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自由

私は人見知りで、人と仲良くなるのに時間がかかりかるし、自己肯定感も低いです。職場でもどこでも最初はあまり話せません。その印象のまま嫌われることもあるし、受け入れてくれて仲良くなる場合もあります。今の職場では嫌われています。露骨に態度に出す人がいて、本当に毎日が憂鬱です。

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会社では省エネかましてます。職場の人に興味もないしどうでもいい。の精神。助け合いのところは助けるけど必要以上に絡まない。平和。

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色んなものに押しつぶされてぐちゃぐちゃになっちゃいそう

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美しい景色を見ると、そこに吸い込まれて、そのままぱっと消えてしまいたいと感じるのは、私だけでしょうか

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ぜーーーーーんぶ捨ててどこか知らない世界に行きたいけど、そんな勇気もない。全部捨ててしまえればいいのに。

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どうしても死にたくなってしまう。

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愛されたいし受け入れられたいのに、愛される自信も受け入れてもらえる自信もない。愛されて育ってるはずなのに。

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かっこよかったって褒めて貰えたんだって言ったんだから良かったねって言ってくれればいいじゃん。なんで妹が褒めてもらえることは喜ばしいことなのに私のは違うの？大したことじゃないの？

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うざいなぁけっこううざい。今日機嫌悪いの丸わかりなんだよなそれもうざい

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メンタル弱いなぁーダメだなぁーすぐ泣きたくなっちゃって。泣かないけど。

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弟は悪くないよ。持ってきてくれてありがとう

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アイス欲しいって言った私の分のお皿を何も言わなかった弟に回して私の分は自分でもってこいっていう母親と妹嫌いすぎる

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泣きそーーーーーーー‼️

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きついなー。体調悪くなっちゃう。

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今夜もリアタイしたいテレビ沢山あるけど、明日の体調を考えて、我慢して早く寝ます😪 明日元気になりますように🍀

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棒だけなのもいらいらするしそこから腕出してるのもいらいらする、ぜんぶ変えろ

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学校に行くのが怖い教室の扉を開けるのが怖いみんなの声が怖い人が怖い長期休みだからって人に会わなくなるといざ休みが明けてまた学校に行かなくちゃいけないって時に、今まで以上の恐怖に駆られる

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わけのわからん不安にもみくちゃにされている　現在、飛んじまった方が楽なのか試行錯誤している自分がいる。マジで何なんこの現象😭

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暑いけど一週間乗り切った〜

メンタルヘルス

#ストレス #無気力

人格が変わってしまった気がする。最近、無駄にいろんなことにカリカリしてすぐ情緒不安定になり、感情を抑えられなくなってしまう事が多々あります。以前は人の話を良く聞き時には寄り添ったり慰めたり、そんなことを日常的に行なっていました。けれど最近は、人と話すのも億劫になり話を聞いたとしても「全てがくだらない」、「どうでもいい」と心の中で雑音のように捉えてしまうのです。主に話を聞く内容は、その人の失敗談や悲しかったこと、誰かの愚痴でした。そしてつい先日、身近な人に「なんか〇〇って最近適当になったよね～」、　　　「本当話す気失せるわ〜ww」、「そこだけが取り柄だったのに笑」と言われてしまいました。この一言で、私の存在価値が一気になくなった様な気がして、価値が無いのならいっそ消えてしまったほうがマシだ、と考えてしまうのです。そこで以前の私に戻る方法はあるのでしょうか？また誰かに必要とされる私になりたいのです。