかったな…
自由
LINEの時の自分まじ可愛すぎだろ。
自由
ダニか何かに咬まれてとても不快。
自由
何も出来なく、後回しになる自分が嫌になるから何も考えずやることだけさっさとする。
自由
99%起こらないことは分かってるし、起こっていいことじゃないんだけど…今寝て目が覚めなかったら楽になれるのかなとか思っちゃう ここ1週間そればっかり
自由
結局まだ大好きな同性のお友達には告白できてなくて、2日後のチャンスは絶対逃さないようにしよって思ってるんだ で、気持ちを整理してちゃんと分かったことなんだけど、私は付き合いたいわけじゃないんだ 二人とも別に同性愛者じゃないんだから、これからも仲良くいられるよう、適切な距離感になりたいってことを言いたい 今日はっきりしたから、告白するときはすごく丁寧にそれを言えそう。しかも落ち着いて言えそう。 良かった〜なんとかなりそうです。
自由
テスト前だからか、いつもならなんてことない負の感情が10倍くらいになって襲いかかってきてるなぁ……苦しい誰か助けてほしい
自由
結局、「これがダメなら死ぬしかない」って漠然とした感覚がいつも足を引っ張ってる。 もうどうしよう…
自由
苦しいもうわからない全部やだ死にたいなのに怖いもう嫌だ。なんでだろう?でも苦しい
家族関係
#不安 #ストレス
親ガチャ失敗(?)
お父さんは社長で。お母さんは周りが子供になりたいって言うほど優しくて。大好きで。なのに。同時にお父さんは子供っぽくて機嫌悪いと八つ当たりして。殴りはしないけど。30年もお母さんと結婚しといて5年もバーの子と浮気して。お母さんはズバズバ物事を言いすぎる。実は気にしてることでも気にせず全部吐き出す。反抗しても逆ギレされるし末っ子だから誰にも反論できなくてすごいストレス。相談して迷惑かけたくない。もう辛いよ。
自由
人と話すことが面倒くさい 話しかけられてもあんまり気が乗らない時は何も話さなくなっちゃう でも、そんなんだからいざという時にちゃんと話せなくて困るんだよ😭
自由
しんどいなんか急に苦しくなってきた 未来の全てしんどい
自分の性格
#不安 #パニック #ストレス #強迫観念
過去の自分の行いが信じられない
人間は生きる期間が長くなるにつれて知識も経験もついてくるので、過去の決断や行ったことに抜け漏れがあったのではないかと考えつく視点が多くなってしまいました。 「あの時あれちゃんとやったっけ」「これ確認してなくない?」という不安が襲ってきて、今の平穏な暮らしが脅かされてしまうのではないかと考えてしまいます。 もし、過去の重大な契約とか、手続きなどに不備があって訴訟などに繋がったら、、など最悪の事態を想像してしまい、頭の中の最悪な可能性に心が蝕まれている感覚です。 「今何も起きていないのだから問題ない」「あの時は精一杯やったじゃないか」と思え、たとえ考えている最悪の可能性が訪れたとしても前向きに対処できる考え方を持つことができたらどんなに楽だろうかと日々考えてしまいます。 今の自分にも、過去の自分にも自信が持てません。
自由
復職して3週間、帰るとため息しか出ない。
自由
40肩になり何をするにも痛みが走り嫌になる(>_<)
自由
今日も1日お疲れさまでした。 おやすみなさい💫🫧
自由
暑いどんどん体力奪われてく
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