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自由
練習で受けて実際に行くつもりは無かった就職先ではあるものの周りはみんな受かってて自分だけが不合格になっててめっちゃ鬱 そして今受けてる就職先が全部不合格になったらどこまで自分が沈んでいくか怖すぎる
自由
鬱状態に慣れすぎてまた来たかってすごく冷静に思うからもう一生希死念慮消えなそうで終わり。そのくせ鬱に振り回される終わり
自由
大学院行きたいけどさすがにお金がな、あと地元帰ってこいって言われそう。
自由
コンビニバイトやっぱしんどい。客のミスなのにこっちが怒鳴られるのおかしいって。 タバコの番号言われたから出したらこれ違う○○だっつってんだろって怒鳴られた。怒鳴られてパニックになってたからスリムとBOXでパケ同じだから客が間違えてるってことに気づけなくてオロオロしてたら先輩が助けてくれた。最終的に紛らわしいことすんなって怒られてしんどい。
自由
死にたいのに自殺する勇気なくて苦しい
自由
自分の気持ちをここで言語化してみようと思って色々考えてたけど、結局どれも違くてどうすることもできず…
別れ・離婚
#ストレス #無気力
元彼が忘れられない
元彼が忘れられない すっごい前…、中学3年生初めくらいの時、彼氏に振られた 理由は (自分)がしばらくスマホが使えなくなって、それで未読無視が辛かった って彼氏は言ってたでも 私はしばらく使えなくなるよというのと、その理由をきちんと話して、なるべく話せるように、部活等の行事ではなるべく話にいきました。 けど、しばらくしてスマホを使えるようになり、ごめんねと送っても未読無視…そしてある時の錬成会の後別れを告げられました なんかもう疲れて、もう無理だと思って、 明日休んだら絶対明後日行くという約束をつけられ、学校を休みました。 そして今 色々な人に支えてもらっているのに対して 全然前を向けず、 彼氏に対して 嫌い、だけどまた好きになってくれたらな と、思う気持ちがあります 全然諦めきれないし、 未練タラタラで諦めきれなくて たまに部活の行事や住んでるところが近いから会うのでそれで思い出しちゃって… こういう時どうしたらいいんでしょうか?
自由
睡眠って大事なんだなーと毎回病む度に思う。ゆっくりする余裕が数日出来たので休養していて、だいぶ良くなった。
自由
そろそろ吸血鬼になれそう。ってくらいな生活してる。
自由
今日は夫のいびきまじでやべ〜 うるさすぎて寝れねぇ〜〜 でもまぁ、疲れてるんだろうな。 起こすのもかわいそうだ、、 いややっぱうるせえよ嘘だろお前…
専門回答
メンタルヘルス
#うつ #不安定_躁うつ
存在ごと消えたい
もう生きたくないです 辛いことばっかでいやです 出会った人に、好きになって 遊びなのかな本気で好きなのかなって 不安になりすぎて妹のふりして聞いてしまいました 本人たちに直接聞くと冷めちゃうからやめときな、と言われて冷められちゃった って後悔しました 恋に対しても自分の性格についても バイトも何もかも全部が嫌になりました。 親に、人と会う時仮面被りすぎて 気持ち悪いって言われました 親にストレス与えて、もう自分の存在の価値がわからないです 誰も必要としてくれないんです。 親とはまた違うんです。 友達も好きになった人も結局皆離れていっちゃうんです。私のことはどうでもよくなって 忘れられるんです。考えすぎとか 新しい出会いあるよとか言ってくれるかもですが それが全然優しく言ってくれてるのに全然自分にひびかないです。ごめんなさい。 もうむりかもです。
自由
私、あの時必死に生きてたんだなぁ。って笑いながら言い合える日はいつか来るのだろうか。
自由
お腹すいてないのに食べるの、ほんとにお金も無駄だしブスになるからやめた方がいいのに。ブスの自覚あるからこれ以上太りたくないのに
自由
このアプリでさえハートの数気にしちゃうの承認欲求のバケモンで萎える
自由
もうこの世から消えたい 今の自分が嫌で必死に変わろうとしてきたけど、結局なにも変わってない、人に迷惑をかける前に何処かに消える 今まで何のために行きてきたんだろう 結局あいつの言う通りだった 病気をした時にこんな命なんて助からず死ねたら良かったのに こんな障害なんてなくて普通の人生がよかった
自由
将来の夢ってどうやって見つけるんですか?未来を考えるだけで生きていける自信なくて死にたくなる
自由
皆進路のために勉強してるのに、私はずっと現実逃避でTwitterみて昼夜逆転してて死ぬ‼️
自分の性格
#パニック #トラウマ #不安 #コンプレックス #ストレス
辛い
・嫌な感情や不安をおさえるために、決まった行動を繰り返すことがある ・頭の中で「こうしないといけない」と決まりごとがあるみたいで、それにしばられて動いてしまう ・同じ行動を何度もやり直さないと気がすまない ・自分を傷つけてしまうような行為をしてしまう(=自傷行為) ・嫌なことや言われた言葉を、ずっと考え続けてしまう ・何回も「違う」「やめて」など、同じ言葉を繰り返してしまう •何度も「死にたい」「消えたい」と思ったことがある •自己嫌悪が強い(自分が嫌になる、責めてしまう) ・すぐ涙が出てくる、感情があふれやすい ・ポジティブに見せてるけど、実はすごく無理していることがある ・過去のこと(特にストレスのあった時期)をずっと引きずっている感じがする ・特定の音に強く反応してしまうことがある ・人と話すとき、感覚的にすごく疲れるこ とがある素直に謝ったり、気持ちをうまく言葉 にするのが苦手 •反抗的になってしまったあとに、ほんとはすごく反省しているけど行動にうつせない •誰かに言われたことややられたことを、すごく強く覚えてしまう 長くなってしまいましたがまだ書きたいことがたくさんあったのですがほんとに辛すぎることを選びかきました。このような症状がありとても困っています。精神科などそのような病院に受診しに行きたいのですが親に言う勇気がなかなか出ず今の状況になっています。もうこのような症状が続いているのが5年も経っておりとても心も体ズタボロです。
自由
先週末から今週前半にかけてすごくハッピー!!!!だったのに、今はもう昔の事思い出して自分なんて⋯⋯ってなってるから本当に駄目
自由
お姉さんから嬉しいこと言われて、最推しをこの目で観れて、情報過多供給過多でオーバーヒートしてる説。多分寝た方がいい。
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