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仕事関係
#強迫観念 #ストレス #身体症状 #めまい #パニック
仕事が辛い
派遣先で研修中に分からないことがあったら聞けばいいからと言われて、聞くと鼻で笑うようにそんな事も分からないの?みたいな対応をされる…聞くに聞けず失敗すれば何故聞かないのかと叱責される…どうしたら良いのか、もう分からない…何が何でも休むものかと足掻くのもアホらしくなり…体も影響受けてか会社に行こうとすると…腹痛や頭痛が酷くなる…向いてないのかな…職種的には嫌いではないんだけど…今の職場がつらすぎる
自由
子供は親戚達が大好き。私は嫌い。 子供が好きなら行かせるけど、私自身が体調が悪かったりすると私だけ帰る。 ありがたいことに祖母が子供と一緒にいてくれるけど、母親の私がいないのを親戚は親はどこだとか言い出す。親戚は子供は来て欲しいとは思ってくれてるからありがたいけど、私はそうでも無い。 胃もたれみたいな感じで、胃の中の物が喉にいるみたいで、体がひたすら重くて。なんだろうな、器用に生きたいな。
自由
明日、仕事行けるかなぁ 行きたくないなが本音。 なんとかして行かんとなぁ そろそろクビきられんじゃない?
自由
年老いた実の母が余計な事し、言わないでいいことを言う事に腹が立ちます。 母親なんで優しくしないいけないとは思うんですが、 「止めて!?」と 私の語気が強くなるし、直ぐケンカになってしまう。 疲れる。
容姿
#コンプレックス
自分の顔がコンプレックスです。
私の顔は誰が見てもブス。パーツもブス、配置もぶす、全てが終わっているんです。 いつも鏡を見て絶望する。寝て起きたら可愛いくなっているのではないかという妄想もする、でもブスなんです。兄弟は、皆普通の顔で、ブスでもなく可愛いかっこいいなどでは無い。なぜか私だけ、一重で離れ目で鼻が潰れて、もう自分の顔が大嫌いです。人と目を合わせているだけでも、私の顔を見ないでほしくてうつむいてしまいます。顔もブスければ口も臭い、ガリガリで肌はニキビだらけ…死を考えたこともあります.でも怖いです。 自分に自信をつけたい、変わりたい、どうしたらいいですか
自分の性格
#不安 #衝動_暴力 #トラウマ #うつ #不安定_躁うつ
人と話す
人と話す事が恐怖でしかない。怖くて仕方がない
自分の性格
#不安定_躁うつ #不安 #うつ
生きる辛い
死ぬ事しか考えられなくなってきた。 生きてる価値ってなんですか。分からなくなってきました。
マモリメの手紙
恋愛
#コンプレックス #不安
人と仲良くなれません
新しく出会った人と仲良くなりたいと思っても仲良くなるのが苦手です。特に慣れない人と会食をするのがとても苦手です。そのせいか友達は小学生の頃からの古くからの付きあいの友人ですし、彼氏もできず悩んでいます。考えすぎてしまう性格で会話が苦手です。相手もあまり話さないような人だと何か話さなきゃ!と思い余計にあれこれ考えてしまいひどく疲れてしまいます。昔から恋愛が苦手で、自分に自信が持てずこの先の人生もこのまま過ぎていってしまうのかと考えると落ち込みます。
家族関係
#不眠症 #ストレス
家庭内暴力
夫に罵声をあびせられる。夫の基準が何より大事で気に入らないことをすると不機嫌になり、怒鳴る、物を投げて壊す、くどくどと過去の失敗?を蒸し返し、さらに自分の怒りを増幅させて、罵る 自分がバカにされている、のけ者にされていると思い込み、さらに怒りをぶつけてくる。 子どもにも、危害が及ぶ可能性が出てきた。 義実家で義両親たちと完全同居だか、もちろんまわりは夫の味方。義母からさらに攻められる。 離婚を切り出すと、なぜか膨大な支払えない額の慰謝料を提示したり、子どもはおいていけと怒鳴られたりする。 ちなみに子どもの前でも平気で暴力、暴言を行うので、子どもたちも怖がっている。
自由
きつい 頭がまわらん 生理っていうのもあるかもしれんけど 加工して 買い物行って 勉強(補聴器)、 休憩中なのに表でらないかん もうきつい 泣きそう 目がぼーっとする何を見よるかもわからん なのに失敗ばっかし どうすればいいんよ 誰かわかってよ
自由
遊んでて急に帰るわーとかってなるの怖すぎ。私何かした?
