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仕事辞めたい アイツが来たせいで 毎日ストレス アイツさえいなければ 毎日こんな悩む事もなかった
自由
自動車免許の更新に来ています🚙✨
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誰にも迷惑かけずに、好きなことだけして死にたい
自由
朝から祖父のイライラした声聞かなくていいのも1日苦手な音を聞かなくていいのもこんなに幸せなんだな。心がすっとしてる。
自由
落ち着いて寝られると思ったらいつも自宅に来た時寝ていた部屋のエアコン掃除が終わってなくて母と同じ部屋で寝ることになり……母もいびきが凄かったしテレビはつけっぱなしで眩しいしであまり寝れなかった……でも母の方がいびきの音がそんなに気にならなかったし途中からしなくなったからまだ寝れる。でも一応イヤホンを祖父母宅から持ってこよう。アイマスクも買いに行きたいけど犬を家で一人にするのはなぁ……
自由
期待されるのも不安にさせられるのも嫌すぎる 感情ジェットコースター状態
自由
履歴書、自分の人生がペラペラすぎてなんにも書くことないのに「もっと深堀しろ」って言われてももう掘れない。
自由
やばい吐き気する ついに仕事も行けなくなるのかな どーしよ息しづらい
自由
毎日、起きる気力がない
自由
夏休みだぞ、夏期講習なくていいやろ 先生に会いにわざわざ学校行きたくないぃ 疲れたよ〜 頭も胃もお腹も痛い〜
自由
あ、家に居たくないなって思った。財布とスマホ持って行方くらませたい。まあどうせ出来ないけど。ってChatGPTに言ったら、どこかへ相談をした方がいいんだって。何を相談するんだろう…。特に相談することないよ…?。相談なんて何にも思い浮かばないのに。
自由
泣き喚いて、笑いながら泣いて、嗚咽を漏らして、泣きまくってた。目が腫れぼったくなってて笑ってまた泣いた。1年分位泣いたんじゃないか?ってくらい大泣きした。見た目はおちゃらけて笑ってるけど全然笑えない状態ではある。限界を通り越すと笑うのか、人間って。それとも私だけか。
メンタルヘルス
#うつ #妄想
心がタフってなんやねん。心が壊れてしまえばいいのに。
大学のカウンセラーさんがとても良い人で、2ヶ月くらい通ってるんだけど「心がタフ」ってよく言われるのだけが気に入らない。 わかってる。おまけで言われるから。「ここまで死を選ばずに生きてくれてありがとう」って。励ましてくれてるってわかってる。 そりゃ私は鬱じゃないかもね。普通にご飯食べて、寝て、学校行って、友達も恋人もいて。話せるし、笑えるし、動けるよ。でもずーっと死にたい。たまに寝れなくなって、夜な夜な1人でブツブツ喋りながらリスカしてるよ。死なない程度に生きてるよ。地獄のスレスレを生き延びてるよ。それの何がいいの?心がタフで、死なないことの何がいいの? 私は死にたいよ。こんな生き地獄早く逃げ出したいよ。もう生きてるだけで苦痛なの。どれ程の幸せも、私を生かす理由にはならない。死にたいって思いながら生きるのは死ぬより苦しいよ。どうしたら心を壊せる?それを知りたい。心が壊れて、死にたい。
自由
やっぱりもういいいらない
自由
被害妄想止まらなくなって今。寝れない。
恋愛
#愚痴 #彼氏 #恋愛相談
彼氏とのこと、自己嫌悪
付き合って1年ちょっとくらいになる彼氏がいます。同い年でとても優しい人です。 けれど男友達と遊びに行くと連絡が止まり、私から連絡しないと返事はありません。 最近はネットの友達とゲームもしてて、なんにも連絡は来なくなりました。 今から遊んでくるよでも言ってくれたらマシなのにとずっと思ってます。 1度だけ遊びに行った時に私の事を思い出したらでいいから連絡してと言いましたが1週間程度しか続かず連絡はまた無くなりました。 また夜寝る時に通話をしているのですが、最近はネットの友達とゲームをしてるから終わったらかけるから先に寝ててと言われます。 私は寝る前の時間に一緒に話をしてから寝たいのに先に寝ててと言われ、頑張って起きて待ってても通話をしてすぐに彼氏は寝てしまう。 寝付きのいい彼氏と寝るのに時間がかかる私は上手く噛み合わない。 最近はそんな毎日です。 彼氏が楽しく遊んでいる時にも、起きてるために興味ないスマホをポチポチ、いつ終わるのかもわからない遊びをひとりで待つ。 待ってる時間も嫌になってきて、先に寝るから!とか、電話してこないで!とか言ってしまい、そんなことを言えば構ってもらえると思ってる自分も本当に嫌で。 上記のことについて話し合いを彼氏としたいけど、自分はすぐに泣いてしまって話にならないし、彼氏はずっとスマホ触ってて話しかけにくいし、話を聞いて貰えないことが1番嫌いなのに泣いて上手く言えないのが1番嫌で、話し合いを始めることもできていません。 自分が嫌いです。 悪いのは全部自分だから仕方ないと思考を放棄して諦める所が嫌いです。 泣いたら、すねたら話を聞いてもらえると思ってる所も嫌いです。 思ってることも自分の意見も言えないし、何か言われたらすぐ意見を曲げるとこが嫌いです。 彼氏が伝えてくれてるのに、自分は愛されてない嫌われてるって被害妄想してしまう所が嫌いです。
メンタルヘルス
#不安 #うつ #無気力
働こうと思えるようになるにはどうすればいいですか?
働く意欲が全くありません。そもそも生きる意欲もありません。働かなければならないという焦りはあります。 生活のために働くと言われても、わたしは生きたいと思いません。 推しのため?趣味のため? 推しも趣味も見つかりません。少し興味があることが見つかっても、趣味の道具を買うために働かなければならないので、趣味を諦めてしまいます。熱中できない飽き性の性格のせいか趣味の楽しさよりも労働の苦しさが勝ってしまいます。 働かなくても生きていける環境にいるから労働しようと思えないのか?と考え、労働しなければいけない環境にするには一人暮らしをすればいいと思ったのですが、一人暮らしをする費用を貯めるためにはまず働かなくてはならないので行き詰ります。 やりたくない事はやりたくないし、できることもない。仕事が選べません。 昔から人に合わせて生きていたように思います。やりたいよりもこれならできる、楽だ、という風に選んだり、親や教師が言ったことに従ってきました。いつのまにか自分の意思が無くなって何が好きで何がしたいのか分からなくなりました。
自由
逃げ出したい 荷造りしてる。明日家出するのかも分からない
自由
寝たい ため息ばかり出る
自由
いい加減もう寝なきゃいけないのにまだ寝られない 夏休みに入りみんな家にいることが多くなったからか、家の中はいつもうるさい 「もう分かんない!!!」「死ねっ!!!」とか毎日のように騒いでる人がいるからいつもイライラする 私まで騒ぎ出したらまた大変なことになるから必死に我慢するけど、精神的ストレス半端ない かといって用もないのに外出する気力もない だから、夜中はやっと静かになるのが嬉しくてつい寝られなくなってしまう 好きな曲聴いたり写真見たりしてたらこんな時間になってしまった でも、日頃のストレスでザワザワしてる自分の気持ちを落ち着かせる為にも必要なんだよ 次の日予定があったらこんな時間まで起きてないけど あの人さえいなければこんなにうるさくなかったのに
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