コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

もう随分回復した方なのに、やりたいことも頑張れないの嫌だ

自由

急になんだろ…今まで趣味をもって楽しんでたはずなのに…。なんか分からないけど…これやっていて意味あんの？ってなってきた…。なんでだろ？けど、もう材料もあって作らないと悪くもする。

自由

やっぱりうるさいし可愛くないし要らない誰がもらってくれないかな？私の人生に子供は不要だった周りの意見に流されて産んだけどそれが地獄の始まりだし後悔しかない

自由

長文になります元彼と色々揉め始めたのが今ぐらいの時期で、あらゆる時にも思い出して激鬱なのですが、もしも元彼と上手くいっていて今も付き合っていたら、今こんな感じなんだろうか？って思ってます。今はサークルも沢山活動するし、ずっとやりたかった事も今月から始めて色々動けていて (演じていたとは言っていたが)元彼は帰りは一緒に帰りたがり、サークル活動は参加しない人間の為、去年は全然サークル自体活動出来ていなかったり、休み期間は四六時中LINEしていたいとか言ってたので好きなことが全く出来ていなかったなと… あと私自身がもう元彼のもとで落ち着くんだ、なにかするにも元彼と一緒なんだと思っていて色々するにも重荷だったなぁなんて今は思うから夢を追う、やりたかった事を叶える為に必要な犠牲だったのかなぁなんて思います。ごめんね元彼。最低だね私

自由

今年たくさん縁切ってるけど新しい縁はどこに落ちてんの、さっさと降ってこいよ

自由

友達からの返事が一線越えたからブロックした。それと同時に私はそれだけ友達に理想を押し付けてたと思った。ごめんね友達、長い期間ありがとう。削除しないよ。縁はまた必要なら繋がるはず、人脈とはを学ぶ時期

自由

8月に入って、最初の購入品が、ピップマグネループ200mtです。悲しすぎる。

自由

最近お仕事でミスをすることが多くなった。疲れてるのかな。メンタルがつらいです。

自由

牛丼食べたくなってきた、年に一回も食べないけど。

自由

暇人による今の私の体内のコント✏️ ーーうな重の写真が送られてくる脳代表「いいなーうな重食べたいね」満腹中枢「いいね〜！お腹空いたよ|дﾟ)ﾁﾗｯ」胃「え？やめて？そんなの消化できるとお思いで？」

自由

LINEで母がうな重食べた報告&写真送ってきて、羨ましいがすぎるぜとなった🍱 私にも飯を食う力をください…笑

自由

ここだけじゃないけどさ、なんかSNSで嫌な投稿だなって思ったら気にせずブロック(ミュート)しても良いと思うのよ。もちろん私も思考偏ったことしか言ってないから、価値観違うなって思ったら気軽にブロックしてね。自分のタイムラインを守るのは自分だからね。

自由

日々寝ることしか出来ないけど、めっちゃ考え事してしまうのよーな休日。今日はgptと会話しながら己の性自認とジェンダーについて考えてた。私本当に日本のジェンダーとしての女性が嫌いすぎるんだよね〜だからノンバイナリーなのかもしれん🤔

自由

望んだもの全部手に入らなくて、欲しくないことにしてた。あれは抑圧だったんだと思って、大人になってから欲しかったもの買って癒そうとするけど、全然満たされない。苦しい。しんどい。

自由

二週間ぶりにばあちゃんに会いに行った。最近のばあちゃんはよく笑う。よくこっちを見るし、すぐ寝ないし、今日は本人から「最近ご飯を美味しく感じるようになった」と聞いた。やっと進歩した。みんな嬉しそうだった。両親の辛そうな顔も、じいちゃんの愚痴も徐々に減っていっている。ばあちゃんが早く死にたいと言うことも格段に減った。帰る時に「またね」と自分から言うようになった。進歩だ。進歩している。ばあちゃんが頑張っているのに、私が弱音を吐くのは如何なものか。そう思いつつ、お金は欲しいので、嫌々今日もバイトに行く。あ〜〜〜行きたくねぇ。受験勉強だるい。でもお金は欲しい。行ってきます！！

対人関係

#パニック #ストレス #うつ病 #トラウマ #不安定_躁うつ #情緒不安定

高校生ぐらいから人を恨む気持ちや世界を壊したい気持ちが消えません。高校生の頃から世界が消えればいいのに、学校に爆弾でも落ちないだろうかと自分ではなく周りを恨む気持ちがあり、消えません。それが嫌で高校時代は人と関わることができませんでした。大学に入りそう思っている自分が嫌で無理やり人と仲良くなったり明るく振る舞っていましたが、仲良くなった人から死にたいと思うほど傷つけられてからそう振る舞うことも難しくなり、今は死にたい気持ちと世界を恨む気持ちが混在しています。死にたいと思い、傷つけられた人をものすごく恨む気持ちが増していく、そしてこんな自分になった世界が丸ごと憎か思い、自分が幸せじゃないことに死にたくなるという負のループです。流石にそれでは生きられないので死にたい、恨む気持ちは感じないように蓋をしていたり、薬で抑えていたりしますが、少しでも幸せを感じたりふとした時に出てきます。正直親も憎いです。この状態でどうやって生きていけばいいのでしょうか。むしろ生きているのが奇跡だと思っています。どう付き合っていけばいいか分かりません。

自由

インスタで友達が彼氏と一緒に祭り行ってる投稿見るとガン萎えする

自由

ここ4日間精神的にボロボロになって仕事を休んだり早退してるけど、明日、友達に会いにいくのってあり？？流石に駄目だから家におろうかな

自由

死にたい死んで欲しい。世界が消えればいいのに。

自由

今日は朝から病院だったから無理やり体叩き起こしたでもそのおかげでピラティス行く気持ちになれたし、美容院も行くから、なんかすごい充実してる休みって感じ