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自由
新しい何かに興味を持てなくなっていく。 持てても行動するまではできなくなっていく。 今あるもので生きる。 それがある程度できてしまう。 行動している人は行動しない自分を脅かす。 何もしない自分を棚に上げて そういう人を見下して 自分を守ることに必死になる。 こうして老害になっていく。
学校・勉強
#うつ #ストレス #無気力 #不安定_躁うつ
目標がなくモチベーションが上がらない。
現在海外留学中ですが、入学当初に比べてやる気がありません。なんのために勉強してるのかなって、分からなくなります。 やりたい事はあるのですが、それのためにがんぱれません。 それどころか、ほかの留学生に比べて自分の劣っている所ばかり見つかり、何だか死にたくなります。 もちろん、勉強を始めたばかりということはわかっているのですが、 なんだか、生きてるのが面倒で、時間の無駄のように思えます。 せっかく留学してるから、沢山勉強しないと、と思えば思うほどに、した所で成長できないし、やるだけ無駄なのじゃないのかなと考えてしまいます。 周りの人との関係性は悪くありません。皆優しいです。しかし、そっとしておいて欲しい時は1人になりたい。本当は誰とも話したくない。というのが本音です。 贅沢な悩みで申し訳ありません。 もう限界です。
自由
かわいい顔文字入手⸝⸝o̴̶̷̥ – o̴̶̷̥⸝⸝ 文章からかわいい女子になる❕
マモリメの手紙
仕事関係
#トラウマ #怖いと感じています #ストレス #不安
何かわからない
社会人3年目の女です。 異動して役職もあがり、毎日忙しい日々を過ごしてます。恐らくですが、自分は人よりも新しい環境・新しい人と馴染むのに時間がかかる方で、まだ異動先では馴染めていない状態です。 それに加え、あまりやる気はなかったのですが、環境的に人もいなく役職があがることになりましたが、毎日覚えることも多く、心身共に疲れ切っています。 元々中学生の時に部活動でキャプテンをやっていましたが、毎日部活動全体のことで代表として怒鳴られていたこともあり、大声や大きい音、顧問の先生が180以上ある人だったので、背が高い人も怖いなと思うようになってしまいました。(現在進行形)部活動引退するまで、どうやって死のうかとも考えたことも沢山ありました。 その影響も少しだけあるかもしれませんが、自分には役職者としてリーダーみたいに周りを引っ張って行くことなどが 心が少しでも軽くなる方法が知りたいです。
自由
様々な悩み、苦しい、つらい、しんどいを 最近誰にも吐き出せなくなって 1人で抱えるばかりで もうやだ、生きたくないって 思う日々です、 日常に色がないような感覚。 全てがモノクロに見える感覚。 自分の気持ちを相手に伝えることが 苦手だからこそ 今とても苦しい、しんどい。
自由
自分異食症かもしれん 具体的に何食うかは言わないけど 今まで変な物食べてる自覚はあったのに、何故か異常だとは気付かなかった 言われてみたら異常だわ 次クリニック行く時に相談しようかな でも別に困ってるわけでもないんだよな
マモリメの手紙
一般的な悩み
#不安定_躁うつ #不安 #パニック #不眠症 #無気力 #ストレス
ドクターストップ
今日病院からドクターストップを受けました。 最近体調が安定しなかったのでもしかしてと思ったのですが、好きなことをしているところを家族が見ると「ゲームとか好きなことはできるのになんで家の事はできないの」と言われてしまいます。この罪悪感がとてつもなく嫌い。
自由
終わったならこっちの作業してとか言えばいいじゃん?なんで終わってまた別の検査のやつやろうとしたら何しようとしてるの?って言われたからこれをやろうとしてましたって言ったらその人しか聞いてない仕事を言われてキレ気味にこれをやって欲しいって言われてるんだけどそれに包装あるじゃんとか言われたけどそれなら遠回しになんでとかどうしてーとか言わないで指示すれば良くない?包装も予定を見るとその人達で終わる量だしそれにそういうときに聞いたら絶対いらないって言われるんだよね…指示待ちしてるわけじゃないし自分の考えがあってそれに反したら気分害するなら言ってよ心の中読めるわけじゃないんだから😓
