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初めて精神科行ったんだけど、医者の診療、1時間待ってまじで3分くらいで終わった。仕事内容と家族構成は看護師さんに話したけど、簡易テスト受けて、血圧はかって、「テストによると中軽度の鬱みたいですね、お仕事疲れちゃったのかな。お薬出しときますね。」って。そういう方針かもだけど、かなりしんどかった。別に仕事は大した原因じゃないんだけど…人多かったから仕方なかったのかなとは思うけど
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疲れたー何もしたくない やらなきゃいけないことはたくさんあるのに手つけられない もう嫌だ ねたら楽になるかもしれないけど寝る気も起きない
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心が荒んでる自覚はあるけど嫌なやつになっちゃったなあ
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部屋はずっと汚いし試験まで残り1週間なのにその1週間も頑張れない 最近は夜シャワーもご飯もできない やりたいしやらなきゃなのに、体が動かない もうずっと 体が動かない
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某SNSで、趣味の話しで合ったけど大してやり取りもしてないのに「じゃあ◯日に会いませんか？」という誘い😇 直感的に嫌な予感したのでそのSNS退会🫠
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明日までの課題がたーんまり溜まっているぞ! 限界が見えてからが勝負だ!
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2.5次元って観たことなかったし同期の子がキャス変恐れてるみたいな話聞いてたけど最近観て自分の中の概念？的なのが変わったしなぜキャス変と言う残酷なものがあるの？ってなった。わかるなこの人を超えられないって思っちゃうし元のキャラの声、容姿、動き、表情がそのまますぎて画面の中から出てきたの？実在したんだ！ってなるくらいクオリティ高くて推し以外もそうだから永遠に変わらないでっていうのわかる
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小指痛いのなぜ(・・;曲げると少し痛い！！
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舞台のDVDまた観ようと思ってたのに断片的にしか観れなかった…あの方達の演技もだけど歌声聴きたい…
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情熱的恋愛とは…。 相手を理想化し、強く惹かれる恋愛だという。 会えなくなった…あの人のこと。私の…好きだという気持ちの結晶が…溶けかけている気がする…。 会えなくなると…こうなるものなのか。
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自尊心を保つために定期的に高校時代のコンクールとか定演の演奏聴いて「おれ上手くね？？」ってなってる
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誰かの前で食べるご飯嫌いすぎる。食べ方とか汚くないかなとか色々考えちゃうから無理。
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恋愛を病的に引きずりすぎてしまう。なぜ。
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大体テレビ観てないと思ったとか言うけどCMの時にちょっとスマホ見ただけで勝手に回してずっとリモコン離さないほうがおかしいんだけど。観てたとか言うとまた逆ギレされるからCM終わった？って聞いたら渋々戻したけどまたCM入っててイライラした。
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うどんに七味かけたらそんなにかけるの？！辛い〜食べれない〜とかうるさく言ってきてうざい。そんなかけてないし自分が食べるんだからいちいち茶々入れてくんな。
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自立支援医療制度ってもっと有名になってほしいよね。 私も最初通ってた心療内科では全く教えてくれなくて、セカンドオピニオンで行ったメンクリで初めて教えてもらった。 せっかく精神疾患の方々を支援する制度があるんだからもっと周知してほしいな。
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今日甚平を買ってみてさっそく着てる 着心地良い
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またテレビ観てたのにまわされたわ
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ここ数ヶ月、笑っても一瞬ですぐに顔が真顔に戻ってしまう。TVを見てても面白いと思えなくなってしまっている。職場や友人の前だと無理して笑ってしまっているのか、離れるとどっと疲れが出る。
自由
友達との遊びが終わって、バスのなかでずっと謎の焦り？にかられてたけど、家に帰って一人になったら落ち着いた
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