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対人関係

遠距離の友人と喧嘩して謝りたいけど既読がつかないです、どうしたらいいでしょうか？喧嘩してしまった子はグルラのボス的存在なので、グルラでもハブられてるような気がします、それと、普通に後悔して謝りたい気持ちでいっぱいです。ですが、連絡をしても既読がつきません。(ブロックをされてる訳ではないです。) どうしたら喧嘩してしまった子と話し合うことが出来るのでしょうか… 私と喧嘩してしまった日以来、他の子に聞いた情報によるとネットに疲れたとか言ってたのですごく申し訳ない気持ちでいっぱいです。。

自由

デスノート映画3個見終わってしまった、、アニメの方はまだ残ってるけど面白かった😌

自由

生理前で精神状態がジェットコースター🎢

自由

私がお風呂入ってる間ずっと自分の部屋いたくせに私がお風呂終わって出てきてリビングでゆっくりしようとしたら部屋から出てきてタバコ吸い始めた。なにそれ嫌がらせすぎん？もうわざとやんきしょすぎるから

自由

コロッケ3個小さいチキン3個も食べちゃった…でぶやん明日からはそんな食事しないからいいか

自由

何もかもがもう嫌かもしれない… やめちゃいたいな全部…でもやめられないしな…

自由

３０歳過ぎて希死念慮が強くなった。年々強くなる気がする。もうお呼びがかかってるのかな？

メンタルヘルス

#不眠症 #不安 #無気力 #トラウマ

人を助けることができませんでした。その時の情景が1人になると蘇ってきて、夜は眠ることができません。睡眠時間は3～5時間程です。とても辛いです。自分の無力さに絶望します。

自由

#リスカ

切りたい。真っ赤な血またにげるのか私は。

自由

友達、いいヤツだけど、最近俺をわざと怒らせようとしてんの⁇と思うぐらいチクチク言ってくる

自由

きのう、友達と一緒に仲良く映画を見ていたまではいいんだけど、男女のキスのあと場面転換になるシーンで、友達が「絶対スケベしてるやん」とか言い始めたので、スケベなシーン映ってないやろという意味で「エッチしてないでしょ」って言ったら「浅いわ〜なんも読み取れてへん」とか言われたのかなりムカついとるわ。わいこの映画大好きやから10回は見たよ。なんでぽっと出のお前に何も読み取れてへんとか言われなあかんねん

自由

1番若いのが潰れちゃったからね同じフロアでトップどうしが話してんの間違いなくこの会社で若い方で潰れてんの我しかいないから我のことだとよくわかるお話し合いだこと

自由

もう嫌だ　疲れた　死にたいくらい辛い

メンタルヘルス

#うつ #強迫観念 #ストレス

生きるのが辛い仕事辛い、でも11月までだから、頑張らないと。でもどうすればいいかわからない

自由

つらい。気持ちが、お肉食べに行こうかな

自由

日に日に希死念慮が大きくなっていく…、死にたいいなくなりたい

メンタルヘルス

#強迫観念 #不安 #ストレス #身体症状 #うつ

３０歳過ぎて、街中に出るのが怖くなりました。志望の大学への進学が叶わず、大学では、孤独でした。国際関係の学部を志望していたのですが、親から無理矢理スポーツ系の大学に進学させられました。僕には畑違いでした。運動音痴だったことが親にとって恥だったそうです。「今までどれだけ恥をかかせてきた！？」と罵倒されました。大学に入る為には、何かしら運動部との縁が必要だったのですが、不人気もダントツのエアロビックに入れられました。不人気だからライバルがいないからでした。学内で笑い者扱いされました。孤独を癒やす為に街中に出掛けていました。卒業間近、幻聴が聞こえるようになりました。憂鬱感を抱えたまま社会人になり、パワハラ等を経験しました。コロナ禍の時は、三交代勤務で限界が来て、ドライブに出掛けて、山道で遭難しかけました。２９歳の時でした。３１歳ですが、街中に出るのが怖くなりました。視線が怖いです。特に女性からの視線が怖いです。歳を取ったなと感じます。こうなるなら、ドライブで遭難して命を落としていた方が良かったとさえ感じます。楽になれる方法はないでしょうか？

自由

みんななんで今の仕事してるのか聞きたい。辞めてない理由も聞きたい

自由

なんかご飯も食べれんくなってきた

メンタルヘルス

#不安 #希死念慮 #うつ #衝動_暴力

死にたくなったとき精神疾患を患っていて(通院中)、希死念慮も常にある。そんな中でとてつもなくどうしようもなく死にたくなってしまうときがある。嫌なことがあったとかではなく、ただ単にそういう気持ちになってしまう。そういうときはもう止めたいとも止めようとも思えない。そんなときはもういつもとは違う自分みたいで、感覚も違えば、死がすべての事柄より優先され、それまでの価値観、考え方全部ひっくり返される。今までそれで何回か自殺未遂的なことを繰り返し、3度入院した。私は根本的に自分に価値がないと思っている、世界に馴染めてる感覚がないということも死にたいと思う大きな理由だと思う。そんなどうしても死にたくなって、止めたいとも思えないとき、どうしたらいいんだろうか？