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自由

涙が出てくる。本音我が子から逃げたいな。ガミガミ言う夫から逃げたいな。

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鬱系の投稿ばっかりだけど、応援してくれてる人がいてうれしいなんとか頑張ってみれそう応援者ありがとう

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この冬の初雪だぁ❅٭❅٭❅

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誰かに言われて気がついたわたしが最後にぶつかる壁はいつも不安大きな不安　不安が邪魔をする。

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カウンセリング行ってきた。話すのがゆっくりなところがちょっと気にはなるけど、質問が割と的確なのでプロだなと感じた。少し続けてみようと思う。

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新年そうそう仕事休んじゃった

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また裏切られた内緒にして欲しいことを話しているのに、裏で他の人に話していたことがわかった。なんで言わないでって言ってるのに、嬉々として他人に言いふらすんだろう。もう友達なんて信じられない。いない方がいい。

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死にたいのが嬉しくて1人なのに笑顔になっちゃう……本当にいいね…偽物の笑顔が染み付いてきた！ふふふん〜これならうつ状態急にきてもどうにかなるかもな〜そうだといいな〜

自由

毎朝たくさんの薬を飲む薬で生かされてるなんかそんな人生つらい本当は生きたくないのに一生飲み続けなければならない自分のためではなく家族のために

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違う建物に入ると…。つい、表示や消防設備、エレベーターとか無意識に点検してしまう。職業が、視点を変えてしまいますね…。職業病だな^^;

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昨日ね、友達とカラオケに行ったのすごく楽しかった。ラブライブの歌めっちゃ歌った。本当に楽しかったけどもうカラオケを出るって時に原因不明の希死念慮が来て急になんにも出来なくなって雰囲気壊して少し泣いてしまった帰ったあと、ご飯を目の前にしても食べれなくなっててベッドに入った瞬間泣き声はでないのに涙だけずっと出て心の中でごめんなさいって沢山沢山言った楽しかったのに苦しくなって、ほんと嫌になる

自由

家から学校すっごい近いのにさ、なんで1番で行かないとなの？しんどいよ、もう、

自由

自殺したのに生きてしまった人に安楽死あげませんか？頑張って死のうと勇気出したのに生きてしまうのはもっと辛いはずなんです。障害が残らないわけないんですから。私も自殺したのに生きてしまうのは嫌です。どうやっても動けない身体になったりでもしたら自分で死ぬことすらままならなくなってしまうから。これ以上生きてしまったら私が私を保てなくなってわたしが溶けてなくなります最悪安楽死って、お守りにもなりますだから安楽死、導入してください

自由

えまって学校嫌だからか分かんないけど行きの電車乗ってる時めっちゃお腹痛いんだけど😭😭😭

自由

今日から学校とかまじ鬱すぎる。みんなに嫌われてないかな、

対人関係

#不安

苦しい相手の事を考えないで、自分が安心したいから行動に移すのはだめとわかっているけど、自分の精神安定のためにするのはいけない事でしょうか? LINEで連絡事項を送ったら返信がなく（質問はない）、悪い事したのかな、失礼な事したかな、とかなり憂鬱になってしまいます。 LINEでの連絡がだめだったかもと思い、電話しようかと考えてますが、それは自分が安心したいから。

自由

寝れない。昼間たくさん寝てるから寝れない。寝てさっぱりしたい。暗い気持ちも、落ち込む気分も、寝れば無くなると信じてる。でも、毎回裏切られる。いつになったら、私は正常に生きられるの。ずっと不安なんだよ。大学に戻らなきゃいけないことも分かってる。でも、またあのうるさい教室に戻って、一年で抜けた記憶を呼び起こして、勉強して、そんな日々がまたやってくる。怖くて仕方ないんだ、本当は。リスカしたくて仕方ない。でも。初めて自分で手当が出来ないくらい腕を切りつけて、お母さんに助けを求めた時に、お母さんどうすれば良かったのって泣かれた記憶があって、そこから動くことが出来ない。これ以上お母さんを困らせたくない。気を使わせている自分が嫌で仕方ない。こんなに我儘で、

自由

今日も頑張って会社まで5km歩きます。

自由

今日から学校先生には会いたいけど嫌だな

自由

今の今まで焦り散らかしてた_(:3｣∠)_ 昨日も帰りが遅かったので洗濯が間に合わず、早起きしてコインランドリー行ったら道中で鍵落として無事見つかった...😭 鍵って言ってもレ〇パ住んだことある人は見たことあると思うんだけど小判型の使いずらいアホみたいなホテルでももう使ってないやろって感じのタイプの鍵。鉄なら落としても気づけるけど、これメッキのしょぼい素材だから落としても音鳴らんのよ🥺 あんまり鳴り物つけるの嫌なんだけど、やらかした以上鈴付けるか...。僕はよく迷子になる犬か猫か🐶🐱