自由
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lapin
応援
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melonsoda
自分の性格
楽しく生きる言葉！あ：自分と相手に“ ありがとう”を伝える
い：命あること自体奇跡
う：運がいいと思えば良いことが起きる
え：笑顔でいられるための選択をしよう
お：オシャレを全力で楽しもう
か：感情に良い悪いはない、味わおう
き：緊張とリラックスのバランスが大事
く：苦しい時こそ人に打ち明けよう
け：健康が一番大事で一番忘れがち
こ：子供みたいに今を全力で楽しもう
さ：差し引かなくていいんだよ
し：幸せは今あるものを感じて感謝すること
す：好きな気持ちを大切に
せ：成功の定義は自分で決めていい
そ：そう思ったらそれが現実になる
た：戦わなくてもいい
ち：力を抜いてリラックスしよ
つ：つらい気持ちが優しさとなる
て：てきとうなくらいがちょうどいい
と：友達は本当に付き合いたい人だけでいい
な：仲間は一生の宝物
に：忍耐力は使いどころが大事
ぬ：温もりを感じて大切にしよう
ね：願いを思い出そう
の：のんびりしよ
は：ハッピー基準で生きよう
ひ：誹謗中傷は暇人がすること
ふ：不安なのはそれだけ真剣ってこと
へ：変化を心底恐れている人が一番不幸
ほ：本当の自分は、常に自分の内側にいる
ま：前向きじゃなくても生きてるだけで️💮
み：みんな違ってみんなステキ
む：無限に続く苦しみなんて絶対ない
め：目の前のことは全部アトラクション
も：もっと楽に楽しく生きていいんだよ
や：優しさとは受け入れ許すこと
い：痛みは強みになる
ゆ：ゆっくり、心地よく、今を味わおう
え：偉いよ、生きてて偉い
よ：予想外なことは全部、天からのプレゼント
ら：ラッキーをとにかくたくさん唱えよう♪♪
り：理解してもらう期待を手放そう
る：“類は友を呼ぶ ”は宇宙の真理
れ：恋愛は愛される前に自分自身を愛してから
ろ：真心を大切にしよう
わ：わはははは〜
い：いつも元気でいる必要ない
う：上手くいかなかったんじゃない、成功に近づいただけ
え：縁で出来てるのが人間さっ
を：をろがむ(拝む)ことを忘れない
ん：んー控えめに言って最高！！
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死にたがり
病気・からだ
休み方が分からないここ数年悪化してきており社交不安障害障害とうつ？と診断されながらも介護職の仕事をし続けてた30代です。4年前から体調崩してこのまんまじゃいつまでたっても治らないと思い辞めて休むことを決断しました。前々から医者からは休んだ方がいいと言われてましたが続けておりました。
私は親と暮らしてます。
親との関係性も悪く今は解決してますが
病気限界になるまでは、誰にも話せず1人の時間を作ったり手芸に黙々してしてイラつかせないようにしてました
私は、仕事柄か昔からの性格て忙しくしてきたせいか、休み方がよくわかりません。休めと言われても、どうしてよいのかわからないのです。また、父親がいるとイライラが強くなってしまいます
社交不安障害以外に便秘や生理不順や空気嚥下症に低血圧、起立性調節障害、聴覚過敏、
持統性身体表現性疼痛障害や過敏性腸症候群？といった症状が出ています。手の具合もよくないです。発達障害といった可能性も出てきてます、
ひとつずつでも……直していきたいと思うけど
忙しい仕事忙しく動いてた私には休み方が分からない。障害のせいか休み方が分からない。病院でも先生や周りがゆってることが理解できないときがあると気づけるようにはなりました
休み方というのは、
「とにかく寝る」ということなんでしょうか？
とても基本的なことだと思うのですが、よくわからなくて、質問をしました。
仕事辞めたらもぬけの殻になっちゃいそうで怖いです。
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対人関係
声が出なくなる。人に対して、声が出なくなる。
出せるけど出ない。
人に対してストレスが酷くなると余計に、声が出ず…
声が出せないのもストレスだけど、
他人のヒソヒソ話や、生活音、愚痴が聞こえてくるだけでどんどん病んできていて…
耳栓でもすればいいんでしょうか。
職場でノイキャンのイヤホンでもつければいいのでしょうか…
そんなことを考えるだけで、どんどん死にたくなります…。
逆流性食道炎にもなり、一時的には治ったはずなのにまたぶり返し。
どんどん人と接することが嫌になります。
優しい訳では無い。
必要だからやってるだけで、それがあると邪魔になるから処理するだけで、
優しさでやってる訳じゃない。
3人が共感 · コメント 0個 若きウェルテルの悩み
