自由
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シアル36
メンタルヘルス
涙が止まらない最近、夜寝る時に涙が止まらなくて寝れません。原因は分かってます。
耐えられないような嫌がらせを受けてしまって精神的に苦しめられてしまいました。
ときに1人でひっそり泣きました。
夜になるとまた嫌がらせされるのか。また、変なことで決めつけられて怒られるのかなとかと不安に。それでも続けられるのは支えてくれるような優しい人たちが私の周りにいるから。その人に対しては裏切りたくない、頑張りたいとの思いが溢れます。そして、私には目標があるのでそれを達成するまでは離れないと決めています。
そのことで葛藤して眠れなくなってしまいました。2時間くらいしか寝てないのでどうしようか。色々策を練るも体力的にも精神的にも辛くなってしまいました。自分的にも穏便にことを済ませたいと思ってはいますが決断だったり、考え過ぎるが故に疲れてしまいます。
また、時間が過ぎれば変わるかもと思っています。でも、もうやばい時は強制的に周りを困らせるくらいなことをするかなど考えてしまいました。自分のために。最終的には自分のために。
早く心が楽になりたいです、、
4人が共感 · コメント 6個 にらたま
メンタルヘルス
怠けや甘えだと分かっているけれど辛いなぜ両親は私をこの世に生んだのでしょうか。私は今大学生です。元は全日制高校に通っていましたが、夏休み中に一気に落ち込み通信制高校へ入りました。その頃くらいからブレインフォグがひどく、やり方が分かっているのに出来ないというようなことが多くなりました。真剣に考えているのに全く考えられないという状況です。また、ADHDと双極症の傾向があるので気分の落ち込みが激しかったり、忘れ物が多く、薬をもらっています。特に今困っているのは勉強に取りかかれないことです。世間一般ではこれを「怠け」と言うのだと思います。5分だけやるというのも続けなければならないという強迫観念を感じ挫折し、ブレインダンプもブレインフォグにより思い出しながら書くことができず、書き出せても整理したり順序立てることができません。「怠けている」というのは分かっているんですが、動けません。今の時代、大学生の頃からインターンに行くことを推奨されますし、資格を取らなければ余裕を持って食っていけないですよね。もし鬱や特性でそれができなかったらずっとギリギリで生きていくことになるのでしょうか。正直生まれつきでハンデがある人生なんて、生きていて意味があるのでしょうか。私は普通に出来ない人生が辛いです。正直こんな困難な人生を送るくらいなら死なせてほしいです。生きているのが辛いです。
1人が共感 · コメント 1個 四葉1213
自由
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ねこここねこ
