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やった〜！！シャワーも歯磨きも流しも片付け終わってからお布団に入れます😭 帰ってから少しYoutubeも見れたし、マニュアルチェックも出来たし明日の用意もしてから寝れる。久しぶりに手帳も書けました…！嬉しい。本当に嬉しい。ごはん前にシャワー浴びたから後はゆっくり寝るだけです。お休みなさい。

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あ！その気持ちわかる〜！と思って❤️したやつが自分が書いたやつで疲れてるなと思った。

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苦しい。辛い。しんどい。

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ちょっと注意されただけでメンタル死ぬの、もはや才能だとおもってる。

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もう嫌だーーーー。介護休暇とるのは全然良いよ。むしろ、パフォーマンスが落ちてて困ってたし。介護休暇とるまでには新しいこと学んでいきたいです。別にそれは良いよ。ただ、仕事の影響で今は精神的に辛くて病院行きたいです。って言ってるのに、新しいこと学びたいは矛盾すぎない？？仕事辛いんでしょ？そんな不安定で勉強したって意味ないって。ってか、怖くて大事な仕事任せられないって。もう、別のことで大変なのに、かまってちゃんしないで。社員でしょ。自分のことは自分で考えてよ。感情で物事言うのやめて。もう自分の仕事なんて、一個もできない。やりたいこともできないのしんどい。ムカつく。どうしたら良いかわかんないし、困る。はぁ、毎日疲れる。ストレスたまる。

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生きづらいよ、。むり。

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明日、夏休み中だけど、スクールカウンセラーに行って2日前の怒鳴られたやつを話そうと思います。今日のバイト中ずっと｢自分の中の家族ってなんだ？｣とか｢普通の家族ってどんな感じなんだろ？｣とかモヤモヤしてるので、スッキリしに行きます。自分の居場所が家じゃなく、学校やバイト先になっていく．．。今日のバイト先でも｢帰りたくないな｣って思ってしまったから。でも、来週の火曜日の学校。スーツで絶対行きたくない。休みたい。青痣治るまで休みたい。でも、学校が欠席、遅刻はダメだって。はぁ．．どうやって乗り越えようか。どうやって隠そうかな。

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SHINEでお金ないからかえないけど色んなのカートに入れて、欲しいけど買えないというもどかしさに耐えるのを暇さえあればやってる🥹

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夢の中までハブられてぼっちになる。悲しすぎる。

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電車に乗るのが怖くなったし、バイトにも学校にも行けなくなった

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元推しのグッズ売れな過ぎて泣く

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串カツの食べ放題行きたすぎるーー行きたかったんよね！さすがにひとりで行く、串カツやと友達誘うの無理…お寿司やからギリ誘えた… めっちゃメニュー見まくってる。今ここにあるなら食えるぜ串カツ。また食べるの決めなーー今度は誕生日に行きたい！何年も自分の誕生日祝ってないから！推しの誕生日しかちゃんと祝ってないから！！

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薬のおかげなのか、今まで前も後ろも見えない霧の中をなんとか歩いている感覚だったのに、スッキリしている。これがフツーなのか、何なのか… いつもなら、鉛のような体を引きずって子どもたちのお迎えや夕飯準備、下の子の風呂、洗濯×２回など時間かけてしてて、お布団に行けるの日付変わる頃だったんだよね。それが今日なんかさ、いつものに加えて無駄に広いボーボーの庭の草刈りの残りもしてたったかたったか家事こなして旦那の役割の茶碗洗いまでしてしかも、皆早めにオワ …せっかく布団にいて眠いから途中だけど、終わる(¦3[▓▓]

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いただいたアドバイスを実行して今日は帰宅後シャワー浴びてコンタクトも外しました。ごはんの食べる時間は遅くなりましたが、とりあえず身体は綺麗な状態です〜！夕方にコーヒー飲んでおいたので、まだ目は開いてます👀 皿洗って寝る準備が出来そうです！

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鬱になって鬱な発信をしていると「そんなことないよ」って誰かが言ってくれるけど、それも受け取れない受け取らないから、鬱な発信はなくならないなくならないから、「そんなことないよ」は無駄になっていくやがて誰かはいなくなる

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すごいと言われたい、かっこいいと言われたい、できる奴だと言われたい、優秀だと言われたい、頭がいいと言われたいのに、すごいと言われても、かっこいいと言われても、できる奴だと言われても、優秀だと言われても、頭がいいと言われても、結局俺はそれを受け取ることができないこの認知をしている限り俺は一生不幸だと思う

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今日も身体が動いてくれて感謝！今日もコーヒーが飲めて感謝！今日もご飯が食べれて感謝！宇宙、地球、今日も生かして頂きありがとうございます。感謝します！愛しています♡

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今年いろーんなところで崩れてる気がする、SNS除くの時間があれば無限にしてしまうタイプやけど離れる努力をしよう自分、いるならTwitterよりインスタ…かここ…

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メニエール、良くなっては悪くなるを繰り返して心が疲れた

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生きてるのに性格上生きづらくなるって設定やめてほしい