コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

自分に優しい、嬉しいアファメーションをしていたら、本当に体が引き締まって痩せてきた〜✨ 自分に優しくあることができてるから、ストレスもなく、気分も良い〜😊 Thank you💕 Happy🧚‍♂️🌿🫧🌈🌺

自由

ボーナスが出たんでスイカを2玉買いました🍉 夏場のスイカは風呂上がりの幸せ💕

自由

仕事せずにぼーっとしていると不安ばかりが募る。

自由

パニック発作なのか、いつもの吐き気なのか分からなくなる。なんで同時に来るかな。パニック発作用の薬飲んでも治らない、じゃあ吐き気止めのもうってなれたらいいんだけど、症状が辛いってなってどっちも飲んじゃう。

自由

授業の資料にないことばかりテストに出す先生好きじゃない。講義の内容は興味あったけど、ゼミは行かないかな

自由

Twitter公開垢で他の人のツイのスクショ撮ってそれに対してお気持ちしてるのダサくてそれ言ったら大喧嘩なったそれだけじゃなくていつもお節介とか言うけどお節介とか言うならやめろよって言われた友達にもこんなにお節介かかれたら家族でも嫌って言われた大鬱

自由

火曜日久々に入るところだ。でも、流すほうじゃなくて良かった…そっちかと思ってお断りしようを伝えと思ったら、検品だった。大丈夫ですって伝えたけど、これで変更になってたらショックだな。検品作業好きだから。てか、珍しいね、22はいつもの場所、止めるみたいなこと聞いたからさ、休みになるかと思ったんだよね。金曜休みになったよ。転職活動頑張ろう

自由

今着てる服のサイズが緩くな〜る🌿🫧

自由

テストで100点を取ったり、模試の偏差値が70,80になったり、高校入試が首席だったり色々あったけど、誰かから褒めてもらえたことあったかな「こんなの大した事ない」とか下げるようなことを言う親でもないけれど、逆に「すごいね」「頑張ってるね」と言われたこともない人に褒められたい欲だけずっと蓄積してるだからテレビとかSNSやらそういう媒体で見る「あなたは頑張ってる」とかそういう誰に向けてるのか分からない上辺だけの言葉でも涙出てくるくらいになってる、限界褒めてくれる人が近くにいて欲しい私はいつもそう思ってるから、周りの人をちょっとしたことでも褒めまくっているでも私のことを褒めてくれる人はいないむしろ貶されしかしてない、「私が勉強したらすごいけど、あなたが勉強頑張ってできるのは当たり前やん？」と友達に言われる。最初が首席だったから、2位になった時点で「え？？一番じゃないの？笑」ってなるし1位を取っても「まぁ、そうだよね」としか言われない。私が人を褒めまくるから、こんな言い方は駄目でもっと適切な言葉を見つけたいんだけど、みんなつけあがるのかな褒めてくれる人が近くにいて欲しい

自由

大学の授業でウェブの小テストとかを予告しないで配信する授業があるんだけど、私はちゃんと出席してない時多いから毎回解いてなくて簡単な授業なのに単位危ない頑張ってたら普通に単位取れるのにそれさえも危ういってどゆこと

自由

些細なことで全部を否定されたような気持ちに勝手になって、私なんていない方が相対的に見てみんな幸せなんじゃないかって思うの、何度も繰り返しちゃう。私が消えたら心配したり悲しんだりしてくれる人もきっといるんだろうけど、それよりもメリットがある人の方が多いんじゃないか…っていうか。私がいる世界といない世界とでは後者の方が幸せ度数高いんじゃないかとか。そんなたった一人で変わるもんじゃないかもだけど、それくらい周囲の人間・関わる人間に煩わしさとか迷惑とかかけてしまってる気がするの。ほんと嫌になっちゃうな人生…人間に生まれて生きていける素質持ち合わせてなかったな…

