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自由

全部嫌だすぐに消えられたらいいのにな

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話し方とか声とか変えたい自分の話し方が好きじゃない

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なんか最近夜になると、鬱診断とか、毒親診断とか、傷つき度診断とかばっかやってる、、、感情の整理が理由だけど、、鬱とか出ると安心する。まあま、あんなのやる人はだいたい辛い人だし、それを見越して出してるメンタル系の病院とかは、患者増やすためにだいぶゆるくつけて、通院に持ってこうとするから、結局私はまだそんな辛くないから大丈夫、我慢できるってなるんだけどね

自由

つかれたよねぇ、もう。生きるってなんて疲れるんだろうね。なんで毎日がんばってるんだろって、ほんとに。自分が不思議でたまらなくなる。死ぬならいっしょにね。おしえてね。

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寝ようと布団に入ったらいきなりフラッシュバックいじめとパワハラに苦しんでた時期の記憶 6年間ずっと忘れてたのに急に全て思い出した

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お友達と話したら心少し軽くなった😂ありがとう😂いつもそんなに考えすぎなくていいんだよって直接じゃなくても教えてくれてるよね🥲

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自分って足りないまま大きくなったんだ、変わるのに遅いような気がして毎日何も動けない

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考え込みすぎて寝れないし涙出てきたし苦しくなってきた何もできないのに

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やらなきゃと思うほどに体が動かなくなって泣きそうになる、

自分の性格

人からの心配人から心配されればされるほど気分が悪くなっていく

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明日は絶対泣けないだってマツパしたばっかだから

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バイト帰り自転車乗って家帰ってたら知らんおじさんがニコニコ顔で手振ってて後ろですれ違った人に振ってると思ってたら私の方見てて急に手伸ばしてきて怖かったよねーって話顔急に怖くなるのやめてもろて

専門コメント

マモリメの手紙

メンタルヘルス

#不安

高卒で就職して6ヶ月目、毎日会社に行くのが辛いです。思うように自分の仕事が進まず、毎日残業して休憩の時間も削ってやらないと終わらないくらいです。時間内にできない自分にイライラしたり、ミスして上司に怒られるとそれもストレスになったり。最近は仕事してる途中に涙がでてきそうになり、泣くな自分！と泣くのを堪えながら仕事をするときもあります。次の日の朝を迎えるのがこわくて夜遅くまでスマホを触って睡眠時間が4時間くらいになったりもします。思い切って休みたいと思うけど有給はまだ持ってないし、休むと他の人に迷惑がかかってしまうので我慢するしかないです。歳の近い先輩に相談すると、"病んでしまう前に辞めたほうがいいと思うよ"と言ってくださいました。親からも同じようなことを言われました。でも病んでしまう前ってどんなときなんだろうと思います。どんな状態になったら病んでいるというのか、精神科にいかないといけないのか。自分ではよくわかりません。我慢をし続けて気づかないうちに自分がこわれそうでこわいです。

自由

急にものすごく消えたくなった、生きるのを頑張るのやめたい

自由

今日も体調悪くて保健室に行ったのと、今もまだ胃が痛いの続いてると言うのに母親から「早くバイトしろよ。ほんとに探してんの？」って追い詰められる。なんか生きてる意味なくね？って思えてきてまたシャーペンリスカしちゃった。私には勇気がないのと血が苦手だからほんとに切る事はできないけどなんかイライラとかモヤモヤするときに傷つけたい衝撃がきちゃってリスカしちゃう… なんでこんなガキなんか産んだの？無駄に金かかるだけじゃん。親孝行もして貰えないままガキの方が先に死ぬ可能性だって大いにあるんだよ？お墓もお葬式もやってもらう側なはずなのにやらなきゃいけない側になっちゃうかもしれない。ほんと可哀想に。

自由

小学生の頃、その時の保健の先生観察力がめっちゃ凄くて、なんにでもすぐ気づかれてたんだよね。私が病んでる時とか落ち込んでる時、すれ違うだけで声かけて、話聞いてくれる。その時はあんまりそういうの嫌で先生のことも少し嫌ってたけど、今中学生になって現在の保健の先生は観察力がない。私が病んでる時とかは気づかない。保健室に来て泣いてることにも気づかない。私は気にかけられるより気にかけられない方が気持ちが沈むのかなって思った小学生のころ嫌って思ってた自分は、不幸の中の幸せだったのになぁって今頃思っても意味ないんだけどね。冬休みには学校に会いにいこうかな。

自由

なんにも考えずに(病まずに)何気なく楽しかった小学校、、1番輝いてたかも人生の中で、、

自由

ずっと笑ってて疲れてくるなぁクラスの男子の話なんて心全然笑えなかったし。みんながどこにツボってんのか分からないからとりあえず私もツボ浅くしとく的なねwwww

自由

いや結局みんな綺麗事なんよw 綺麗事だって分かってるよwww 気づかれないとでも思って言ってんのかなw

自由

先生みんな観察力なさすぎるってwwwwww ツボるからやめてもらっていいwww がちめに。