自由
苦しいよ~ 楽しかったし、悲しいことないのに 気持ち悪いよ~苦しいよ~
恋愛
元彼の言っていることがコロコロ変わる
先週、お付き合いしていた方と別れました。 その際に「恋愛として好きじゃ無くなったから別れたいけど、友達として仲良くしたい」と言われ、学校が同じなのもあり「友達に戻る」ことになりました。 そして昨日、共通の友人が彼と話をしたらしいのですがそこで色々話して気持ちを整理した結果、関わったり話したりしたら関係が拗れると思ったらしく「話したり関わったりするのをやめよう」と伝えられました。 私としては急に言われてとても動揺しています。 いろいろ理由やそう思うに至った経緯を聞きたいので来週直接会って話す予定ですが少し怖いと思っている自分もいます。 もういっその事来週の予定も無しにして完全に関係を絶ってしまった方がいいのでしょうか。
自由
自分の誕生日、生理予定日って書いてて萎える
自由
今の自分の情緒、不安定ながらも安定を保ってて結構危ないんだって 不安定で危ないならいっそ壊れてしまえばいいのにって思っちゃう。壊れたらもとに戻らないのに。『治った』になるのに
自由
何に苦しんでて何が嫌でどうしたいのかわからない 誰に頼ればいいのか、頼ったあとその人に依存しそうで嫌だ 逆によそよそしくなるのも嫌だ けど誰かによく分からないけどなにか聞いて欲しい 何を話したいかもわからないけど
自由
嫌われてる多分?絶対
自由
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対人関係
#いじめ
退団
子供がとある少年団に所属してます。 ママ達のいじめが酷くて、介護を理由に1年だけやって今は休団という形を取らせてもらってます。 いじめグループが歳上なので、その子達が卒団したら復帰予定だと伝えてあります。 借りてる防具もあるし。 なのでグループLINEは抜けず休団2年目に入りました。 子供の気持ちも落ち着いてきたので、今月から少しずつ顔だして練習させてもらおうかと考えてた矢先、昨日グループLINEから外されました。 これは…退団という形でよろしいのでしょうか…?と聞きたくても怖くて聞けなくて、モヤモヤしてます。 とりあえず防具は返さないと。処分とか無理だし。 仲良いママはいるので、頃合いを見てLINEしてみようかと検討中ですが…。 なんで昨日いきなり外されたのだろう。 行ってない人も私だけじゃなくいるのに。 ママいじめが酷い少年団なのでまあ仕方ないか、直接悪口も言われてないし。 と自分に言い聞かせてます…が、モヤモヤしてしまうのは私のわがままなのかな
自由
ランチ行ってゆっくり話してガチャガチャの話になり、近くのガチャガチャ専門店で気になってたものを引けました。 最近のガチャガチャのクオリティは本当に凄い! 次は秋におにぎり持って紅葉狩りに行く予定が増えました〜!楽しみです😊
自由
眠いから寝ようとしてみたけど、やらないといけないことぐるぐる考えてるし動悸すごいしイヤかも
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なんで疲れることって一気に発生するんだろう
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俺がちょいちょい発症する摂食障害じみた吐き癖とかの悪癖は幼少時代からの飯抜きで食事の文化がまともに根付かなかったせいだと思ってるから だからやっぱりちゃん飯を食うっていう躾が大事だと思うし罰としてでも故意に飯を与えない親って本当に良くないよなって思ってしまうんだよね もう若くもない年齢で金に困ってるわけでもないのにまともに飯を食うのが難しいって俺が悪いのかもしんないけどさ
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