自由

今日って祝日なの!?　月曜日なのに平日の電車の時刻表と電車の到着時間が合わなくておかしいなと思ってたけど、そういうことだったのか… ってことは一昨日から三連休!!?? 私は、一昨日は吹部のコンサートのゲネプロ、昨日はその本番、今日は授業内で期末試験&打楽器搬入だから全然気づかなかった😱 良いな…😞 でも、テストは今週で終わりだし、部活もあともうちょい頑張れば夏休みだし!!! 何より大学は夏休みが約1ヶ月あるのが嬉しいでも、その分課題もあるから頑張らなきゃな…

自由

せっかく高い金払って映画観に行っても、周辺でこそこそ携帯さわってライトが漏れてたり、話し声聞こえたり残念なこと多くなったなぁ

自由

そこまで来て欲しくなさそうな態度されたら、行きたくなくなるよ。ま〜行ったるけど

自由

日記とかに自分の気持ち長々と書くよりも、ここに吐き出した方が楽になる気がする

自由

そこそこ前から思うのが、私は彼氏のことを本当に好きなのか分からない。ただ自分のことが好きな人を近くに置いておきたいだけなんじゃないかなって。そりゃ長いあいだ一緒にいるから離れるのは辛いし愛着のようなものはあるけど、誰でもいいんじゃないかなって。でも自分が傷つく(そういう人が近くにいなくなって壊れる)のが怖いから現状維持なだけなんじゃないかな、、

自由

あーやだな。楽しかった時間はすぐに終わる。いい加減もう行きたくないだなってつくづく思う。けど、頑張ろ。

自由

昨日から仕事中に気持ち悪くなる…ほんとに吐きそうになって…でも家帰ると良くなる。それで猫たちに触れると泣けてくる…。最近またストレスを一段と感じるようになったし、思ってるより溜まってるのかな…

自由

どうしたらいいんだろう。どうすればよかったんだろう。友達がいた。とても仲の良かった男性の友達。段々居るうちに居心地が良く好きになってしまった。何人もの友達からもお似合いだってからかわれた。でも友達の関係を崩したくなかった。私の気持ちを知られたくなかった。大事にしたかった。しかしそれは単なる建前でしかなかった。本当は付き合いたい。彼と、できるだけ一緒に居たい。でも私の気持ちが迷惑になるかもしれない。悩んだ。ここで過去のセリフがフラッシュバックした。ある日の卒業式の日に告白した後の彼のセリフ、「もう少し早く言ってくれれば良かったのに。」また私は逃げるのか。逃げてたまるか。もう終わらせたい。どうせ振られるだろう、そう思い半ばヤケ***で告白をした。結果は予想通りだった。あれからあの日と変わらず友達のまま過ごす。ただ、好きの気持ちがどうも拭いきれない。会っても喋っても隣に居ても変わらず嬉しくなってしまう。でももう相手は私を「友達」としての関係を望んでるしそもそも恋愛する気がない。私の「好き」は相手にとって迷惑。もう結ばれることは絶対ないこの想い。苦しい。早く彼を忘れたくて新たな恋を探すが出会いが無さすぎる。焦るなとみんなに言われても焦ってしまう。早くこの感情を無くしたい。その一心で心が埋め尽くされる。心の余裕が無くなってくると毎回「なんで告白したんだろう」とばかり思ってしまう。この文を打ってる間にも自分が何を書いてるのか分からなくなり嫌になる。涙が溢れ彼が、思い出が鮮明に呼び出される。楽しかった思い出。でも一生私の好きは受け入れて貰えないんだ。考えたくない。もう無理だ、苦しい。消えたい。

専門回答

仕事関係

#ストレス #苦手 #やめたい #悩み #仕事

仕事って毎日辛いもの？（PT）給料が低い！！・ケアマネ、家族、他職種との電話連絡・1日6件以上・昼休み1時間なし　ついでに車の中が多い・夏は食べ物が腐ることを考えて、スーパーやコンビニ購入→給料低いのに・パソコンでの書類作成　・同世代がいない・指示書の依頼、受け取りを訪問時間の合間に行く・上司は書類管理、作成してなくて実地指導前に仕事を押し付けてきた人との会話が苦手。1年以上今の職場にいるけど、電話はいっこうに慣れない。残業しないと手取り20いかない。残業したくないけど、仕事量多すぎ。仕事量と給料が合ってないと思う。ここで頑張る意味が分からないです。