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自由
自分を常に鼓舞しながら、今日も頑張ってる。 でもたまに崩れそうになる。 私を応援してくれる人が欲しい。
自由
絶賛メンタル崩壊中 ゆっくり元に戻します
自由
生きてたくない。 仕事行くって考えるだけで泣きそうになる
自由
なにもしたくなくて寝てた
自由
今日は実家に帰らないといけないわけなんですが、身体は重いし風呂には1週間入ってないし部屋は足の踏み場も無いし何も食べてないしで動くの面倒臭くてこの時間
対人関係
状況がしんどい。
今、この時 状況がしんどい
自由
もう我慢ならないやよい軒行く!ってなったら五分で用意して飛び出そうとしてたからさすがに髪の毛は整えたけどメイクなし!適当に掴んだ服だけ!それだけ我慢できなかったんよね、でもなんで8月は我慢できてたのかめっちゃ謎なんやけど…
自由
我慢の限界でやよい軒来た。 元取るぞーーーーーーー
キャリア・就職
#うつ #不安 #不安定_躁うつ #パニック #強迫観念 #無気力 #ストレス
バイトが出来ない
学校に行くにも電車で吐く。 バイトに行くにも体が起き上がらない。 別に学校も楽しいしバイトもしんどい訳じゃないです。 めんどくさいけど働かないとお金を稼げない事を分かっているので"働かないと"という気持ちはあります。 でもやっぱり体が起き上がらなくて、体が火照ってきて、吐き気がしてきます。 職場がダメなのかと思い別の職場にしてもダメでした。 心療内科に行っても病名は言ってくれず、漢方薬を出されるだけで、次血液検査をしましょうと言われただけでした。 このままじゃ何も出来なくなる事も分かっているし、周りは普通にバイトに行けているのに自分は行けないという事にストレスを感じて、もう生きることがしんどいです。
自由
内定2社から頂いたのだけど、 選べなくて返事を5日間待ってもらっている... どうしたらいいんだ!!
自由
話が合わないいいいい 話したいのに話せない… つらい
自由
心が空っぽだ お人形になったみたい
自由
何をするにもやる気が出ない。 やり始めないことにはやる気は出ないというのは分かっているんだけど、そのスタート地点にすら立てていないような気がする。 ずっと脳がぼーっとして自分がどういう状況なのかも客観視出来なくて対処のしようがない。
一般的な悩み
#うつ #不安定_躁うつ
生きるって何
生きている意味が分からなくなりました。 只々、死しか感じない。でも死ぬ勇気が無い。 言葉では死にたいって言えるし書けるのに、死ねない自分は駄目な人間
自由
リスカにしか逃げられない自分が嫌い
自由
何で人の大切な人にパワハラ疑惑をかけて辞めさせた人間が、希望の部署に戻れるんだ。 理不尽。腹が立つ。 でも今からその人を攻撃しても意味がないし、ここで吐き出すしかない。
自分の性格
#コンプレックス #あがり症
あがり症を治す方法はありますか?
私は高校3年生です。中学2年あたりから声が震えるようになり、俗にいうあがり症なのだと知りました。 部活で100人ほど居る試合のアナウンスをしたり開会式や閉会式をマイクでする時は震えないのに、クラスの前での発表や3〜4人の班での意見交流では声も手も足も震えてしまいます。 私の周りであがり症の人を見たことがないというのもあり、すぐにでも治したいです。 姿勢を良くしたり、声が詰まらないように下を向かないなどはもう試しています…
自由
おやすみの日は… あの人に会えない…
自由
自分の誕生日なんて大嫌い
メンタルヘルス
病院行くか行かないか
涙が止まらなくなるときがあります。 自分の無価値感を感じて泣くことが多いです。 その症状は突然やってきて,決まって 夜に、とか朝、とか規則があるわけじゃなく。 1人の時なら部屋でわんわん声出して泣けば いつの間にか寝てますが 仕事中とか、家族が近くにいる時とか、 電車の中でとか、我慢しないといけない時に そうなった時、抑えるのが苦しくて。 薬欲しいなと思いますが 病院に行くと、余計不幸モードに自ら入っていく感覚がするというか… 先生に、不幸自慢みたいなのしてるみたいで それも情けなく思えてきます。 客観的にみて自分でしょーもない悩みだな、とか思うのになんでこんなに辛いんだろうと 不思議に思います。 どうしても辛いって時に何か頼れるものが無いのも しんどいんですが、 病院行く事に意味あるのか、、自分からネガティブに考えようとしてる感覚があるのに行くほうが良いのか
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