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職場に気軽に話せる人がいないって辛いわ

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今日もまた1日が始まるのかー… 辛いな

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#いまの心を何かに喩える

茶色くてものすごく滑らかな泥。ぬかるみを歩くための黒い長靴。葉っぱの上の雨粒。とてつもなく大きな樹。

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今日は悪夢を見ることなく途中で目覚めることなくよく眠れたよ。朝ごはんも作って食べて、まだこんな時間なんて最高だね。こんな日が毎日続いたら心の傷も少しは癒えるかもね。だっていつも意識がはっきりしだすのは夜の8時くらいなんだもん。気がついたら一日が終わってるの。最悪だよあれは。

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早く死にたい消えたいよ誰も助けてくれないのになんで私ばかり苦しまなきゃ行けないのさ

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私の妊娠は誰も喜んでくれないのなんでなの？

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昨日2万3000歩くらい歩いたから筋肉痛だわ...

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とても辛いと感じてしまう

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ホットケーキ美味しい♪🥞🍽

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しんどいな、まだ木曜か

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不本意に降りかかる憂うつさについていつも何か改善策を探している気がする。考え方や知識だけじゃなくて腸内環境が良くなれば… 部屋が片付いてたら… 良質な睡眠が… とか色々。ほとんどが即効性はなくて長期間でじわっと変化するかどうかってもの。しかも余裕がないと忘れたり、リセットされちゃったりもする。改善策なのに負担になっちゃったりもね。でも、たぶん何もしないよりは良い。それに対策一つ一つの変化は小さくても諦めずに試し続ければある時、急にオセロのように変わる事もあるかもしれないと思うんだ

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仕事を休む電話、したくない…

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今日も仕事なんとか頑張る

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また朝から泣いてしまった。そして自分の身体を傷つけたいと思った。もう生きることが嫌。朝が来て欲しくない永遠に夢の中にいたい

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今日でぜんぶおわり。

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何で早く死ねないかなー、死ぬことぐらいできると思ってた。

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何気ない日常の中で幸せを見つけたいな

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人生の着地の仕方がわからない。

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もう何もかも上手くいかなくてつらい早く消えれたらつらい思いしなくていいのになこれって現実逃避なのかな

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まぁ、誕生日忘れられるのは仕方ないと思うけど、その後友達の誕生日来たときにおめでとうって言うかどうか迷うんだよね今までも、あのこ誕生日だってプレゼント用意して当日におめでとうと渡したのに私の誕生日は言葉すらなかったこととか多くてその程度？友達の土俵にすらあがってないのかなって勝手に落ち込んだりした。人と関わるの得意ではないから自分なりにやってきたつもりで、見返りを求めるのがおかしいんだろうけど、どうしても期待しちゃうんだよね。