自由
日によって考えが変わるのなんで? 数日前は嫌だと思っていたものも今は別に嫌じゃないみたいな なんでコロコロ変わるんだろう。
自由
たくさん募集します👶🍼 会えない人にアピールするには、落とすにはどうしたらいいんですか、みなさん👶🍼 叶わない恋だと思いますが(相手がいるのではと思っておる)、せっかくなので満喫したい。ですがもうすでに1やらかし(メッセージが長文になっちゃうし、続けちゃった)してるのと、なにせ会えないです。
自由
昨日すごく楽しかった ずっと楽しみにしてたし幸せな時間だった なのに、虚無感がすごい まわりに優しくできない 消えてしまいたい気持ちが強くて 気を抜いたら家出してしまいそうな衝動に駆られる わたしは何かおかしい 普通にできない
対人関係
我慢するしかないのかな
アパートの3階、角部屋に住んでます。 去年くらいに道路を挟んだ向こう側のアパートの5階におじさんが引っ越してきました。 そのおじさんがベランダに出てずっと外を見ていることが多くてストレスを感じています。 タバコを吸ってるとか、洗濯物を干している様子はなくて、ただベランダの手すりに寄りかかってずっと外を見ています。何をしているのかわからなくて怖いです。 おじさんの部屋とわたしの住んでいる部屋の高さが近いので、ベランダに出ると絶対に視界に入ります。向こうからどう見えているのかはわからないですが、こっちからはばっちり見えているので向こうからも見えていると思います。 長い時は1時間半くらいずっとベランダにいるので、洗濯物を干そうと思ってカーテンを開けて、おじさんの姿を認識して諦めての繰り返し…。 何かされているとか、自分が対象になってずっと見られているわけではないのはわかっています。 でも正直気持ちが悪いです。元々被害妄想が強い人間なのであれこれ考えてしまって精神的にキツいです。 実害がないので通報するわけにもいかないし、どうしたらいいのか…。 もう1年近く我慢していますが、暑さ寒さに関係なくベランダからこちらの建物の方を向いて佇んでるおじさんにとても迷惑しています。 これからも我慢するしかないのでしょうか…。
自由
#不眠症 #鬱 #不安
マインドカフェ2回目の投稿です。 体が動きません。 生活保護受けたくても 人が怖くて受けに行けてません。 (過去に警察や児相の方が虐待して来た父親の味方し信用を無くしたので…) 生活保護受ける為に 親の扶養外してもらったり 住民票動かす為に 転出届を書かないといけない。 転出届を持って 転入届書きに行くのもしんどい。 その後マイナンバー発行したり 生活保護申請の為に 精神障害、知的障害の手帳を 発行しないといけない。 全てに対して多額の金がかかる… そのお金を稼ぐ為に 働かないと手に入らない。 働く為に服装や見た目を 変えないといけない。 日払い貰える所で働くのに 必要な身分証が 保険証やキャッシュカード、住民票 だけでは足りずマイナンバーも必要 マイナンバー発行するにも お金が必要…お金が必要なのに マイナンバー無いと働かせられない… もうエンドレス過ぎます… 借金30万も抱えて… 体が動かないので他社で 借金しようにも申請が通らない… もう、金金金ばかり… 疲れちゃいました… 沢山頑張ったのに 色々な人に 優しくしたはずなのに 見返りとは言わないけど 恩返しが帰ってこない… 帰って来るのは仇ばかり… 今は一文無しで一人暮らししてます… ご飯はギリギリ 体の関係持ってる人から 恵んで貰ってますが その人から恵んで貰えるのも そろそろ限界だと思います… もうそろそろ生きるの辞めたいです。
自由
あ〜…明日から平日の昼間はひとりぼっちか。 ほっとしたような、そうでないような。 のんびり過ごそう。
自由
献血受けてきた。 めっちゃ薄着できたから スタッフさんから めっちゃ優しくしてもらった💦 ありがとうございます(;_:)❤
自由
なーーーんか、つかれた!
自由
明日から学校だわ〜地獄が始まるඉ_ඉ
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